【導讀】人到了一定的程度身體就會出現很多問題， 通風也是一種因為體內的嘌呤代謝出現問題導致尿酸過多不能排出， 尿酸鹽沉積於在血液種就會引起通風， 想知道為什麼絲瓜茶湯可以緩解通風嗎？跟著小編一起瞭解可緩解痛風的絲瓜茶湯吧。
可緩解痛風的絲瓜茶湯
痛風
由於嘌呤部分來自於食物， 因此除了通過藥物促進尿酸排泄及抑制尿酸形成以外， 還要配合低嘌呤飲食。 痛風患者的飲食原則包括：控制體重， 避免過重；避免暴飲暴食；適當補充維生素E;多吃鹼性食物， 尤其是蔬菜汁、無鹽番茄汁；補充大量水分，
可緩解痛風的絲瓜茶湯
具體為：準備絲瓜150克、綠茶5克或茶包、蔥1根、鹽適量。 絲瓜去皮， 切成1釐米厚的薄片；蔥洗淨， 切段備用；鍋中放入適量水， 先放入絲瓜、蔥及鹽， 待絲瓜煮軟後， 放入綠茶浸泡入味即可。 此方具有清熱解毒、祛風通絡、利尿的功效， 不宜空腹或飯後飲用， 貧血患者及經期女性慎飲。
現代營養學、藥理學研究表明， 絲瓜營養豐富， 含有大量的維生素、礦物質、植物黏液、木糖膠等物質， 同時具有抗炎、鎮痛、利尿的作用。 綠茶主要成分是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等， 具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩等作用。
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