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苦瓜的功效 這樣吃苦瓜既美味又有營養
苦瓜,是一種非常好的蔬菜。苦瓜的營養價值高,作用也不少。可能不少人對苦瓜的功效已經有了一些瞭解了。那麼對苦瓜的做法呢?不同的吃法,功效是會有不同的表現的喲。那麼你適合如何去吃苦瓜呢?一起來看看吧...
2016-06-03 -
苦瓜的功效 正確食用苦瓜能幫助我們減肥
苦瓜的營養價值很高,而且味道也很特別。很多人不喜歡吃苦瓜,主要是因為其味道太苦了。但是如果掌握正確的烹飪方法,苦瓜的味道還是很棒的。下面我們就來說說苦瓜的做法還有苦瓜的作用,不熟悉苦瓜的功效的朋...
2016-05-31 -
冬瓜的功效與作用
冬瓜,古時稱水芝、地芝;因其經霜後,皮上白如塗粉,瓜籽也是白色的,又稱白瓜;因其形長圓,類似過去的枕頭,故又稱枕瓜。 冬瓜除含水分外,還具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克,碳水化...
2017-02-23 -
香瓜的功效與作用 富含你所不知道的功效
香瓜的功效與作用 1、吃香瓜有利減肥 香瓜和雞胸肉切片一同熬,比胃部的保護有好處,香瓜的熱量情況適合運動量少而有強烈減脂需求的年輕白領一族,但脾胃虛寒、腹脹者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍...
2017-02-23 -
黃瓜的功效與作用 最天然便宜的美白佳品
黃瓜的功效與作用1緩解疲困炎炎夏日,每天吃過午飯都特別困,中午不小憩那麼二三十分鐘,一個下午哈欠連天。來根黃瓜試試,保證瞌睡疲憊通通趕跑,黃瓜含有的B族維生素和碳水化合物,能快速提神,可持續數小時。...
2015-05-20 -
絲瓜的功效與作用有哪些 一身是寶的絲瓜
導讀:絲瓜的功效與作用有哪些?一身是寶的絲瓜,絲瓜嫩時可以做蔬菜食用,老了就是絲瓜絡,常用來刷鍋洗碗,現在還用來做鞋墊,不僅透氣耐用,還有能除腳臭,有很好的保健作用。 絲瓜一身是寶,嫩的絲瓜有清熱...
2017-03-05 -
苦瓜的功效 女人堅持吃它一個月竟瘦了
奶香苦瓜飲 【原料】苦瓜一條,冰塊少許,涼白開少許,牛奶一袋。 【做法】苦瓜洗淨,去瓤去籽,切成碎塊。倒入攪拌機加少許涼白開打碎。倒入容器備用,將牛奶倒入,攪拌均勻即可。 【功效】清暑利尿,去火名...
2017-03-06 -
甜瓜的營養價值 甜瓜的功效與作用
導讀:甜瓜的營養價值,甜瓜的功效與作用。甜瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美,多食甜瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。下面四季養生網小編來的具體說說,甜瓜的營...
2017-03-06 -
吃冬瓜的好處 冬瓜的功效與作用
導讀:冬瓜性寒,脾胃氣虛,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜,女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生冬瓜。那麼,吃冬瓜有什麼好處呢?四季養生網小編老告訴大家。 食療作用 1.利尿消腫冬瓜含維生素C較...
2017-03-06 -
乳腺增生危害女性健康 絲瓜的功效能有效緩解
乳腺增生患者可多吃絲瓜乳腺增生本質上既不是炎症也不是腫瘤,而是一種乳腺正常結構的紊亂,其發病主要是由於內分泌激素失調、婚育因素、膳食不平衡、生存的外環境和遺傳因素等因素。據調查,有70%—80%的女...
2014-03-12 -
黃瓜的功效與作用
【導讀】黃瓜的功效與作用,黃瓜是最常見的蔬菜之一,口感清爽,人們都喜歡吃,黃瓜不僅好吃,還具有很好的食療價值,可以抗衰老、降血糖、健腦安神、減肥強體、加速新陳代謝等一些功效,可謂好處多多,一起來瞭...
2016-03-09 -
苦瓜的功效 為什麼苦瓜會有瘦身的作用
苦瓜的營養價值很高的,只是喜歡吃的人不多,主要是因為許多人的烹飪方法不對。將苦瓜的苦味都釋放出來了。其實只要掌握苦瓜的做法,它真的很好吃喲。而且苦瓜的功效也很多,下面我們就來探析一下這個問題! ...
2016-05-05 -
冬瓜的功效與作用 能防止人體發胖
導語:冬瓜的功效與作用。冬瓜,古時稱水芝、地芝;因其經霜後,皮上白如塗粉,瓜籽也是白色的,又稱白瓜;因其形長圓,類似過去的枕頭,故又稱枕瓜。下面四季養生網小編向大家介紹,冬瓜的功效與作用。 冬...
2017-03-07 -
香瓜的功效與作用,吃香瓜有利於減肥
說到香瓜我們有的人也許比較陌生,不知道這是什麼水果,但是說到甜瓜,我們大家就熟悉了。甜瓜它的甜美的味道,讓人一想起它都會咽咽口水。甜瓜是香瓜的另一種稱呼,是一種常見的熱帶水果。常吃香瓜對身體很好,...
2013-12-30 -
佛手瓜的功效與作用有多大
佛手瓜是很常見的一種瓜類蔬菜,但是佛手瓜的功效與作用是很強大的。佛手瓜又叫天地瓜、梨瓜、洋絲瓜、隼人瓜、福壽瓜、合掌瓜、拳頭瓜、土兒瓜、菜肴梨、香芋瓜、虎兒瓜。佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食...
2015-05-29 -
西瓜的功效與作用及禁忌有哪些?
西瓜的功效與作用及禁忌有哪些? 導讀 炎熱夏日,清涼解暑的西瓜自然是人們的最愛了,冰鎮過後的西瓜尤其暢快。但是你知道嗎西瓜並不是想吃多少就吃多少,或是想怎麼吃就怎麼吃,這裡面有很多的講究。不注意西...
2017-03-07 -
西瓜的功效與作用?止渴、解暑熱,清肺胃,利小便
高血壓西瓜的功效與作用 西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。 西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱...
2014-01-19 -
絲瓜的功效 吃絲瓜能治療鼻竇炎和咽喉炎
其實我們生活中,常吃的一些食物營養價值特別高。例如下面要和大家說的絲瓜。絲瓜的吃法很多,是一種家家戶戶餐桌上都會見到的家常菜。那麼絲瓜的功效有哪些呢?下面小編就詳細地和大家說說絲瓜的營養價值,一...
2016-04-26 -
木瓜的功效和禁忌有哪些
導讀:木瓜的功效和禁忌有哪些?木瓜果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有“百益之果”、“水果之皇”的雅稱,下面小編就分享一下木瓜的功效和禁忌有哪些。 李時珍《本草綱目》中就有“木...
2017-03-07 -
木瓜的功效與作用 潤肺止咳的功效
導讀:木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。四季養生網小編具體為大家介紹木瓜的功效與作用。 藥理作用 1. 對肝臟的作用 木瓜沖劑能減輕大鼠皮下注射四氯化...
2017-03-07