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絲瓜
絲瓜含蛋白質、糖類、維生素、鈣、磷、鉀、鐵、木聚糖及多種氨基酸的功效與作用。在瓜類蔬菜中,絲瓜口感極好,屬營養價值較高的一種,具有很高的食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯...
2017-02-17 -
利用絲瓜也能緩解痛經嗎
很多人在每次經期時,都會覺得生不如死,但是對於緩解期症狀的藥物其實作用不大,而且對於女性來說,儘量不要再經期時服用藥物,因為這個時候女性的免疫機制是較為薄弱的。其實有個妙招推薦給大家,那就是用絲瓜來...
2016-12-06 -
幹絲瓜煎水可緩解痛經
方法步驟: 01 子宮出血:把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜,研勻後備用。每次取3~6克,用鹽湯或黃酒沖服,每日兩次,對子宮出血或血崩有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末,以鹽水送服,也可治月經過多症。...
2014-11-06 -
化痰止咳平喘飲食常用食物絲瓜
絲瓜,是一種很美味的蔬菜。絲瓜的做法很多,喜歡吃的朋友也不少。但是知道絲瓜的營養價值的人並不多,這裡小編就給大家說說在中醫飲食營養學科裡是如何介紹絲瓜的。據悉絲瓜是屬於化痰止咳平喘飲食的常用食物...
2016-06-12 -
絲瓜蜆肉香芋煲怎麼做
食物中的營養成分都是非常豐富的,而美食就是將食物的味道和營養融合,做出一道道既能夠滿足味蕾又可以滋補身體的佳餚,今天小編要給您介紹的這一道菜就是絲瓜蜆肉香芋煲。 絲瓜蜆肉香芋煲的做法 食材:絲...
2016-11-08 -
小米南瓜粥的做法 補中益氣清熱解毒
導語:小米南瓜粥的做法。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。患有糖尿病者,常取本品佐餐,不僅可以果腹,而且還可以降糖降脂,可謂一舉數得。...
2017-02-19 -
三文魚南瓜粥怎麼做好吃 8款夏季養生粥你都會了嗎?
教會你做美味夏季養生粥夏季養生方法多,夏季喝養生粥是不錯的選擇。一起來學做夏季養生粥吧。1皮蛋瘦肉粥材料與做法:皮蛋2只,切成粒;瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、鹽撈勻至起膠,再放入少許水,撈勻,然後...
2014-05-12 -
絲瓜的營養價值 絲瓜中含有蛋白質脂肪
絲瓜是夏天我經常吃的食物,它的味道特別,做法也很多。相信大家都知道不少絲瓜的做法。關鍵是價格便宜,而且口感好。那麼絲瓜的營養價值多高呢?是不是便宜就不高?當然不是。絲瓜的功效很多的,下面我們一起...
2016-06-17 -
絲瓜散
《普濟方》卷三十八:絲瓜散【處方】幹絲瓜1個(連皮,燒作灰存性)【制法】上藥為末。【功能主治】治酒痢,便血腹痛,或如魚腦,五色腥穢者。【用法用量】每次6克,空腹時用酒調服。一方煨食之,亦愈。【摘錄】...
2017-02-19 -
南瓜粥的功效與作用 南瓜是非常養胃食材
中醫認為,南瓜歸脾、胃經,因此南瓜的功效與作用主要在於“補中益氣”。所以,南瓜是非常養胃的一種食材,尤其適合脾胃虛弱、營養不良、食欲不振的朋友食用。南瓜粥的營養價值非常豐富,所以功效也特別多樣,...
2016-06-13 -
常用絲瓜水可去皺收縮毛孔
絲瓜水是常見的護膚水,不但在平時可以使用,而且還可以用於敷面膜,它的最主要的功效就是收縮毛孔,但它還有其他較好的功效,在以下的內容裡,小編就為大家一一講解。另外,使用它的時間不同,則效果也是不同...
2016-05-26 -
女性常喝南瓜粥有美容作用
南瓜的藥用價值 據《滇南本草》載:南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰與便秘,並有利尿、美容等作用。《本草綱目》言其“補中益氣”。用於治療久病氣虛,脾...
2012-09-28 -
絲瓜如何保存?絲瓜怎麼保鮮
每種食物的保存方法都是不同的,比如說即使同樣在冰箱中保存也是有一定區別的,其中絲瓜是很多人都喜歡吃的一種食物,而且只有食物夠新鮮吃起來才更美味,下面一起瞭解下絲瓜的保存方法有哪些。 絲瓜不宜久藏,...
2016-12-08 -
清香甜淡的冬瓜粥怎麼做
說到女人的美容養顏食物,冬瓜絕對是首選,冬瓜的做法非常多,任何烹飪方法都適合,那麼今天小編要給您帶來的就是冬瓜粥的做法介紹。 冬瓜粥的做法介紹 食材:冬瓜200g,薏米40g,粳米50g,水6...
2016-11-08 -
絲瓜功效多 對女人尤其有好處
絲瓜爽滑鮮甜,香嫩爽口,並且有通經絡、涼血解毒的功效,不僅可以用來炒,還能用來滾湯,是不少市民做家常菜的選擇。女性多吃絲瓜對身體很有好處,絲瓜味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通...
2016-09-26 -
冬季滋補養生粥——蠔仔香芋絲瓜粥
蠔仔入口鮮甜,素有“海底牛奶”之美稱,蛋白質高達45%-57%,脂肪7%-11%,肝糖19%-38%。此外,還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。鈣含量接近牛奶的1倍,鐵含量為牛奶的...
2013-01-22 -
絲瓜粥的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的絲瓜粥。 1.1把大米洗淨後放入沙鍋中,加入適量清水,大火煮沸轉...
2016-10-25 -
蠔仔香芋絲瓜粥的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於蠔仔香芋絲瓜粥...
2016-10-25 -
絲瓜粥的做法,這樣做更好吃!
早餐吃粥是諸多人的習慣,因為這樣會更滋潤。早餐粥的種類有很多種,像玉米粥、絲瓜粥等,其中絲瓜粥的營養價值非常高,有清熱化痰、解毒的功效,做法也非常簡單,親們隨時都可以在家熬制。 1.大米...
2017-07-31 -
鮑魚絲瓜粥的營養價值高 教你它的做法
鮑魚絲瓜粥從其組成的原材料來看就可以知道,其有著豐富的營養價值,而鮑魚由於含有豐富的鈣和膽固醇等物質,人們常吃鮑魚對身體的好處也是很大的,那麼,鮑魚絲瓜粥的營養價值有哪些? 鮑魚絲瓜粥的營養價值...
2016-04-29