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穀雨養生防春火上火適當進補
穀雨節氣後，降雨增多，空氣濕度加大。此時，人們在保健養生時不可脫離自然環境變化的規律，針對其氣候特點有選擇地進行調養，通過人體內部的調節使體內的生理變化與外環境變化相適應，保持正常的生理功能。 穀雨...
2011-05-17 -
夏日易上火上火引癌症
在首屆世界醫學高峰會議“癌症最新診療進展論壇”上，專家指出，癌症發病率有逐年呈年輕化的趨勢。在夏日裡，人們容易上火，因此特別需要預防由此引發的癌症。 據解放軍八五醫院腫瘤熱療科主任醫師周建梁介紹，孤...
2011-03-09 -
養生之道：夏季九大上火症狀 食療輕鬆解決
上火，是泛指頭面部的各種炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症等症狀。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉幹嗓啞 飲淡鹽水;...
2012-09-28 -
夏季心煩上火 魚腥草幫你解決
夏季，天氣高溫的情況下，人們需要清熱解暑，亦是選擇飲食來解決這個問題，不妨在家裡做菜適當搭配一些魚腥草，可以讓你夏季心煩上火，魚腥草來養心。 魚腥草吃法多樣 生食熬湯泡茶均可 草作菜，生食最佳，其...
2012-09-29 -
夏季預防上火溫熱性水果要少吃
夏季是高溫的天氣，很容易讓人上火，要預防上火首先從飲食方面注意什麼事項，其實大家要少吃溫熱性水果，可以有效預防上火，下面微微健康網小編就為大家介紹一下夏季預防上火溫熱性水果要少吃。 1.少吃溫熱性...
2012-09-29 -
夏季熬夜上火怎麼辦 緩解方法
夏季熬夜上火怎麼辦，緩解方法。可不僅僅是因為太陽“曬”出來的。呂雄介紹，哪怕沒有直接曬太陽，外界的炎熱同樣會侵襲人體，因夏季是自然界陽氣最旺的時候，人體的陽氣也最旺。那麼，上班族整日呆在空調環境中...
2017-03-07 -
夏季熬夜上火怎麼辦 茉莉薄荷輕鬆降火
對於現在的小年輕們，經常熬夜是很正常的，聚會、看書、看球、打遊戲之類熬夜已是普遍。但是夏季天氣炎熱。即使是在晚上，溫度也是非常高的。這樣的情況下熬夜是很容易上火的。小編就給大家推薦幾種降火的茶吧。...
2017-03-07 -
夏季養生上火喝什麼涼茶
【導讀】夏季天熱容易上火，上火了怎麼辦，很多人認為喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法，那麼夏季養生上火喝什麼涼茶呢，下面由小編為您介紹夏季養生上火喝什麼涼茶。 夏季養生上火喝什麼涼茶 1、葛根茶...
2015-05-07 -
夏季不同上火症狀食療方法
中醫認為夏天人體陽氣上升，一不小心容易出現咽喉幹痛、嘴唇乾裂、皮膚乾癢等上火症狀。但上火類型分幾種，需要針對不同的症狀進行食療，下面簡單介紹不同類型“上火”食療方法。 咽喉幹腫 食療推薦：蜜梨...
2015-05-04 -
夏季寶寶上火 穴位按摩來滅火
小寶寶們的抵抗力非常的脆弱，身體素質較差，更容易出現上火的情況。上火是中醫的一種說法，那麼小兒秋季上火該如何去火呢?下面就為家長們介紹去火的按摩療法! 1、捏脊 把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方...
2015-07-29 -
香蕉和枇杷 夏季防治上火的養生食物
導讀：在夏季乾燥的季節，好多人會面臨著上火的症狀。小編在這裡問您容易上火嗎?這一問題引起人們的關注，上火吃什麼好，怎樣選擇合理的食物才能有效地減少上火帶給我們的痛苦呢?那麼，讓小編來告訴你。 香蕉...
2017-03-08 -
夏季下飯菜首選 涼拌黃豆芽
菜譜簡介： 黃豆芽狀似如意，營養豐富，並含有較多纖維素，是減肥、潤膚的理想良藥，其富含的營養元素能有效改善頭髮組織，使人保持頭髮烏黑發亮，所以女性多吃黃豆芽可以得到烏髮、潤膚、減肥三個方面的全面美...
2017-03-08 -
夏季容易上火 按摩四大穴位幫你瀉火
上火怎麼辦？在炎熱的夏天，人們很容易就會出現上火的現象，有什麼方法可以瀉火呢？中醫認為瀉火應該要根據不同的症狀來服用相應的藥物，下面就來一起瞭解瞭解中藥瀉火的方法吧。上火的症狀中醫把頭昏、咽喉腫痛、...
2016-06-25 -
苦瓜牛肉 春季下火
地球人都知道，不管豬牛肉，要香嫩就要事先醃制和上漿，給牛肉上漿的辦法各家不同，但我試驗後覺得這個方法比較好，非常嫩滑。苦瓜可是很好的東西，清涼敗火，但是這東西太苦了，所以要好好處理下。 需要材料 ...
2017-03-08 -
夏季容易上火吃什麼較好
炎炎夏季，驕陽似火，氣候總是特別的悶熱，常常讓很多人容易口乾舌燥，精神萎靡等，這個時候稍不注意的話就很容易上火，因此為了我們的健康，需要從我們的飲食上著手，提早的做好預防的措施。那麼，夏季容易上火吃...
2014-06-20 -
夏季孕婦上火吃什麼好？哪三類人不宜吃櫻桃？
夏天懷孕的女性朋友最容易上火，為了孩子的健康即便上火便秘也不敢亂吃藥，於是，就諮詢家庭醫生線上的營養專家，請教孕婦夏季吃什麼可以消火？為了讓更多的夏季孕婦掌握消火常識，整理出了夏季哪些美食可以消火，...
2014-05-29 -
夏季孕婦上火吃什麼好 疲勞又該如何解決
孕婦是個比較特殊的群體，身體因為某些因素，會很容易上火，更加的容易疲勞，那麼這個時候該怎麼做呢，接下來我們一起來看看。孕婦上火吃什麼好：一、黃瓜：每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降...
2015-07-08 -
夏季容易上火怎麼辦
《黃帝內經》說：“火熱為夏，內應於心，心主血、藏神”，所以夏季養生的要點在於養心守陽。下面小編就從日常生活各個方面為您闡述夏季養生的要點。 夏季養生要點 精神調養 “冬季要藏”、“夏季要生...
2014-05-18 -
夏季8種上火水果悠著點吃！
夏天到了很多人都愛吃水果，不論年幼。可是並不是什麼水果都適合在夏天食用。夏天天氣本就乾燥炎熱，一不小心吃錯了水果還可能導致人們上火暴躁。那麼夏天上火水果有哪些呢。 8種上火水果 1.紅...
2016-06-13 -
夏季防“上火”養腸胃 身心更健康
夏天來了，難免會食欲不振，胃口不佳!最後就影響了腸胃功能，腸胃不好怎麼調理呢?不少人在夏天都會因為不思進食而出現胃痛、胃脹、胃酸過多等不適症狀。應該在夏天選擇清淡可口，開胃的食物，我們今天一同去瞧...
2012-07-04
