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銀花涼茶
【處方】鮮金銀花的功效與作用50～100克（幹品30～50克）【制法】將鮮銀花或幹銀花稍加浸洗後，放入搪瓷杯內，加水適量煎湯，煎沸後，再稍煎3～5分鐘，然後去滓取湯約250克待涼或放入冰箱內冷藏。【...
2017-02-18 -
孕婦喝什麼能去火 食物大公開
女人在懷孕的時候喜歡吃各種東西，所以很容易造成上火。那麼大家知道孕婦喝什麼能去火呢?孕婦上火怎麼辦呢?孕婦上火吃什麼好呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，孕婦上火需要注意什麼吧! 銀耳竹笙湯...
2017-02-10 -
小雪節氣話飲食 多吃暖身去火的食物
小雪飲食：多吃暖身、去火的食物 專家提醒：“小雪”過後氣溫將逐漸下降，面對越來越低的溫度，有些畏寒怕冷的市民又開始發愁了。氣血不足的人在冬季容易怕冷，因此，對於這些人來說，不妨通過飲食上的...
2016-11-17 -
冬天上火怎麼辦 四款去火食譜推薦
到了冬季，很多女性都很怕冷，為此不少女性會選擇進補或是吃辣的食物，這樣可提高體溫，具禦寒的作用。不過要是過了頭，則可能會引起火氣大的毛病，因此吃得適當是很重要的。那麼冬天上火怎麼辦呢？接下來為大...
2016-11-29 -
去火健脾保健藥膳
很多人冬季特別容易出現上火的現在，這個和很多的因素有關係，因為冬季天氣比較的乾燥我們又都在空調房間不出去，那麼去火的食物是必不可少的。下面就跟小編一起來瞭解一下去火的藥膳有哪些吧! 西洋菜蜜棗生...
2016-12-29 -
上火了怎麼辦！吃去火藥膳
春季上火收著五寶 春季上火藥膳在春季，很多朋友一不小心都會有上火的症狀，那麼上火怎麼辦呢?我們平時上火吃什麼好呢?我們身邊又有哪些去火的食物能夠幫助我們呢?不要著急，我們一起來認識以下食物，讓它們...
2016-04-28 -
金桔檸檬茶做法大全 堪稱去火排毒養生最佳飲品
去火排毒飲品推薦金桔檸檬茶在這樣炎熱的夏天，來上一杯冰鎮的金桔檸檬茶，瞬間整個世界都涼快了。小編和身邊的姐妹們都非常喜歡飲用，但在奶茶店裡面購買一杯需要10塊錢，偶爾喝一喝還挺小資，可是經常購買就有...
2014-08-05 -
上班族喝什麼茶可以清熱去火
方法步驟： 01 綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少...
2014-11-26 -
春季喝什麼去火快
一、春季喝什麼去火快二、什麼食物去火三、去火的注意事項春季喝什麼去火快1、桃花:美容養顏桃花是很多朋友們的喜愛之花,我們把它比作是三月的花仙子,它的藥用價值和美容養顏的功效是不要否認的。桃花的藥用價...
2016-09-09 -
春季喝什麼果汁去火
一、春季喝什麼果汁去火二、春季喝什麼茶去火三、春季喝什麼湯去火春季喝什麼果汁去火1、火龍果汁原料:火龍果400克。做法:火龍果去皮。果肉切成小塊,放入豆漿機榨成汁即可。功效:火龍果具有清熱解毒、降火...
2016-08-19 -
低脂肪的堅果可美容去火提高睡眠
低脂肪的堅果可美容去火提高睡眠堅果的種類繁多，但大體上可以分為類，一種是富含油脂的堅果，如核桃、腰果、芝麻、榛子等。這類堅果中的油脂甚至可以大量提取，如核桃油、芝麻油等。這一類堅果也就是我們常說的高...
2016-09-28 -
秋季小孩吃什麼去火
一、秋季小孩吃什麼去火1. 秋季小孩吃什麼蔬菜去火2. 秋季小孩吃什麼水果去火3. 秋季小孩吃什麼食療方去火二、秋季小孩子怎樣飲食去火三、秋季小孩子上火怎麼辦秋季小孩吃什麼去火1、秋季小孩吃什麼蔬菜...
2016-11-06 -
孕前吃什麼能幫助去火
【導讀】孕前調理身體是每個女性的必修課。而排毒，讓身體“乾乾淨淨”迎接好“孕”，則是必不可少的一個環節。那麼，孕前上火怎麼辦呢?孕前吃什麼有助於“去火”呢?大家感覺除了苦瓜，就沒有其它的去火食物了...
2014-07-07 -
夏季吃甜食口臭了怎麼辦 喝杯決明子茶有效去火氣
夏季吃甜食上火口臭喝決明子茶首先，吃太多甜食，會大量消耗體內的B族維生素，從而出現舌炎、口角炎、眼痛等“上火”症狀。其次，夏天氣壓低，悶熱難熬，而甜食中都含有大量碳水化合物，在人體內代謝後會生成許多...
2014-05-08 -
自製涼茶 夏季食療的最佳選擇
炎熱的天氣對人體的傷害不小，很多人都在尋找清熱降火又進補的食物。專家告訴我們，這個時候不妨嘗試自製涼茶，比外面賣的要乾淨、純粹，不會摻雜太多非中藥因素，同時對於清涼進補也有不少好處。下面我們就一起...
2015-05-13 -
什麼水果去火效果最好
一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反...
2017-01-17 -
初夏多吃四類水果幫你去火
初夏時節，上火情況也頻頻出現，隨著水果大量的上市，我們吃什麼水果去火呢?水果品種繁多，不同的水果都有著不同的功效，下面我們就說說吃什麼水果去火。 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏...
2012-09-28 -
夏季清熱去火多吃這4種水果
夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高品質的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓...
2012-09-28 -
心火旺這麼吃可有效去火
心火旺怎麼調理？生活習慣和飲食習慣的不健康會導致身體出現上火的問題，都知道心火旺要去火，但是你們的方法選對了嗎？要想知道心火旺的症狀及治療，其實很簡單，多吃以下六種果蔬就可以做到。心火旺怎麼調理呢？...
2016-12-18 -
吃火鍋去火“三寶”不可少
吃火鍋要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，適當選擇飲料，慢慢吃，別貪麻、辣、燙，寧願捨棄一時的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，節制偏熱的食物，可能就不會再上火。 （1）去火“三寶”不可...
2015-12-09
