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夏季飲食 夏天喝這些消暑去火
夏天喝這些消暑去火1老薑枸杞檸檬飲夏天不斷進出空調房、常喝冷飲,容易導致免疫力下降。姜含有姜醇、薑辣素,有助對抗病毒;枸杞含葉黃素及玉米黃素,有抗氧化功效,可緩解感冒症狀;檸檬有助排毒。夏季喝點老薑...
2016-07-08 -
食療進補 涼茶不是誰都能喝
據新加坡《聯合早報》報導,許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶,為了自己的健康著想,飲用涼茶,還是應該謹慎選擇,必要時可請教醫師。 許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶。 涼茶的作用一般是用以清...
2012-09-28 -
春季排毒去火就要這麼吃
每當春季來臨,天氣就顯的乾燥。所以排毒成了健康必須的課程。但是一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢?快來瞭解下吧。 春季排毒去火就...
2016-03-09 -
冬季吃什麼食物去火
一、冬季吃什麼食物去火1. 冬季吃什麼蔬菜去火2. 冬季吃什麼水果去火3. 中醫冬季降火食療方二、冬季該如何預防上火三、冬季上火的症狀有哪些冬季吃什麼食物去火1、冬季吃什麼蔬菜去火1.1、苦瓜:苦瓜...
2016-10-28 -
寶寶上火了怎麼辦 嬰幼兒能喝涼茶嗎?
夏天寶寶預防上火的方法1培養良好飲食習慣。營養均衡的同時,培養寶寶愛吃蔬果的習慣,蔬果富含維A和C,增強免疫力,防止上火。控制零食,不要吃易上火食物。2保證睡眠。寶寶睡眠好,既能促進生長發育,又可增...
2014-06-13 -
喝涼茶的四大禁忌 你知道嗎
很多人選擇涼茶作為下火的飲品,但是涼茶並不是隨時隨地都可以喝,也不能用來治病,所以你在喝涼茶的過程中是不是也犯了一些錯誤,影響了自己的身體健康呢,小編就為大家解答關於涼茶的四個誤區。 禁忌一:不...
2016-08-08 -
三伏天變著花樣多吃面 能清熱去火的梔子涼麵
從古至今,人們歷來重視在三伏天多吃面,這不僅是一個傳統,即使以今時今日的眼光來看,依然包含著很 多道理。范志紅老師說過,“三伏天人們容易出很多汗,汗水中有蛋白質、氨基酸、鉀、鈉、鎂、維生素B1、維...
2017-03-04 -
去火的好方法 吃這些水果竟然能幫助降火
我們常常會遇到上火的情況,而且很容易備受折磨。那麼上火了怎麼辦呢?去火的方法雖然多,哪些比較安全又有效呢?這裡小編介紹飲食療法給大家,告訴大家一些可以降火的水果,以後萬一再遇到此類情況,要多吃些...
2016-05-24 -
秋葵的功效 常吃秋葵能清熱去火緩解疲勞
秋葵的營養價值很高,近些年被越來越多的人關注到。也越來越多的人喜歡上吃秋葵了。這與秋葵很多的作用分不開,畢竟在蔬菜的行列裡,秋葵的功效真的是相當多的那一類了。下面我們就來好好說說秋葵的作用,順便...
2016-05-19 -
夏季解暑喝涼茶降火也要因人而異
猛烈的陽光、高升的氣溫,不少人會覺得“上火”.隨著氣溫的提升,涼茶和涼茶飲品已進入了熱銷進行時。但喝涼茶不能想當然,如果把握不當的話容易對身體健康造成不良影響。下面就和小編一起來看看吧。 涼茶是...
2016-07-29 -
驚現奇聞 自來水龍頭流出涼茶
據消息,打開水龍頭,水卻成了黑褐色,就像是“涼茶”.昨天上午,此事被平沙網友曝光後,引發關注。 對此,市水務集團表示,當天緊急介入調查此事,但尚未親眼見到黑水,接下來還將繼續跟進此事。 昨日上...
2013-07-24 -
四類水果幫你夏季去火
初夏時節,上火情況也頻頻出現,隨著水果大量的上市,我們吃什麼水果去火呢?水果品種繁多,不同的水果都有著不同的功效,下面微微健康網就和大家一起來看看吃什麼水果去火。 夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必...
2012-09-28 -
這食物吃完去火實在太快
五火食療方,滅火最得力1綠豆粥:祛胃火表現症狀分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。食療方:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水...
2015-06-01 -
經期上火用這法去火更有效!
在平日裡,女性朋友如果在月經期間出現了上火的症狀,其就應該對自己在經期上火的原因進行查找,然後再針對病因對上火的狀況進行處理,那麼,月經期間上火該怎麼辦好呢?下面丹七君就為大家進行介紹。 ...
2016-10-24 -
涼茶也是藥 揭喝涼茶需要注意的一些事項
喝涼茶需要注意的一些事項1脾胃虛弱的人少喝涼茶胃寒的人最好少喝涼茶,脾胃虛寒主要表現為消化不好、怕冷、吃生冷或堅硬的食物容易胃疼等。胃酸過多、長期腹瀉、結腸炎的患者慎用中藥涼茶那麼,脾胃虛寒的人“上...
2015-01-30 -
中醫給你對症“去火”
中醫告訴你哪上火 “上火”是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的“上火”。那麼“火”又是如何產生的呢? 心火:分虛實...
2010-08-21 -
立秋五款最佳去火減肥食譜
立秋五款最佳去火減肥食譜1煎馬鈴薯材料:馬鈴薯、海苔、醬油膏。做法:將馬鈴薯打成泥,下面鋪著海苔片,然後再放入鍋中,用小火兩面煎熟,最後淋上醬油膏即可。功效:馬鈴薯僅含0.1%的脂肪,是所有充饑食物...
2015-05-14 -
去火的水果
每到夏秋交界的時候,很多的水果開始成熟。大量的水果在不斷的出現在市場中, 琳琅滿目的水果讓我們不知道怎樣選擇。其實,我們在選擇水果的時候是有很大的學問的。身體偏寒的人需要吃一些補氣益血的水果,身體...
2014-06-06 -
冬季吃什麼去火
一、冬季吃什麼去火1. 冬季吃什麼菜降火2. 冬季喝什麼湯降火3. 冬季喝什麼粥降火二、冬季上火的症狀三、冬季吃什麼容易上火冬季吃什麼去火1、冬季吃什麼菜降火1.1、蓮藕蓮藕富含多酚類物質,可以提高...
2016-10-26 -
酷夏必備 五臟去火食療
治療“上火”要注意兩點:一是選用中藥,而不盲目投用西藥。因前者是調理全身以治本,後者卻只能針對症狀治其標。二是遵照中醫理論辨證施治。如果有一種療法既健康,又享受,那麼你一定要試下食療方法啦! ...
2010-07-16