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南瓜粥怎麼做
是個小吃貨的你，知道南瓜粥應該怎麼做嗎？今天就和大家分享下吧。 百科名片 南瓜粥南瓜粥，中醫認為，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷...
2013-12-20 -
清涼解暑話絲瓜
絲瓜又名天羅瓜、天吊瓜等，為葫蘆科絲瓜屬－年生攀緣性草本植物，每年夏季採收上市，是夏季淸涼解暑的瓜果類蔬菜。絲瓜不僅營養價值高，食療和藥用價值也很高。 營養價值 絲瓜色澤青綠，瓜肉清嫩，味道清香，...
2017-03-07 -
養胃粥：火腿冬瓜粥的做法
火腿冬瓜養胃粥的做法 食材：火腿50克，冬瓜150克，大米75克，排骨湯適量。 做法： 1、火腿橫刀切薄片；冬瓜洗淨去瓤切成小塊；大米淘洗乾淨備用。 2、鍋置火上，放入火腿片、冬瓜片，加入適量排骨...
2017-03-07 -
雞汁藕片煨絲瓜
主料：蓮藕1節、絲瓜1根、雞湯1碗。調料：胡椒粉、豉油、剁椒醬。 做法：1．蓮藕切片，用淡鹽水浸泡備用； 2．絲瓜去皮切長條； 3．將藕片先入鍋，加入雞湯煮至綿糯； 4．再放入絲瓜條、胡椒粉、豉油...
2017-03-07 -
盤點絲瓜營養價值可美容祛皺
絲瓜看似是一種非常普通的蔬菜，實際上它具有很高的營養價值和藥用功效：利尿、排毒，抗過敏。同時它還可以美容，對愛美的女士而言非常適合。蛋白質的含量也要比冬瓜和黃瓜要高。 絲瓜具有很高的藥用價值，全...
2014-02-21 -
絲瓜炒河蚌肉做法
主料：河蚌肉350g 絲瓜260g 輔料：油適量 鹽適量 生薑適量 黃辣椒適量 豆豉適量 胡椒粉適量 步驟 1.準備原料 2.絲瓜去皮切塊 3.生薑切片，黃辣椒切圈 4.河蚌肉洗淨，切成小塊 5....
2017-03-07 -
雙瓜粥可以治療便秘
【導讀】寒冷、乾燥是冬季的季節特點，加上人們都喜歡在冬天吃一些辛辣的食物以保暖，更容易出現上火的現象。上火會帶來諸多症狀，如長痘痘、咽喉腫痛、便秘等，上火便秘了該吃點什麼好呢？雙瓜粥可以治療便秘，...
2015-04-04 -
喝絲瓜湯緩解痛風
【導讀】如今越來越多的人正在遭受痛風的困擾，喝絲瓜湯緩解痛風也是一個好方法。痛風源於體內嘌呤代謝出現問題，以致尿酸生成過多，下面就為你介紹喝絲瓜湯緩解痛風。 喝絲瓜湯緩解痛風 尿酸不能完全排出...
2015-04-02 -
不只是好吃 絲瓜的全面美容方法分享
絲瓜汁有“美容水”之譽，具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。它含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布...
2013-08-30 -
可緩解痛風的絲瓜茶湯
【導讀】人到了一定的程度身體就會出現很多問題，通風也是一種因為體內的嘌呤代謝出現問題導致尿酸過多不能排出，尿酸鹽沉積於在血液種就會引起通風，想知道為什麼絲瓜茶湯可以緩解通風嗎？跟著小編一起瞭解可緩...
2014-12-01 -
女性美白祛斑 絲瓜巧祛斑輕鬆美白
現在很多的女性朋友都開始關注自己的肌膚，怎樣女性才能美白呢?想要變身白皙靚麗的美人，但是臉上總會被各種各樣的色斑困擾，你們知道女性美白護膚應該怎麼做嗎?女性美白祛斑可以從哪些方面入手呢，今天小編...
2014-09-23 -
絲瓜蛋湯的做法 絲瓜可料理月經不順
導語：絲瓜蛋湯的做法。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順...
2017-03-08 -
白領瘦身飲食有原則 推薦絲瓜魔芋減肥湯
每天都要在辦公室久坐的白領要如何減肥呢？繁忙的工作和生活往往使白領沒有閒暇時間用在減肥上，不如就試試通過飲食來減肥吧。在這裡，為想要減肥的白領朋友們介紹一下吃什麼可以減肥，千萬別錯過了。白領減肥的飲...
2016-11-08 -
南瓜粥的做法 降糖降脂佳品
導語：南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯...
2017-03-08 -
肝癌病人美食：奶味南瓜粥
材料： 南瓜100克、牛奶150克、煉乳適量、鹽適量。 做法： 1、南瓜去皮切塊，蒸熟備用。 2、取牛奶150克，把熟南瓜、鹽放入攪拌機攪拌一分鐘。 3、放入煉乳調味調色即可。 功效： 南瓜含有豐...
2017-03-08 -
荷葉絲瓜茶 推薦夏季降暑喝的6款養生茶飲
導讀：夏季溫度高，空氣悶熱，容易讓人失去胃口，很多女性都喜歡吃生冷食物來降暑，其實女性體質偏弱，長期食用生冷容易導致身體健康受損，所以女性在夏季要注意飲食，下面推薦一些適合夏季降暑的茶飲。 荷葉絲...
2017-03-08 -
絲瓜油條的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編...
2016-10-25 -
秋季吃絲瓜，養顏美白調內分泌
美白可治月經不調" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 秋季時節，綠瑩瑩的絲瓜大量上...
2011-10-13 -
地瓜粥的做法 地瓜粥生津止渴能降壓
導語：地瓜粥的做法。地瓜粥生津止渴，解酒毒，降壓的功效。適用於慢性酒精中毒、感冒發熱、頭痛煩渴、顏面潮紅、大便幹結、下痢、傷暑煩渴、高血壓、頭昏目赤等症。那地瓜粥該怎麼做呢?下面四季養生網小編就來...
2017-03-08 -
徽菜----絲瓜炒毛豆仁
主料：絲瓜1根，毛豆100克。 調料：食鹽2/3小勺，雞精3克，蔥1/2大勺，蒜1/2大勺，香油3克，植物油1湯匙，朝天椒1個。 絲瓜炒毛豆仁的做法： 1.絲瓜去硬皮洗淨，毛豆剝皮洗淨，辣椒切圈;...
2017-03-08
