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夏季易上火吃鴨蛋,少吃雞蛋
適宜人群: 鴨蛋性涼,能去火清肺熱,最適宜陰虛火旺者食用,可治熱咳、胸悶、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。 鴨蛋含有較多的維生素B2,是補充B族維生素的理想食品之一,也是夏季選擇綠色食...
2017-03-09 -
夏季清潤下火湯 綠豆蓮子鴿子湯
今天介紹的這道綠豆蓮子鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較為寒涼,加入滋補的鴿肉,這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人群都能食用。(圖:網友粉竽粘糖提供)材料:鴿子1只、綠豆6...
2013-05-16 -
夏季注意:杏仁吃多了會上火
杏仁吃多了會上火嗎?杏仁營養價值高,更是美容的堅果,但是杏仁吃多了同樣會有一定的副作用,至於杏仁吃多了會上火嗎,我們一起來看看四季養生網專家的說法: 杏仁吃多了會上火 吃多了是會上火的。杏仁分為甜...
2017-03-10 -
夏天清熱下火的食物有哪些? 多吃這物不上火!
夏天悶熱熱氣上升,人們容易上火。我們夏天不能少的一定是涼茶等具有下火作用的飲食。其實,除了涼茶可以下火外,我們平常可以多吃清熱的食物,這樣就可以遠離暑熱,避免上火中暑等問題了。 夏天下火的...
2016-07-15 -
夏季吃7種食物防上火,健康一整夏!
夏季高溫襲來,不少人都出現了上火的問題。想要預防上火就應該多吃綠豆,西瓜等去火氣的食物。下面一起去看看還有哪些食物能夠預防上火。 夏季預防上火的食物 1.綠豆 綠豆性味甘寒、入心、...
2016-07-01 -
夏季防上火可多吃苦味食物
大夏天氣溫高漲,在這酷熱的天氣裡,如果染上了夏季上火疾病可叫人難以忍受,所以防夏季上火尤為重要。那防上火吃什麼呢?中醫告訴你防夏季上火最該吃什麼!專家指出,苦是“火”的天敵,吃苦味食物能去火。日常生...
2016-06-04 -
夏季上火吃這些堪比消防員
夏天天氣燥熱,身體容易流汗流失水分,水分缺失陽氣旺盛,容易誘發肝火、心火,產生頭暈頭痛、口乾舌燥、面紅耳赤、食欲不振、喉嚨不舒服等上火症狀。那麼夏天上火怎麼調理呢?不妨多吃一些降火的水果,多吃水果...
2016-06-13 -
夏季“上火”治之有方
有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。夏季“上火”以食療祛之,常可收到獨特的療效。 心火:分虛實兩種。虛火表現為低熱、盜汗...
2016-05-22 -
夏季“上火”食療法
有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。夏季“上火”以食療祛之,常可收到獨特的療效。 心火:分虛實兩種。虛火表現為低熱、盜汗...
2016-09-12 -
夏季上火的原因以及治療方法
內火主要有以下幾種: 一、心火:表現為心煩少寐,面赤口渴,尿黃便結,或口舌生瘡等症。治以清熱寧心。可選用: 1、導赤丸:內含生地、木通、甘草。口服,每次1丸,一日2-3次。用竹葉10克,煎湯...
2010-07-22 -
寶寶上火會有5種表現 六種蔬菜幫孩子下火
其實,“上火”一詞,來自中醫,從中醫的角度解釋,上火又分為實火和虛火兩種,症狀重、來勢猛的屬實火;症狀輕、時間長又反復發作者是虛火。那麼如果寶寶上火一般會有哪些表現?寶寶上火5種表現:1、皮膚乾燥 ...
2015-12-03 -
夏季吃西瓜 為何會頻頻引發上火
在食欲不旺的夏季,西瓜、甜品、飲料是人們最愛的食品,這些甜食真的會引起上火症狀?“吃甜食上火,有這種說法,也有一些患者經常說吃甜食後出現嗓子痛、不舒服的症狀,是不是攝甜過多造成的,還要辨證來看。...
2010-08-05 -
防火先瞭解"火情" 警惕夏季上火12大危險信號
炎熱夏天,氣溫居高不下,人們很容易就會出現上火症狀,夏季是人們上火最嚴重的季節。及時瞭解上火的症狀有利於對上火的進行預防和治療。那 麼對於上火的症狀有哪些你知道嗎?專家指出,上火後患者常常會出現咽喉...
2013-07-11 -
夏季防上火吃6種瓜果 降火效果"頂呱呱"
如果你出現眼睛紅腫澀痛、喉嚨或牙齦腫痛、口腔潰瘍、舌尖糜爛等症狀,那你很可能是上火了。如果發現上火了,要趕快採取“滅火”措施,下面幾種食療方幫你輕鬆解決夏季上火問題。1、苦瓜清心降火炎熱的夏天,人體...
2013-07-06 -
中醫告訴你防夏季上火最該吃什麼
大夏天氣溫高漲,在這酷熱的天氣裡,如果染上了夏季上火疾病可叫人難以忍受,所以防夏季上火尤為重要。那防上火吃什麼呢?中醫告訴你防夏季上火最該吃什麼!專家指出,苦是“火”的天敵,吃苦味食物能去火。日常生...
2015-05-15 -
夏季保持心情愉悅可預防上火
天氣炎熱時,最易生心火。情緒低落使人產生心熱(心火)症狀:口中生瘡腐爛作臭,胸、膈肩、背、兩肋、兩臂皆痛。還有一些如肝炎等常見病,均會隨情志不穩。 飲食上,在強調清補的同時,食勿過鹹、過甜。夏季人體...
2009-05-17 -
炎熱夏季 孕婦上火吃什麼好?
孕婦上火吃什麼好?孕期一不小心,就會出現上火現象,帶來便秘等許多煩惱,由於孕期的特殊性,最好採用食物降火最安全。如果出現上火的苗頭,孕婦就該適當多吃一些能降火的水果蔬菜。孕婦上火吃什麼好?小編話你知...
2014-05-12 -
夏季防上火 遠離8大“導火索”
目錄: 第一章:夏季謹防上火 遠離8大“導火索” 第二章:夏季上火吃什麼好 第三章:夏天應該多吃的食物 編者按:夏天的氣溫特別高,人們吃東西特容易上火,那麼上火怎麼辦呢?夏天吃什麼不上火...
2012-06-04 -
按摩讓你輕鬆緩解夏季上火
上火要怎麼辦呢?在夏季上火的原因有很多,需要先瞭解上火的原因然後再進行緩解治療。在中醫治療上火的方法中,按摩就是其中之一。在這裡,不僅要為大家介紹上火的原因是什麼,還有上火的按摩方法,千萬別錯過了。...
2015-07-03 -
炎熱夏季易上火 食療三筍助你消暑熱
炎熱的夏季非常容易上火,我們一定要注意消暑降溫,調節情志,夏季飲食一定要清淡為主,那麼炎熱的夏季該吃些什麼呢?營養專家介紹,萵筍、蘆筍和竹筍這三種筍類食物對身體健康極為有利,非常適合夏季食用。萵筍味...
2013-08-02