奶香苦瓜飲
【原料】苦瓜一條， 冰塊少許， 涼白開少許， 牛奶一袋。
【做法】苦瓜洗淨， 去瓤去籽， 切成碎塊。 倒入攪拌機加少許涼白開打碎。 倒入容器備用， 將牛奶倒入， 攪拌均勻即可。
【功效】清暑利尿， 去火名目。
蜜汁苦瓜
【原料】苦瓜一根， 蜂蜜適量。
【做法】將苦瓜洗淨後， 削成透明片。 淋上適量蜂蜜， 拌勻即可。
【功效】清淡爽口， 生津止渴。
咖啡苦瓜
【原料】: 苦瓜200克,咖啡25克,白糖5克,檸檬汁少許。
【做法】: 苦瓜洗淨切絲,焯水備用,咖啡加水煮沸加入白糖,檸檬汁冷卻,放入苦瓜浸泡2小時即可食用.
【功效】: 清火解毒， 提神醒腦。
絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鮮美、滑爽，老幼鹹宜，營養豐富，且頗具藥用價值。 ... [詳細答案]
可以去斑，能消除黑眼帶。黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排出毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。把一根新鮮... [詳細答案]
2、吃木瓜可以抗疫殺蟲：中醫提醒木瓜中的番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。 3、通乳抗癌：吃木瓜對於女人的胸部有很好的保養作用的，主... [詳細答案]
蛤蟆草，是一種比較常見的田間作物，是可以作為藥用的一種草本植物，具有一定的消炎的功效，尤其是具有一定的清熱解毒的功效的，如果是小便不好的話，是可以使用的，有利於排出小便。平時生活比較嚴重甚至是有水... [詳細答案]
用小勺弄兩小勺海藻到小碗內,然後加入 1:4 的水或昭貴的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的時候同進用面膜棒以打雞蛋的方式攪拌,這時你會發現海藻釋放出好多膠原蛋白出來噢。 得溫水的效果要比涼... [詳細答案]
