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山竹清熱去火氣 夏季吃7種食物防上火
夏季高溫襲來,不少人都出現了上火的問題。想要預防上火就應該多吃綠豆,西瓜等去火氣的食物。下面一起去看看還有哪些食物能夠預防上火。 夏季預防上火的食物 1.綠豆 綠豆性味甘寒、入心、胃經,具有清熱解...
2017-03-08 -
夏季吃火鍋不上火的妙招
夏天吃火鍋可以不上火 涮材選涼性或中性食物 鴨肉、魚肉、嫩雞肉都屬於性味偏涼的肉類,涮起來鮮嫩可口,值得推薦;而羊肉屬於燥性食物,就要少吃了。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,有清涼、解毒、...
2017-03-08 -
夏季防上火養腸胃 身心更降
夏季防上火”養腸胃 身心更健康 夏天來了,難免會”食欲”不振,胃口不佳!後就影響了腸胃功能,腸胃不好怎麼調理呢?不少人在夏天都會因為不思進食而出現”胃痛”胃脹”胃酸過多”等不適症狀。應該在夏天選擇...
2017-03-08 -
夏季心情煩躁上火口苦多吃這些食物
夏季,炎熱的天氣會到來身體和心情上種種的不適,夏季心情煩躁上火口苦多吃這些食物。這些不適包括心情煩躁,心煩意亂,以及上火等症狀,這些症狀除了要靠生活的心情調理之外,還需要從飲食上多加調理,這樣才能...
2017-03-08 -
夏季上火怎麼辦 夏季降火果蔬一覽
夏季降火蔬菜之苦瓜相信大部分的人都知道,苦瓜具有很好的防癌功效。其實,除了防癌之外,在夏季的時候適量的吃一些苦瓜,還可以降暑排毒,清心降火。所以說,在夏季的時候吃苦瓜,可謂說是好處多多的。夏季降火蔬...
2015-10-16 -
夏季上火怎麼辦?避免上火需注意飲食
導讀:夏季隨著氣溫的升高各種症狀就開始來了,易引發一些疾病,輕者口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱,重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等。這些症狀,就是人們常說的“上火”。那麼該如何避免...
2017-03-08 -
夏季防上火別吃八食物 少吃肉類堅果
夏季上火怎麼辦?如何預防上火?夏季天氣悶熱,烈日炎炎,稍微不小心就容易引火上身,上火特別難受,所以在夏季,預防上火是首要任務。那麼夏季該如何預防上火呢?預防上火吃什麼好呢?哪些食物會導致上火呢?要...
2017-03-08 -
夏季上火清心火也要重滋陰 喝桑葚汁滋陰潤腸
摘要:夏季心火旺,許多人都考慮的是如何清火。但上火也分為實證和虛證,實證往往講究的是清火,而虛證則往往講究滋陰,如果不能對症下藥,對於一部分因為陰虛而呈現上火症狀的人來說,就會越清火症狀越嚴重。對...
2017-03-08 -
夏季吃羊肉會上火嗎 怎麼吃好
羊肉溫補,又易消化,但很多人夏天都不敢吃,怕上火。其實,很多營養專家都有夏天吃羊肉的習慣,看看他們是怎麼吃的。 手腳涼,煮碗羊肉粥 “雖然天氣熱,但有些人稍微吃點涼東西就拉肚子,有些女性吹一會兒空...
2017-03-08 -
夏季這麼吃火鍋 就不用怕上火
在炎炎夏日,吃貨心血來潮,胃口某天一大開,就想著猛吃狂吃。有的人認為夏季就是冰淇淋冷飲冰塊隨性,而對於吃貨而言,大夏天吃一次火鍋大汗淋漓才算人生一大樂事。 對於我們來說,夏天燥熱,很容易上火,吃火...
2017-03-08 -
夏季上火就多吃消暑三瓜果吧
夏季裡氣溫高,很容易使人出現上火的現象。那麼我們該如何預防上火呢?小編建議不妨在飲食上做個調整,多食用具有清火功效的食物。下面小編就給大家推薦三種具有去火功效的瓜果,最適合夏季消暑清火了,趕緊來看...
2017-03-08 -
夏季荔枝飲食過多會上火
夏天吃荔枝要注意些什麼?夏天到了,天氣異常炎熱,各種夏季水果也大量上市,荔枝也是其中之一。許多人在夏季尤其愛吃荔枝,但荔枝飲食一定要注意些,要健康飲食,下面我們一起來看下夏季吃荔枝要注意哪些事項吧...
2017-03-08 -
荔枝好吃容易上火 夏季吃荔枝不上火方法
夏季的時候是吃荔枝的好時機,很多人也喜歡買荔枝吃,但是對於有些人來說是不能吃荔枝或是不敢吃荔枝,因為吃荔枝的話容易造成上火情況。 荔枝好吃容易上火 ,找對方法就不會, 夏季吃荔枝不上火方法是什麼?...
2017-03-08 -
荔枝上火 夏季應當適量
導語 俗話說“一顆荔枝三把火”一些人因食用荔枝過量而引發了口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血、扁桃體炎、咽喉炎及腸胃炎等疾病,夏季不少醫院就經常接連收治了不少“荔枝病”患者。 不能過量使用荔枝 荔枝的...
2017-03-08 -
夏季的下火靚湯 綠豆湯去火解暑
炎熱的夏季,很多人為了抵抗酷暑,往往會選擇多喝些冷飲,或是多吃一些冰冷的涼菜,而忽視了營養的均衡。而且在炎熱的夏季,很多人總是很容易就上火了,這時候,不僅喝涼茶能夠去火,有一些清涼解暑的湯,也同樣能...
2014-06-27 -
夏季的下火靚湯主要有哪幾種
夏季的下火靚湯主要有哪幾種?夏天一到,天氣總是處於高溫悶熱的狀態,因此容易導致人們的水分流失,出汗增多,因此很多人容易出現口乾舌燥,上火的現象,因此我們需要做好夏季降火的措施,而老火靚湯是不錯的方法...
2014-06-23 -
夏季上火引發口臭怎麼辦
核心提示:口臭一年四季都會出現,但夏季尤為突出。專家表示,因為夏季最容易上火了,天氣炎熱,加上大部分人習慣熬夜晚睡,肝火過旺導致面紅目赤,咽喉腫痛,而最為常見的便是口臭。 口臭一年四季都會出現,但...
2017-03-09 -
夏季吃薑養肺氣,留皮防上火
冷飲、生食逐漸成為夏季飲食主導,為避免脾胃虛寒導致腹瀉、食物中毒,很多人開始吃薑。 通常,人們會在炎熱的夏季攝入冷飲、生食,於是腹瀉、食物中毒等情況也隨之增多。 愛好食療的人開始吃薑,可是不合理的...
2017-03-09 -
夏季愛吃荔枝 如何吃不上火
入夏沒多久,紅豔香甜的荔枝就熱熱鬧鬧地上市了。大家在享受美味時,不免擔心吃完荔枝後會出現四肢無力、喉嚨痛等上火症狀。然而,吃荔枝為什麼會上火呢? 荔枝最大的特點是甜。一般來說,水果的甜是由蔗糖(可...
2017-03-09 -
熬夜看奧運上火怎麼辦? 靚湯下火
徹夜看奧運上火怎麼辦?下面小編給你介紹幾款靚湯,讓你在享受奧運盛況的同時還保住健康身體。 清熱下火 麻葉滾金銀蛋 粵人謂之“滾湯”即是把水和薑滾沸後,把食材放下去,滾至剛熟下調味料便可,可謂湯...
2012-07-27