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​黃瓜的功效與作用 最天然便宜的美白佳品

黃瓜的功效與作用

1緩解疲困

炎炎夏日, 每天吃過午飯都特別困, 中午不小憩那麼二三十分鐘, 一個下午哈欠連天。 來根黃瓜試試, 保證瞌睡疲憊通通趕跑, 黃瓜含有的B族維生素和碳水化合物, 能快速提神, 可持續數小時。 午睡不足, 備根黃瓜吧。

2清新口氣

週末和朋友聚餐, 點了一些重口味東西, 吃完發現沒帶口香糖, 生怕自己一張口“臭氣熏天”。 小編猶豫要不要去超市買個口香糖, 一哥們說他有辦法, 神神秘秘的點了根黃瓜, 讓老闆切成片, 正當大家百思不得其解的時候, 那哥們說, 把黃瓜片用舌頭把它壓在口腔上方30秒,

嘴裡就沒味道了。 大家按照這個方法一人一片試了一下, 果然沒味道了。 這是因為黃瓜中的光催化學物可殺滅口腔引起的異味細菌。

3臉部按摩

前段時間楊冪在微博上推薦了一款蒸臉器, 著實讓蒸臉器火了一把, 小編猶豫要不要買個過來試試, 閨蜜勸說黃瓜也一樣有蒸臉器的功效。 忙了一天, 沒時間按摩做臉部護理, 怎麼辦?一根黃瓜就可以搞定。 把整根黃瓜切碎, 放入沸水中, 黃瓜中的物質和養分經過熱水浸泡, 會通過蒸汽釋放出來, 把臉靠近蒸汽旁, 即可減壓又可美容。 小編提醒, 蒸汽溫度比較高, 提前用手腕處試溫度, 小心燙傷。

4緩解宿醉頭痛

節假日狂歡, 好久不見的死黨難得放鬆聚在一起,

喝酒是必不可少的事, 喝多了怎麼辦?睡覺前嚼上幾片黃瓜, 黃瓜中含有足夠的糖類、B族維生素和電解質, 能夠補充身體缺失的營養成分, 讓機體保持平衡, 避免宿醉產生頭痛。 此外, 黃瓜補充水分也是棒棒的。

5快速緊致皮膚

平時不怎麼注意保養, 突然有約會, 去美容院來不及, 想在出門前緊致皮膚怎麼辦?那麼試試黃瓜吧, 把黃瓜切成薄片, 擦拭問題肌膚數次, 再貼在上面十分鐘, 皮膚立刻水靈靈, 緊致潤滑有彈性。 這是因為黃瓜中的植物成分可以緊致肌膚中的膠原蛋白, 拉緊皮膚外層。

6除霧氣

每次在衛生間裡洗澡或者用熱水, 鏡子被水霧完全遮住, 擦起來很麻煩, 用毛巾或是面紙都會有“吱吱”的聲音, 這對於強迫症完全忍不了。

這時候, 黃瓜派上用場了, 用黃瓜片沿著鏡子擦一下, 這樣不僅可以消除霧氣, 還可產生溫泉般的清香哦。

7清除污垢

家裡的水龍頭、水槽等不銹鋼廚房用具, 時間久了會積累一層污垢, 用清潔球擦拭雖可清楚污垢, 但會損傷廚房用具。 試試黃瓜吧, 取片黃瓜擦拭水龍頭的表面, 不僅能夠清除陳年污垢, 還可以使其恢復亮澤, 最重要的是不會留下劃痕, 損傷器具。 如果你沒試過黃瓜清潔器具, 趕緊試試這款綠色環保產品吧。

吃黃瓜能減肥嗎

吃黃瓜是可以減肥的, 黃瓜含糖量少, 富含膳食纖維, 礦物質、維生素豐富, 好吃又方便, 世界健身中心推薦想迫切減肥的女生可以試試黃瓜, 但是不能單純的只吃黃瓜, 這樣營養不均衡,

反而會對身體有害。

黃瓜煮湯或者做成沙拉都是不錯的吃法, 或者可以把黃瓜洗乾淨切條, 撒上優酪乳, 也是非常美味的。 打算減肥的MM可以試試。

黃瓜配雞蛋減肥效果更佳, 胃不好的建議不要嘗試這個方法。 分兩周進行, 第一周只吃水煮的黃瓜和雞蛋, 可以隨便吃, 只要不撐得非常厲害就可以。 第二周, 除了雞蛋黃瓜外, 可以吃水煮得青菜, 早上可以喝牛奶豆漿, 可以搭配一些水果。 堅持兩周, 效果很顯著。 最好配合一些有氧運動, 防止反彈。

總結:看了小編的介紹, 黃瓜的神奇妙用你知道了嗎?有沒有吃驚黃瓜的神奇好處, 小小黃瓜, 用處大, 此外黃瓜內的黃瓜油吸收紫外線, 可以防止被日曬而產生的黑色斑, 是夏季必備DIY面膜。

快點把黃瓜用起來吧!

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