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男人養生之道 男人護肝比補腎更重要
導讀：也許“腎虛”常和男人的性功能聯繫在一起，所以近年來，男性們紛紛談“虛”色變，補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。四季養生網小編提醒大家，節奏緊張的現代生活中，保護男人的肝，遠比補腎更重要。 ...
2017-02-23 -
胃下垂的飲食護理很重要
胃下垂怎樣好得快是當下廣大患者的心病，最近幾年，年輕女性患胃下垂幾率很高，年輕女性幾乎每10人中就有一人患胃下垂。為減肥進食不規律，長期處於緊張狀態，是導致年輕女性胃下垂的原因。胃下垂的飲食護理很重...
2017-02-23 -
小暑節午睡有什麼好處？
小暑節午睡有什麼好處？專家介紹說，夏季正午時分，烈日當頭，太陽像火球一樣灼熱，由於周圍環境氣溫高，皮膚的血管往往容易擴張，血液大量集中於皮膚，引起體內血液分配不平衡，尤其是腦子方面的血液減少，從而發...
2015-05-18 -
午睡睡多久最健康？
很多人都有午睡的習慣，而午睡也的確很重要，可以幫助人們緩解疲勞，使身體得到休息，增強體力。可是，很多人的午睡方式都不準確，比如在時間上就沒有概念。那麼，什麼時候午睡最好？午睡最佳時間是幾點？午睡的最...
2016-11-14 -
瞭解角膜炎的症狀是非常的重要的
角膜炎是眼科中較為多見的疾病，漸漸的角膜炎的症狀就成為了人們關注的熱點，由此可見瞭解角膜炎的症狀還是非常的重要的，下面就讓給我們一起從文章中來瞭解下角膜炎的症狀吧。 1.小角膜炎：角膜炎患者的角...
2017-02-23 -
中午睡不著怎麼辦？6招來改善
很多朋友有這種困擾，中午很瞌睡想睡午覺，無奈工作、學習太忙只能放棄；也有些朋友是中午有很充裕的時間，準備好好睡上一覺，可是怎麼睡都睡不著。那麼，午覺睡不著怎麼辦？下面就為大家介紹應對中午午睡睡不著的...
2016-10-26 -
趴著午睡有什麼危害？
並不是所有單位都能有午睡的時間提供給你，就算有時間，這午覺你怎麼睡？趴著還是仰著？中午不睡，下午崩潰。每天高強度的工作，讓很多人養成了在午餐後小憩的習慣。而在辦公桌 趴著睡也是很多白領的首要選擇，專...
2016-10-08 -
做好白內障的預防措施很重要
白內障在現實生活中是比較多見的眼科病，白內障造成許多日常患者的生活困擾，如果不提前在生活中做好白內障的預防措施就會導致人們不斷的患上白內障，因此下面就為您介紹白內障的預防措施吧。 1、白內障的預...
2017-02-23 -
午睡品質也分級 神奇功效不能小看
睡眠和飲食是養生的兩大法寶。說到睡眠，就不能不提午睡。午睡作為日常休整身體的重要途徑之一，有著不可替代的作用。中午如果能夠適當的進行一個短時間的睡眠，不僅可以緩解一上午的工作疲勞，而且還可以讓人身心...
2016-09-27 -
春季午睡的好處
養生之道網導讀：你知道春季午睡的好處有哪些嗎？春季，人們容易犯困，而午睡可以幫助人們補充睡眠，調節一下身體機能，可你真的瞭解午睡的好處嗎？接下來小編為你講解春季午睡的好處。 春季午睡的好處 1.降血...
2016-04-22 -
夏季養生方法之午睡
夏季中午氣溫較高，容易對人體造成影響，為了充分散熱，皮膚血管往往容易擴張。在午飯之後，胃腸進行消化活動，需要血液量比較多，這樣導致大腦得到的血液量相對減少，腦神經細胞從血液裡獲得的氧氣與養料也隨之減...
2011-03-24 -
四大重要的治療乳腺增生的方法
治療乳腺增生的方法是許多醫學專家研究的重點，希望可以尋找更加科學的治療乳腺增生的方法。那常見的治療乳腺增生的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療乳腺增生的方法。 一般，常見的治療乳腺增生的方...
2012-02-03 -
午睡時間過長有哪些危害？ 夏季午睡5個錯誤可別犯
夏季午睡5大禁忌夏季晝長夜短，加上溫度過高的問題，很多人都有午睡的習慣，其實中午休息的時候，睡會兒不僅可以緩解辛苦一上午的疲勞，同時還可讓自己擁有一個更加充沛的狀態，可以應對下午的工作，但是專家說了...
2014-07-10 -
寶寶愛哭是怎麼回事 孕期胎教很重要
良好的胎教會充分開發寶寶右腦很多老人都認為嬰兒天生就是愛哭鬧的，這其實是一種錯誤的認知。這其實和胎教很大關係。胎教好的寶寶出生後，情緒穩定，不愛哭鬧，即使到了晚上也能安靜休息。而這樣的寶寶在未來的成...
2015-01-13 -
預防肝病很重要 這4類人需要注意
如何預防肝病？又有哪些人容易成為肝病的對象？今天小編就給大家整理了4類容易患上肝病的人群，趕緊來瞭解下吧。 這4類人需要預防肝病 1、臉色，眼白髮黃，有黃疸症狀的人 肝臟不好的人，常常表...
2016-06-22 -
補腎女人比男人更重要 推薦滋陰保腎十大寶貝
現代女性生存壓力加大，辦公室普遍使用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特點，導致現代女性出現炎症的比例越來越高腎病逐漸成為女性的大敵。輕則面色灰暗，顏面失色。重則影響到正常的...
2016-10-12 -
預防強迫症糾正心態很重要
方法步驟： 01 1不要過分在乎自我形象，不要過於追求完美。不要老是問別人會怎麼看我等問題。我們沒有那麼多的觀眾，所以不用活在別人的眼光裡，學會接納他人、適應環境。這也體現了強迫症的另一特點——喜...
2015-07-25 -
冬季保暖很重要 頭部受涼易感冒
導讀：冬季天氣寒冷，人們採取保暖措施老抵抗嚴寒，四季養生網小編提醒大家，冬季要保三暖，分別是頭部、背部、腳部。 頭部 頭部是最容易受寒冷刺激的，這樣會造成血管收縮，肌肉緊張，引起頭痛...
2017-02-23 -
為什麼午睡後會頭痛？
小小的午睡能幫助緩解疲勞，確保下午的工作能夠精力充沛。可是，有些人發現自己午睡起來後頭很疼，這是怎麼回事？為什麼午睡後頭痛？午睡後頭疼又該如何避免和緩解呢？午睡後頭疼是怎麼回事1、或是睡得太久一般中...
2016-09-15 -
腎盂腎炎飲食保健很重要
急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎急性發作期應臥床休息，大量飲水，每日攝入水量應在2500毫升以上，以增加尿量，促進細菌、毒素及炎性分泌物迅速排出。腎盂腎炎是細菌侵入腎盂、腎盞和腎實質而引起的化膿性炎症。一...
2017-02-23
