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Q彈南瓜餅的做法
生活的味道就在於坐上一道適合自己的美味，一家人和和睦睦的在一起吃一頓飯。Q彈南瓜餅的做法是一道非常簡單的菜肴，但是適合家常做法，不用放太多的調味。 1、麵粉：糯米粉/1: 2、南瓜蒸熟，去皮，壓成...
2016-12-08 -
第一次做南瓜餅的做法
合理的飲食不僅對身體健康有好處，對於一些疾病也能起到一定的食療效果，在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就，其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧，第一次做南瓜餅的做法就很簡單，而且含有多種營養成分。...
2016-12-08 -
南瓜百合排骨湯的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下南瓜百合排骨湯。...
2016-10-25 -
魷魚鮮蔬拌飯的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現在一個人在外想學著做，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就...
2016-10-25 -
南瓜花生球的做法
有些人經常說自己會做菜，其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況，現在小編給大家介紹南瓜花生球，趕緊學習一下吧。 1.主要材料。 2.12南瓜去皮擦成細絲； 3.21花生入烤箱烤7-8分鐘，拿出來後...
2016-10-25 -
吃南瓜子仁上火嗎？南瓜子仁的營養價值有哪些?
南瓜子仁是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認為南瓜子仁容易導致身體上火，下面一起瞭解下吃南瓜子仁會上火嗎？ 南瓜子仁的營養價值南瓜子仁含有豐富的脂肪酸，具有保持...
2016-12-20 -
補氣益肺 秋季吃南瓜的4個好處
入秋了，我們需要吃些應季蔬菜，什麼比較好呢，給大家推薦南瓜吧。看看以下幾點，就知道秋吃南瓜確實食之有理。 秋季吃南瓜的四個好處 1、補氣益肺 四季養生，秋養肺，所以，秋季要多吃益肺食物。從中醫講，...
2017-03-07 -
秋季吃南瓜大有益處
秋天真是個食南瓜的好季節，秋天氣候乾燥，尤其許多小朋友會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。又是“流感”高發季節，媽媽不免為寶寶的健康擔心。51養生網小編建議，給孩子增加含有豐富維生...
2017-03-07 -
【巧用南瓜美容護膚的5個訣竅】
南瓜含有豐富的微量元素和維生素，作為一種很好的養生保健食物，南瓜可以做出各種美味菜肴，不過南瓜除了食用，還可以外用來護膚美容，下面小編就來教您6個用南瓜美容護膚的好方法。>>>補水陷阱：黃瓜切片直...
2017-03-07 -
南瓜子降壓 松子預防便秘
很多女性吃零食，如果正確健康吃零食可以幫助你治療疾病。如南瓜子可以有效幫助你降壓，而便秘是可以多吃松子，可以幫助你預防便秘。下面微微健康網小編為大家說說女性吃什麼食物最養生。 腰果含有豐富的油脂，...
2012-09-29 -
拍黃瓜拌豆皮的做法
拍黃瓜拌豆皮 主料：黃瓜2根，豆腐皮1張，豬頭肉5片 輔料：蒜2瓣 調料：鹽1小勺，雞精半小勺，老乾媽1大匙，醋4湯匙 拍黃瓜拌豆皮的做法 1.豆腐皮洗淨，切成寬一些的條狀，入沸水燙軟，撈出來備用...
2017-03-07 -
豆沙南瓜餅的做法
1. 南瓜切片放高壓鍋裡蒸 2. 南瓜加入一勺白糖 3. 加入糯米粉 4. 柔成團 5. 豆沙餡捏成小球 6. 取一麵團包住豆沙 7. 裹上麵包糠，一次做完所有 8. 壓扁 9. 鍋中放油 10....
2017-03-07 -
南瓜蒸排骨美味與瘦身兼可得 適合春季吃
誰說美味和好身材不可兼得，這道超級美味的“南瓜排骨飯”就足以推翻這話。或許有人會說，裡面不是有排骨嗎，怎麼會不發胖呢?請大家別忘了，另一位主角南瓜的好處多多，粗纖維，降血脂，美容瘦身的效果杠杠的。...
2017-03-07 -
土豆南瓜 春季湯最佳減肥食譜
1、煎土豆 材料：土豆、海苔、醬油膏。 做法：將土豆打成泥，下面鋪著海苔片，然後再放入鍋中，用小火兩面煎熟，最後淋上醬油膏即可。 功效：土豆僅含0.1%的脂肪，是所有充饑食物無法比擬的。每天多吃土...
2017-03-07 -
百合蒸南瓜 助女性滋陰潤肺
夏季到了，天氣乾燥，我們要如何預防天氣引起的乾燥疾病。如咳嗽、皮膚乾、嗓子疼、陰部乾燥等，女性不妨通過飲食幫助女性滋陰潤肺，下面微微健康網小編就為大家介紹一下百合蒸南瓜的食療法，幫助女性滋陰潤肺。...
2012-09-29 -
女性多吃南瓜能預防多種癌症
南瓜是我們日常生活中的普遍食物，但是很多人不知道南瓜的營養價值有多高，女性經常吃南瓜對身體好處多多，下面微微健康網小編就為大家介紹一下女性多吃南瓜能預防多種癌症，不僅預防癌症，還預防感冒。 南瓜 ...
2012-09-29 -
南瓜子的營養價值 吃南瓜子能解毒防脫髮
瓜子，是我們平時常吃的一種食物。瓜子的種類很多，大家平時喜歡吃的應該是葵花籽，對於南瓜子，吃的相對來說會少些。其實南瓜子的功效很多，因為南瓜子的營養價值高。下面小編就和大家說說南瓜子的作用。 ...
2016-04-08 -
南瓜的營養價值
瓜類在我們生活中是比較常見的，當然我說的不是水果瓜類哦，而是蔬菜，比如：南瓜、冬瓜等，它們的營養成分都是比較豐富的，今天我們就走進南瓜的世界，去探索一下南瓜的奧秘吧。 南瓜的營養價值 1. 解...
2017-03-07 -
南瓜的做法大全
南瓜是我們餐桌上常見的家常美食，它不但營養豐富還有很好的食療價值。今天小編就為大家推薦一些南瓜的做法，還在等什麼，趕緊跟著小編去下文學學吧! 南瓜的做法大全 一、幹燒南瓜 材料 南瓜，生抽...
2017-03-07 -
奶油南瓜湯的做法 南瓜的做法大全
奶油南瓜湯的做法,南瓜的做法大全 南瓜是一種含有豐富維生素B的蔬菜，而牛奶的營養價值就更不用多說，用這兩種素材製成的奶油南瓜湯，小孩子經常食用時很有好處的，不管是正在長身體的孩子，還是挑食厭食的小...
2017-03-07
