【導讀】如今越來越多的人正在遭受痛風的困擾， 喝絲瓜湯緩解痛風也是一個好方法。 痛風源於體內嘌呤代謝出現問題， 以致尿酸生成過多， 下面就為你介紹喝絲瓜湯緩解痛風。
喝絲瓜湯緩解痛風
尿酸不能完全排出時， 就會有過多的尿酸鹽沉積於血液和組織中， 尤其是關節（以足部的大趾關節最多， 其次為踝關節、足背、膝關節， 甚至全身各處關節）， 從而引起腫痛。 痛風發病與體質和飲食的關係都非常密切。
由於嘌呤部分來自於食物， 因此除了通過藥物促進尿酸排泄及抑制尿酸形成以外， 還要配合低嘌呤飲食。
痛風患者的飲食原則包括：控制體重， 避免過重；避免暴飲暴食；適當補充維生素E;多吃鹼性食物， 尤其是蔬菜汁、無鹽番茄汁；補充大量水分， 以促進尿酸排出體外， 預防腎結石。
小編介紹一個食療偏方， 對痛風也有一定的緩解作用。
準備絲瓜150克、綠茶5克或茶包、蔥1根、鹽適量。
絲瓜去皮， 切成1釐米厚的薄片；蔥洗淨， 切段備用；鍋中放入適量水， 先放入絲瓜、蔥及鹽， 待絲瓜煮軟後， 放入綠茶浸泡入味即可。
喝絲瓜湯緩解痛風
此方具有清熱解毒、祛風通絡、利尿的功效， 不宜空腹或飯後飲用， 貧血患者及經期女性慎飲。
現代營養學、藥理學研究表明， 絲瓜營養豐富， 含有大量的維生素、礦物質、植物黏液、木糖膠等物質， 同時具有抗炎、鎮痛、利尿的作用。
因此， 絲瓜茶湯具有加速排出尿酸、避免尿酸形成的功效， 可作為痛風患者的輔助藥膳。
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