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女人養生吃什麼 兩款養生食譜推薦
當今時代的女人們，越來越注重自己的身體健康。不少女人們通過吃養生食物來保證健康，也就是從食物中汲取營養，達到保健的效果。那麼女人養生吃什麼好呢？下面為大家推薦的兩款養生食譜，在閒暇時可以製作食用...
2016-07-29 -
吃什麼養胃？四款好吃又養胃的食譜推薦
現在很多人因為日常飲食不規律，總是吃辛辣刺激或是冰冷的食物，導致胃經常出現不適的情況。胃一旦出現問題，整個人就會不想吃飯，時間久了身體健康自然也跟著出問題。接下來為大家介紹四款好吃又養胃的食譜，...
2016-04-08 -
月經不調吃什麼好 四款調經食譜推薦
正常情況下女性每個月都會來月經，但是由於很多的原因的影響，可能會造成女性出現月經不調。根據中醫學可以知道，要想治療月經不調，重在調經。而調經的方法之一那就是食療，那麼月經不調吃什麼好呢？接下來為...
2016-11-28 -
獼猴桃食譜推薦，獼猴桃怎麼吃？獼猴桃的功效有哪些？
水果是我們常見的到，水果的種類很多，而且不同的水果，在外觀和口感上，都是有著很大區別，同時在含有的營養元素上，也都是不同，不同的人喜愛吃不同的水果，那常見的就是蘋果、香蕉、橘子、葡萄，那獼猴桃也都...
2013-12-12 -
秋季感冒怎麼辦 治療感冒的食譜推薦
秋季天氣變幻無常，忽冷忽熱的氣候特點讓我們人體的免疫系統很難及時調整，因此在這樣一個多變的季節裡感冒始終在我們身邊打轉。要想預防秋季感冒，小編推薦從食療下手。那麼秋季感冒怎麼辦呢？接下來將為大家...
2016-09-08 -
女性腎虛吃什麼好 四款補腎食譜推薦
很多人以為只有男人會出現腎虛，其實女人也有腎虛的毛病，當女性患了腎虛之後，會出現很多症狀，比如精神不好、皮膚蠟黃等等，對生活和工作有很大的影響。因此要及時治療腎虛，日常生活中注意補腎。小編建議從...
2016-09-01 -
女性痛經怎麼治療 治療痛經的食譜推薦
常見緩解痛經嚴重的方法有喝紅糖水、喝開水、按摩、熱水袋敷肚子、喝玫瑰花茶等，這些方法也只能稍微緩解，而且並不是對每個人都有效，最好的方法是從根本上治療和調養，小編建議通過飲食治療。那麼女性痛經吃...
2016-08-26 -
消化不良吃什麼好？四款助消化食譜推薦
很多人都有消化不良的情況，這主要是胃動力不足。一般表現為飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思等。對於消化不良的人來說，吃什麼好呢？接下來為大家推薦四款助消化食譜，消化不良的朋友們不妨嘗試看看！ ...
2016-04-07 -
咳嗽吃什麼好？三款緩解咳嗽的食譜推薦
咳嗽是肺部疾患中的一種常見症狀，當人患上咳嗽後總是會很難受，不僅喉嚨痛而且整個人的精神也不好。那麼咳嗽吃什麼好呢？接下來為大家推薦三款緩解咳嗽的食譜，供大家參考。 一、銀耳橘羹 材料：銀耳...
2016-03-30 -
冬瓜夏天吃有消暑功效 冬瓜的美味食譜推薦
夏季吃冬瓜如何消暑？營養成分：冬瓜每100克含蛋白質1.5克、糖8克、粗纖維15克、灰分1.1克、鈣72毫克、磷45毫克，鐵1.1毫克、胡蘿蔔素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.08毫克、...
2015-06-02 -
豬蹄在霜降應該怎麼吃？ 霜降三款食譜推薦
霜降節氣補身又養顏的三款食譜1花生米大棗燒豬蹄配料：豬蹄1000克，花生米（帶皮）100克，大棗40枚，料酒25克，醬油60克，白糖30克，蔥段20克，生薑10克，味精、花椒、八角、小茴香各少許，鹽...
2015-06-30 -
吃什麼補腦 夏季最佳補腦食譜推薦
我們的大腦不是一部機器，經過長時間的運轉之後也會出現疲勞，出現疲勞之後我們的身體就會發出信號，那麼生活中我們該如何補腦呢?今天小編給大家推薦幾款粥，讓你的大腦瞬間充滿力量。 粥的營養價值相信很多人...
2017-03-04 -
寶寶春季食譜推薦：寶寶春季不再腹瀉拉肚子
導讀：天氣漸暖，春暖花開的同時，細菌也開始悄悄地活躍起來。寶寶腸胃虛弱，實在經不起細菌的折騰，稍有不慎，就會有拉肚子的可能。寶寶拉肚子，應該進食還是禁食?實際上，在寶寶拉肚子後的不同時間，進食和禁...
2017-03-04 -
愛滋病患者吃什麼好 10款營養食譜推薦
愛滋病患者吃什麼好，10款營養食譜推薦： l.補虛正氣粥 材料與做法：炙黃芪3O-60g，人參3-5g（或黨參15-3Og），白糖少許，粳米100-150g。先將黃芪、人參（或黨參）切成薄片...
2016-05-12 -
霜降養生吃什麼 霜降時節食譜推薦
霜降養生吃什麼飲食以保暖潤燥為主霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天的開始。此季節屬於五行中的“金”，對應肺臟；從大氣運動講為陽氣降，陰氣生。古籍《二十四節氣解》...
2015-06-30 -
午餐食譜大全
一頓健康的午餐可以補充人們身體上的消耗，還能提供人們下午所需要的能量，那麼，究竟吃什麼樣的午餐，才具有如此的效果，還能幫助人們實現身體健康的效果呢，不妨去一起看看午餐食譜大全的做法吧，也許對我們的...
2013-12-13 -
秋季豐胸食譜推薦 四款豐胸美食
導讀：秋天豐胸有絕招。秋季豐胸可以選擇食補的方法，那麼豐胸應該吃哪些食物呢。想要有效豐胸，不妨多吃木瓜、豆漿、上藥等食物吧。下面小編推薦幾種新穎的豐胸食譜給大家，讓你既享受美食，又提升胸部的尺寸。...
2017-03-05 -
孕婦夏季吃什麼好 三款營養食譜推薦
夏季孕婦食譜 (1)涼拌黃瓜 食材選擇：三條小黃瓜，一根小辣椒，蒜頭三瓣，麻油少許，白醋少許，白糖少許，醬油少許。 製作過程： 1. 先將小黃瓜清洗趕緊，將黃瓜的頭部和尾部都切除掉。之後將黃瓜切成...
2017-03-05 -
中秋三天假 減肥食譜推薦
中秋三天假期，窩在家裡減肥？試試三日瘦身減肥法吧三日減肥餐的主要原理，就是攝入較少的碳水化合物，較多的蛋白質類食品，還有比較多咖啡和茶之類的興奮食物以提高代謝率。 一、3日蘋果瘦身餐： 1、連續三天...
2011-06-11 -
豐胸食譜推薦
【導讀】豐胸食譜推薦，每位女性都想要傲人的身材，但並不是每位女性都那麼完美的。因此，對於平胸的女性來說通過食補來達到豐胸的效果。那麼女性吃什麼豐胸呢？接下來為大家豐胸食譜推薦，供大家參考。 豐胸...
2016-05-22
