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夏季苦味食物 吃這些竟能幫助我們敗火
夏季容易上火是大家都知道的,對於上火我們都知道沒有什麼好的方法解決只能通過飲食來調節,那麼夏季上火吃什麼好就是一個大問題了?下面就跟小編一起來瞭解一下夏季上火吃什麼好?有哪些苦味食物介紹吧? ...
2015-07-20 -
秋幹氣燥喉聲啞敗火解渴喝藥茶
咽喉幹痛:金銀花、菊花、桔梗、玄參、生地各15克,薄荷10克。 口幹:玄參、石斛、生地、烏梅、麥冬各15克,甘草10克。 聲音嘶啞:膨大海2個,木蝴蝶、蟬衣、石斛各15克。 將上述中藥研成粗末,到大...
2017-03-07 -
什麼水果可以敗火呢
其實水果是完全可以起到一個敗火效果的,所以當我們出現上火情況的時候是能夠直接吃水果來達到敗火作用的,並不一定要去吃一些藥物來緩解的,其實藥物對於自己敗火並沒有任何好處的,反而還會帶來非常嚴重的後遺...
2015-12-31 -
夏季飲食三方式補營養去暑熱
夏季炎熱的天氣容易使人體流失大量水分和營養,除了多喝水補充流失的水分之外,通過飲食方式也可攝取更多水分和營養,夏季飲食遵循以下三方式,可為身體補充營養和去暑熱。 飲湯茶,宜“熱”喝 喝湯、茶應...
2015-05-01 -
夏天暑濕重腸胃不適 中醫五大食譜去暑濕
夏令氣候炎熱,容易發生暑濕,若人體正氣不足,或因天氣炎熱而嗜食生冷,以致水濕內積,就很容易生病。暑濕侵表,可見發熱、頭痛、身重體倦,肢體酸痛,脘痞胸悶等症狀;若從口鼻而人,困擾胃腸氣機,則見高熱,吐...
2013-07-24 -
什麼水果能敗火呢
通常在夏天裡面的時候人們最煩惱的應該就是自己的身體當中上火的,因為上火以後對於自己的工作效率都是會受到一些影響的,所以就要儘量的避免這樣的情況發生的,如果是因為自己不小心發生這樣的情況的話就應該要...
2015-12-31 -
芒種養生去暑濕
芒種節氣養生應注意保持輕鬆、恬靜的狀態,避免煩躁、焦慮,保持肝氣舒暢,氣機調達。 飲食方面,不能貪涼,避免長時間呆在空調房間內,以免使得汗孔閉塞,鬱熱內生,耗傷陰津,虛熱內生,產生血壓波動、心腦血...
2017-03-08 -
春季易上火咋辦?教你做十道敗火菜
引導語:春天氣溫升高,風多雨少,人體的陽氣生髮到一年當中最旺盛的時期,比較容易引火上身 。指出,上火症狀有很多表現,會出現口舌生瘡、乾咳等。下面,小編為大家介紹幾道敗火菜,讓大家的春天成為真正美好...
2017-03-08 -
春天吃什麼養生 教你春季老人敗火方
春天是萬物復蘇一片生機勃勃的景象,但是,人們大都有春季上火的困擾,尤其是老人。上火很不利於老人健康。那麼,老人上火怎麼辦呢?敗火方法有哪些呢?老人消火飲食原則是什麼? 清除春火是老人一年養生的關鍵...
2017-03-08 -
秋季減肥方法 推薦八款減肥敗火湯品
不管是在什麼時候,總是會很多人忙著在減肥,而總是找不到適合自己的減肥方法!其實減肥的最終目的,是讓自己養成一個比較良好的飲食習慣,進而可以保持苗條的身材。減肥者的飲食是減肥工作中比較重要的一部分...
2016-08-22 -
立夏養生吃什麼蔬果 苦瓜敗火清熱降火
香蕉 香蕉為人類最古老的水果之一,其營養價值相當高,是天然鉀的來源,可以抑制引發高血壓、心血管疾病的鈉,維持正常血壓和心臟功能,還富有讓人遠離憂鬱的維生素B6及對抗緊張的礦物質鎂,並也是必須氨基酸...
2017-03-08 -
夏季去暑開胃瓜粥
夏天吃些瓜粥有開胃、助消化、清熱解暑、消暑熱之功效。現介紹幾種瓜粥的制法。 黃瓜粥 黃瓜200克,洗淨,削皮、切蒂;粳米(或糯米)100克,加水煮,將成粥時放入黃瓜,再煮片刻便可食用。黃瓜可以減緩糖...
2017-03-08 -
春季敗火食療湯
從冬季到春季的交替時期,氣候很乾燥。人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,再加上天氣變化反復無常,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調引起“上火”症候。具體表現為眼睛紅赤乾澀、咽喉乾...
2017-03-08 -
開胃敗火,涼麵的確是不錯的選擇
酷暑夏天,流汗、沒胃口,北方人喜歡在三伏天吃涼麵,因為即可消煩止渴、祛暑除濕,且涼麵還營養健康、開胃敗火,是炎炎夏季的不二選擇。伏天,酷暑難耐,吃麻麻不香,有的甚至出現中暑、上火等症。涼麵也許是個...
2016-08-05 -
哪些湯可以下火 推薦夏天必備去暑降火良品
炎熱的夏天,人們很容易就上火了,這時候,煲一些清涼去火的湯,既滋潤又營養,且可免去吃藥之苦,何樂而不為呢?那麼,有哪些湯最適合用來在夏天下火呢?下面,我們就為大家介紹一些在夏天裡最能下火的清涼湯。1...
2014-06-27 -
去火的食物 春季敗火喝綠豆蓮子鴿子湯
春季容易上火,一般是肝火過量,今天這道綠豆蓮子鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效,給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較為寒涼,加入滋補的鴿肉,這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人群都...
2017-03-09 -
屁股上火疼怎麼辦,中醫教你吃對食物敗火
上火屁股疼是讓很多人尷尬的一件事情,如果出現屁股疼的情況,不僅會對日常的行走、坐臥等產生影響,還會是人們的生理排泄受到阻礙。上火肛門疼痛成了生活當中的一大要害。那麼有什麼方法可以緩解這種情況呢? 一...
2016-10-17 -
怎麼用敗火中藥
平時我們感到自己“上火”時,都會服用一些能“敗火”的中成藥,如牛黃上清丸、黃連上清片、牛黃解毒片等。中醫將這些“敗火藥”稱為清熱解毒類藥物,這類藥物可主治因火熱內盛而致的口燥咽幹、唇舌生瘡、便秘...
2010-09-14 -
清熱敗火話綠豆
炎熱的夏季,喝一碗綠豆湯,既能解渴,又能消暑。但綠豆湯又有解毒作用,那麼到底該如何用好綠豆湯呢?尤其對於正在服藥的人,如何對待綠豆的解藥毒作用呢? 綠豆湯可清暑解毒 綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功...
2017-03-10 -
夏季吃六種蔬菜幫寶寶敗火
氣候炎熱、乾燥,很多人都會有上火的症狀,而嬌嫩的小寶寶更容易出現上火的狀況。寶寶上火怎麼辦?新手爸媽面對這種常見問題往往顯得手足無措,其實多吃點蔬菜就可以幫助寶寶敗火啦。夏季吃六種蔬菜幫寶寶敗火寶寶...
2013-07-15