絲瓜湯的做法 喝絲瓜湯的好處

絲瓜是常見的蔬菜， 同時大部分的人都喜歡吃。 尤其是在夏天， 絲瓜的做法也有很多種的， 不僅能夠炒了吃， 還能榨汁， 還可以煮湯吃的。 下面就給大家介紹下絲瓜湯的做法吧。

準備材料：絲瓜， 食用油， 細鹽等調味料。

操作步驟：先將絲瓜削皮清洗乾淨之後， 切成適宜的形狀， 最好是長條形。 起好油鍋， 等到差不多的時候， 將絲瓜放進鍋裡翻炒。 我們將它翻炒幾下就行了， 再倒入適當的清水在裡面， 等到水要開的時候就可以把鹽等一些其他的調味料加進去就好了。

喝絲瓜湯的好處：

通常人們烹飪絲瓜湯不需要很高的廚藝， 最適合初學者製作。 烹飪好的絲瓜湯， 不僅僅“賣相”好看， 而且味道極為鮮美多汁。 適合各個年齡段的人們， 比如缺乏維生素的人們可以通過吃絲瓜湯來補充各類維生素。 如果是肌膚比較乾燥， 容易長皺紋的女性朋友， 同樣可以通過絲瓜湯來美容護膚。