-
今日靚湯推薦： 咸檸檬燉水鴨
鹹檸檬是以食鹽把新鮮檸檬醃制而成的，南午是潮汕人對這鹹檸檬的稱呼。檸檬有好幾個地方出產的，這非進口的西檸檬，是用潮汕地區的本地檸檬製作的。這當地的檸檬圓珠形，形如乒乓球，皮青味微苦，因而用它製作出...
2015-06-01 -
冬季上火便秘怎麼辦 推薦南瓜地瓜
冬季上火便秘怎麼辦?試試雙瓜粥2014-11-1039飲食頻道我要評論寒冷、乾燥是冬季的季節特點，加上人們都喜歡在冬天吃一些辛辣的食物以保暖，更容易出現上火的現象。上火會帶來諸多症狀，如長痘、咽喉...
2017-03-07 -
甜蜜南瓜餅的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯，結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病，那是得不償失的，為了我們的健康著想，我們最好還是自己學會一些家常菜做法，自己在家做，甜蜜南瓜餅的做法簡單，大多數人都能很快學會。 1...
2016-12-08 -
南瓜泥有什麼養生功效
說到吃什麼止咳，大傢伙可能都會不約而同地說吃梨可以化痰止咳 南瓜泥有什麼養生功效，南瓜泥 感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內鬱肺氣、肺衛失宣而引起的，可以通過食療的方法來緩解。這個食療偏方確實有化痰...
2015-12-18 -
南瓜豆沙餅（營養早餐）的做法
南瓜豆沙餅（營養早餐）是一道很平常的菜肴，但是這道菜也能吃出很多花樣來，多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激。看起來就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。 1...
2016-12-08 -
芝麻紅暑南瓜餅的做法
很多人因為工作太忙而忽略了飲食，隨便應付了事，其實，我們不需要花費太多的精力，就可以為自己準備一頓美味的晚餐，只要選擇得當就可以了，芝麻紅暑南瓜餅的做法不需要花費過多時間，只需要簡單幾步就能完成。 ...
2016-12-08 -
Q彈南瓜餅的做法
生活的味道就在於坐上一道適合自己的美味，一家人和和睦睦的在一起吃一頓飯。Q彈南瓜餅的做法是一道非常簡單的菜肴，但是適合家常做法，不用放太多的調味。 1、麵粉：糯米粉/1: 2、南瓜蒸熟，去皮，壓成...
2016-12-08 -
第一次做南瓜餅的做法
合理的飲食不僅對身體健康有好處，對於一些疾病也能起到一定的食療效果，在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就，其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧，第一次做南瓜餅的做法就很簡單，而且含有多種營養成分。...
2016-12-08 -
南瓜百合排骨湯的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下南瓜百合排骨湯。...
2016-10-25 -
南瓜花生球的做法
有些人經常說自己會做菜，其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況，現在小編給大家介紹南瓜花生球，趕緊學習一下吧。 1.主要材料。 2.12南瓜去皮擦成細絲； 3.21花生入烤箱烤7-8分鐘，拿出來後...
2016-10-25 -
吃南瓜子仁上火嗎？南瓜子仁的營養價值有哪些?
南瓜子仁是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認為南瓜子仁容易導致身體上火，下面一起瞭解下吃南瓜子仁會上火嗎？ 南瓜子仁的營養價值南瓜子仁含有豐富的脂肪酸，具有保持...
2016-12-20 -
補氣益肺 秋季吃南瓜的4個好處
入秋了，我們需要吃些應季蔬菜，什麼比較好呢，給大家推薦南瓜吧。看看以下幾點，就知道秋吃南瓜確實食之有理。 秋季吃南瓜的四個好處 1、補氣益肺 四季養生，秋養肺，所以，秋季要多吃益肺食物。從中醫講，...
2017-03-07 -
秋季吃南瓜大有益處
秋天真是個食南瓜的好季節，秋天氣候乾燥，尤其許多小朋友會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。又是“流感”高發季節，媽媽不免為寶寶的健康擔心。51養生網小編建議，給孩子增加含有豐富維生...
2017-03-07 -
【巧用南瓜美容護膚的5個訣竅】
南瓜含有豐富的微量元素和維生素，作為一種很好的養生保健食物，南瓜可以做出各種美味菜肴，不過南瓜除了食用，還可以外用來護膚美容，下面小編就來教您6個用南瓜美容護膚的好方法。>>>補水陷阱：黃瓜切片直...
2017-03-07 -
南瓜子降壓 松子預防便秘
很多女性吃零食，如果正確健康吃零食可以幫助你治療疾病。如南瓜子可以有效幫助你降壓，而便秘是可以多吃松子，可以幫助你預防便秘。下面微微健康網小編為大家說說女性吃什麼食物最養生。 腰果含有豐富的油脂，...
2012-09-29 -
豆沙南瓜餅的做法
1. 南瓜切片放高壓鍋裡蒸 2. 南瓜加入一勺白糖 3. 加入糯米粉 4. 柔成團 5. 豆沙餡捏成小球 6. 取一麵團包住豆沙 7. 裹上麵包糠，一次做完所有 8. 壓扁 9. 鍋中放油 10....
2017-03-07 -
南瓜蒸排骨美味與瘦身兼可得 適合春季吃
誰說美味和好身材不可兼得，這道超級美味的“南瓜排骨飯”就足以推翻這話。或許有人會說，裡面不是有排骨嗎，怎麼會不發胖呢?請大家別忘了，另一位主角南瓜的好處多多，粗纖維，降血脂，美容瘦身的效果杠杠的。...
2017-03-07 -
土豆南瓜 春季湯最佳減肥食譜
1、煎土豆 材料：土豆、海苔、醬油膏。 做法：將土豆打成泥，下面鋪著海苔片，然後再放入鍋中，用小火兩面煎熟，最後淋上醬油膏即可。 功效：土豆僅含0.1%的脂肪，是所有充饑食物無法比擬的。每天多吃土...
2017-03-07 -
百合蒸南瓜 助女性滋陰潤肺
夏季到了，天氣乾燥，我們要如何預防天氣引起的乾燥疾病。如咳嗽、皮膚乾、嗓子疼、陰部乾燥等，女性不妨通過飲食幫助女性滋陰潤肺，下面微微健康網小編就為大家介紹一下百合蒸南瓜的食療法，幫助女性滋陰潤肺。...
2012-09-29 -
女性多吃南瓜能預防多種癌症
南瓜是我們日常生活中的普遍食物，但是很多人不知道南瓜的營養價值有多高，女性經常吃南瓜對身體好處多多，下面微微健康網小編就為大家介紹一下女性多吃南瓜能預防多種癌症，不僅預防癌症，還預防感冒。 南瓜 ...
2012-09-29
