南瓜子仁是我們生活中最常吃的一種食物， 營養家價值也是非常豐富的， 但是有很多人總是認為南瓜子仁容易導致身體上火， 下面一起瞭解下吃南瓜子仁會上火嗎？
南瓜子仁的營養價值
南瓜子仁含有豐富的脂肪酸， 具有保持前列腺功能的作用， 能消除前列腺發炎引起的腫脹。
吃南瓜子仁上火嗎吃南瓜子仁會導致上火。 南瓜子富含脂肪,蛋白質,維生素B,維生素C以及尿酶,南瓜子氨酸等
飲食營養的均衡能讓身體更加的健康， 並且搭配好飲食能避免身體出現問題， 上面就是對吃南瓜子仁會上火嗎的介紹之後，
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