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南瓜的五種功效,讓你更健康!
南瓜是一種常見的蔬菜,並且也是很多家庭常吃的一道家常菜食材。南瓜性甘甜,食用的時候會有甜甜的味道,對於人體有很多的好處,可解毒、助消化等。下面,小編就為大家詳細介紹一下南瓜的功效。 1、解毒 ...
2016-01-25 -
南瓜不為人知的功效與作用!
南瓜的吃法有很多,而且不一樣的吃法給我們帶來的美食享受也是不同的,所以很多人在生活中都非常的喜歡吃南瓜,它的營養價值同樣非常高,是典型的健康飲食。那麼下面小編就為大家講一講關於南瓜的營養價值。 ...
2016-01-22 -
抗癌食物南瓜的食療功效
在中醫理論中,食物如同中藥,也有各自的四性寒、熱、溫、涼和五味酸、苦、甘、辛、鹹以及其對於健康益處或禁忌,故有“藥食同源”之說。食物是我們維持生命、成長、保持健康的基礎。預防癌症,遠離癌症更要...
2013-07-29 -
南瓜粉的功效與作用
南瓜除了可以做菜食用之外,還能夠製作成甜品。因而南瓜一直是很多朋友都非常喜愛的食物之一。而利用南瓜研磨成的南瓜粉,它的功效和作用更加不用說,除了能夠有效地清除體內的重金屬,還有增強肝腎的再生能力之...
2014-06-23 -
多吃南瓜的四大功效 教你如何挑選好南瓜
南瓜的營養價值對所有人群都有效,所以在日常的飲食中可以添加一些南瓜類的菜肴。那麼,你是否會挑選南瓜呢?在這裡,小編為你出出招,看看怎樣挑選南瓜吧。南瓜的營養價值明目。南瓜是富含β胡蘿蔔素的果蔬之一,...
2014-12-18 -
南瓜子仁的功效與作用
南瓜子仁也是比較常見的植物種子,在生活中也是可以進行人體很多方面功能的防治,以及幫助人體很多方面的疾病的治療以及輔助康復,南瓜子仁屬於一種常見的一種植物,南瓜的種子,也是南瓜子中的一種常見的物質組...
2014-06-26 -
南瓜銀耳羹的功效有哪些呢
南瓜和銀耳都是餐桌上很常見的美食。南瓜富含豐富澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,既是一種美味的菜品,又可當作糧食。而銀耳又名白木耳,無論是做羹還是涼拌都是是滋陰護膚的佳品。...
2015-12-24 -
炒南瓜子的功效
南瓜子大家應該都吃過,特別是我們這一代的人,小的時候都喜歡吃南瓜子,摘下來的南瓜,把瓜子取出來,曬乾就吃了,那個時候感覺南瓜子是很好吃的,也是因為那個時候的零食是很少的,其實直到現在炒南瓜子也是很...
2014-07-16 -
南瓜子油的功效
南瓜大家都吃過,不過很多人在吃南瓜的時候,都是直接將裡面的南瓜子挖出來扔掉,一般是不會將其食用掉的,其實這並不是一種正確的做法,因為南瓜子中同樣含有很多營養成分,甚至比南瓜本身所含的營養成分還要高...
2014-07-21 -
生吃南瓜子的功效有哪些
南瓜子是常見的瓜子類食物,之所以叫做瓜子,是因為南瓜子一樣和葵瓜子的吃法相同,而且南瓜子的營養更加的豐富,其中含有一些南瓜肉裡面沒有的營養元素,這些營養物質對於養生保健的好處非常多,所以,人們一直...
2015-08-23 -
熟南瓜子的功效與作用有哪些
南瓜的營養非常豐富,是人們的主要食物之一,南瓜在世界各地都有種植,人們對於南瓜的喜愛都是非常的濃厚的,因為南瓜容易種植,而且營養價值高,但是很少有人會想到其實南瓜子也是可以食用的,而且營養價值更高...
2015-08-23 -
南瓜粥的功效和做法?
飲食調理在現在已經被越來越多的人接受了,因為民間自古有是藥三分毒的說法,大家對於醫院的藥物還是心理上存在著一定的芥蒂的。再加上飲食調理可以滿足人的口腹之欲,受到人們的喜愛和追捧。南瓜是大家生活中常...
2015-08-24 -
南瓜綠豆粥的功效有哪些
南瓜綠豆粥是一種可以解毒消腫,補充營養的養生粥品,特別適合人們在夏天中食用。在炎熱的夏天,南瓜綠豆粥可謂是避暑飲品中的佳品,非常適合在夏天飲用哦!那麼,到底南瓜綠豆粥的功效有哪些呢?想要知道答案的...
2015-08-30 -
南瓜籽油的功效有哪些
南瓜籽油具有很好的養生功效,是近些年廣受好評的植物油類。它的營養成分很高,包括多種不飽和脂肪酸,這些脂肪酸非常利於人體的吸收,並起到預防疾病調養身體的良好效果。它對預防高血脂和男性生殖系統疾病都有...
2015-09-05 -
南瓜子仁的功效與作用有哪些
南瓜子仁具有很好的養生功效,是近些年廣受好評的一種食物。它的營養成分很高,包括多種的脂肪酸,這些脂肪酸非常利於人體的吸收,並起到預防疾病調養身體的良好效果。它對預防高血脂和男性生殖系統疾病都有著良...
2015-09-05 -
煮南瓜的做法及功效
南瓜是一種非常好吃的蔬菜類食物,我們平時所說的南瓜都是我們國家自己生產的南瓜,當然,有一些南瓜比如美洲南瓜,這種南瓜就是我們吃的西葫蘆。南瓜不但味道好吃,營養也是十分豐富的,且製作方法很多,不論是...
2015-09-05 -
黑南瓜子的功效與作用有哪些
相信很多人都吃過南瓜子,南瓜子也有很多品種,而南瓜子本身就是非常有營養的,黑南瓜子是南瓜子的一種,愛美是人的天性,黑南瓜子可以很好的起到抗衰老的效果,所以很多女性都喜歡吃黑南瓜子。而黑南瓜子並不是...
2015-09-13 -
南瓜子的功效 吃南瓜子的好處
南瓜子的功效: 南瓜味甘、性溫,入脾,胃經; 具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效; 主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。 南瓜子的作用: 1、解毒...
2012-11-29 -
小米南瓜紅棗粥的功效有哪些?
小米南瓜粥是一種常見的主食,不僅能夠當成主食來食用,還可以當做餐後甜點來食用,並且做法簡單又健康,在家裡我就可以動手操作。今天呢,小編給大家帶來一款在小米南瓜粥的基礎上增添了紅棗的小米南瓜紅棗粥,...
2015-09-23 -
薏米南瓜粥的功效有哪些
養生已經成為了許多人生活中的一部分,特別是對於中老年人來說,怎麼樣吃的安全健康已經成為了他們思考的問題。南瓜和薏仁都是我們生活中非常普遍的食材,特別是南瓜,這是大江南北都非常喜歡的食物。南瓜不僅味...
2015-09-29