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夏季養生涼茶下火降溫利喉
【導讀】夏天是最容易上火的季節,怕上火不妨喝點涼茶。涼茶就是把帶有中藥含量的藥物做成水來喝,“喝涼茶的目的就是為了消除熱症”,中藥有寒性熱性之分,人的體質也有寒性熱性之分。分不清自己的體質與當前身...
2015-08-10 -
【夏季上火不用怕中醫中藥解煩憂】
在炎熱的夏季,上火非常的常見,因此很多人在家裡都常備降火的藥,中醫降火的觀點認為上火點不一樣,中醫降火要採用的方法也不一樣,不能盲目的降火,下面小編就為您介紹一下詳細的中醫降火的觀點。 一、中醫...
2017-03-07 -
夏季巧吃辣 祛濕不上火
夏季天氣熱,人們怕上火,不敢多吃辣椒,其實,夏天適當吃些辣椒,不僅可以平衡涼性食物對脾胃的損傷,還能促進食欲、祛除濕氣。不過,辣椒好吃易上火。小編在這裡就教大家幾招如何在夏天吃辣不上火。 一、主食...
2017-03-07 -
夏季常見的四種上火 食療可幫你清清火
夏季常見的四種上火 食療可幫你清清火。夏季的時候,我們的新陳代謝是比較快的,所以我們很多人都是比較容易出現各種的問題的,其中一個就是上火,而上火比較嚴重的問題的就是會引起其他的疾病的。 夏季的時...
2015-07-10 -
夏季健康吃荔枝 遠離上火
入夏沒多久,紅豔香甜的荔枝就熱熱鬧鬧地上市了。大家在享受美味時,不免擔心吃完荔枝後會出現四肢無力、喉嚨痛等上火症狀。然而,吃荔枝為什麼會上火呢? 荔枝最大的特點是甜。一般來說,水果的甜是由蔗糖(...
2015-07-07 -
夏季吃什麼滋補不上火
炎炎夏日,我們都會食用清熱泄暑敗火的食物,卻忽視了夏天的滋補。有人要問,天氣已經那麼熱了,再滋補不會上火嗎,夏天吃冰涼清爽的食物也比較舒服。其 實,夏季由於出汗較多,體內的氣機和津液會隨著汗液一起...
2015-06-21 -
夏季頻上火 養陰比降火更重要
“上火了!”這是夏季人們常常掛在嘴邊的一句話。吃多了“熱氣”食物、通宵熬夜、酒喝多了……這些不良的生活習慣都容易導致身體“上火”.多數人上火了,只懂得一味喝涼茶、吃清熱藥,卻很少關注自己上的究竟是...
2015-05-21 -
夏季養生吃什麼食物下火最快
【導讀】夏季養生吃什麼食物下火最快,夏季最容易上火,吃對食物就能幫你快速滅掉火氣,那麼夏季養生吃什麼食物下火最快呢,下面由小編為您介紹。 夏季養生吃什麼食物下火最快 1、西瓜 西瓜味甘甜、性...
2015-05-07 -
夏季高溫怎麼吃荔枝不上火?注意5要點
最近正是荔枝上市的季節,日啖荔枝是很多上班族下班後的活動,但是吃後上火卻讓大家很煩,那麼上班族怎麼吃荔枝不上火呢?吃荔枝上火了怎麼辦呢?下面為您一一介紹。上班族怎麼吃荔枝不上火?1、普通人每次食用荔...
2016-08-09 -
夏季大口吃肉不上火鴨肉夏季肉類的
夏季來了,吃得輕微油一段辣一段就極易上火。你也故有不敢大口吃肉了嗎?而鴨肉中上等蛋白的含量比畜肉高得多,其內溶于水的膠原蛋白和彈性蛋白使鴨肉備有容療效。出於其屬水禽,還備有滋陰養胃養脾補虛利濕的感...
2017-03-07 -
夏季巧吃紅棗桂圓補血不上火
在年輕女性中,貧血的人為數不少,大多因為挑食、減肥、月經量過多、痔瘡等原因,面對這一情況,有的人長期堅持吃紅棗、桂圓等補血食物,但貧血並未好轉,反倒出現“苦夏”症狀。對此,夏季該如何進補呢。 巧吃...
2017-03-07 -
夏季十大食物預防“上火”
夏季是最容易“上火”的季節,可能會引發中暑、咳嗽和呼吸不順暢等一系列問題。如何積極地防治“上火”是我們夏季必學的知識。下面為大家介紹10種防治“上火”的食物。 1、香蕉 一般人認為敗火以食香蕉為最...
2017-03-07 -
夏季白領吃什麼最容易上火
在夏季,很多女性在關注吃什麼上火的問題,中醫認為夏季是一年中陽氣最旺的季節,所以你若是出現了上火的症狀怎麼辦呢?其實,人最容易出現上火的現象,再加上飲食習慣和作息時間的問題,上火就是常有的事,所以...
2017-03-08 -
夏季吃什麼滋補不上火 這十種食物可以常吃
1、百合 百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、悲傷欲哭等病症。 2、茯苓 茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現...
2017-03-08 -
夏季上火易口臭 這幾種食物能挽救
檸檬 和其他常見的水果相比,檸檬並不算是太常見的水果。但是檸檬的味道酸酸甜甜的,很多人都很喜歡用檸檬泡水喝。其實,檸檬除了好吃之外,還具有生津止渴,散熱消暑的功效。而將檸檬泡水喝,還可以清新口腔,...
2017-03-08 -
上火吃什麼 夏季常吃這些清熱降火
夏天,人們很容易上火,這個時候我們就需要吃什麼食物來達到降火的目的,那麼上火吃什麼呢?你知道哪些降火的食物呢?今天我們就來認識一下降火的食物有哪些以及吃什麼水果降火。 首先我們來瞭解一下,為什麼夏...
2017-03-08 -
這些水果容易上火 夏季吃什麼水果好
夏季有不少水果,品種豐富,然而有些水果吃多了就會牙痛、眼睛紅腫、口角發炎、鼻孔出血、大便乾燥、咳嗽等症狀,這其實是上火了。小編為你盤點哪些水果夏天吃了容易上火,這些水果可不能敞開了吃! 荔枝 民間...
2017-03-08 -
夏季吃堅果容易上火 如何正確選擇堅果
夏天到來,天氣炎熱,容易乾渴,很多人都覺得堅果不該吃了。的確,市售的各種堅果、瓜子、炒花生之類產品,加工方式無非是烤、炒和炸,吃了之後容易讓嗓子發幹,身體燥熱,甚至有些人會有“上火”症狀。 不過,...
2017-03-08 -
夏季上火 10種零食是降火法寶
進入夏季,天氣炎熱,是容易上火的時節,上火了特別難受,喉嚨痛,鼻子冒火等都是上火的症狀,那麼如何降火呢?吃些零食可以降火,那麼你知道夏季吃什麼零食降火嗎?愛吃零食的朋友可要注意了,究竟夏季吃什麼零...
2017-03-08 -
夏季多吃桃子容易上火
大家都知道熬夜上火,吃辣上火,但知不知到夏天多吃桃子也容易上火呢?下面從中醫角度給大家分析 每逢夏季,又香又甜的桃子紛紛上市,大多人都會吃個不少。研究發現:桃子營養十分豐富,不僅含有蛋白質、維生素...
2017-03-08