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教你自製祛暑健胃的涼茶
炎炎夏日，自製幾款美味可口的涼茶，不僅可以清涼解暑，還有健胃的功效。 1、荷葉涼茶 製作：將半張荷葉撕成碎塊，與苡米30克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用。...
2015-06-17 -
什麼藥去火排毒效果好呢
大家不要覺得進入了春天的季節，身體就不會發生些改變了，春季正是大地萬物滋生的時候，也是最容易乾燥的這個時候，火氣節節上升，就會讓我們的毒素在身體中越積越多，引起痤瘡，痘痘，粉刺的問題，那麼什麼藥祛...
2016-01-02 -
盛夏多吃六種食物清熱去火
在夏天酷暑難耐，人們食欲也會隨之下降，那麼在這段最難熬的日子裡應該吃點啥？今天小編就為大家推薦六種盛夏“當家菜”，既美味又營養。 番茄防曬護膚 烈日當頭，如何防曬是大家最關心的話題。番茄所含的...
2015-08-27 -
如何選購夏季涼茶
涼茶，清熱解毒、解暑降溫的功效讓它成為夏季的必備飲品。一到夏天，大街上經常能看到各種各樣的涼茶飲料，有自製的，也有中藥類的，可謂是應有盡有，那麼應該如何選購夏季涼茶呢?且聽微微健康網小編說一說。 ...
2012-09-29 -
中醫 吃什麼菜去火
上火是我們中醫裡面的說法，我們民間將上火叫做是熱氣，上火的出現容易給我們的身體帶來這樣那樣的一些症狀，所以我們一定要想辦法來去火才行，我們可以採用中藥的方法來去火，我們也可以採用食療的方法去火，有...
2015-08-15 -
服用去火中藥不宜超一周
秋季相對乾燥的氣候會加重內火的蓄積，很多人會選擇儲備一些傳統的“下火藥”用以祛除內火。專家提醒，雖然都是上火，但“起火點”不同，其表現症狀也不一樣。如果不按照症狀盲目用藥去火，很可能造成“火上澆油”...
2017-03-07 -
夏季養生涼茶下火降溫利喉
【導讀】夏天是最容易上火的季節，怕上火不妨喝點涼茶。涼茶就是把帶有中藥含量的藥物做成水來喝，“喝涼茶的目的就是為了消除熱症”,中藥有寒性熱性之分，人的體質也有寒性熱性之分。分不清自己的體質與當前身...
2015-08-10 -
夏季養生教你自製六款消暑涼茶
【導讀】天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式，其實，自己製作涼茶，不但能保證其清熱解暑功效，還可以根據個人口味和體質做出調整，今天小編就為您帶來夏季養生教你自製六款消暑涼茶，希望夏季養生教你自製六款消...
2015-08-07 -
夏季喝什麼涼茶清熱解暑
【導讀】夏季高溫暑熱，容易讓人心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥。夏季解暑可以喝涼茶，那麼夏天清熱消暑喝什麼茶好呢？夏天喝解暑茶也要看體質，脾胃虛寒的人喝藿香茶，平時怕熱、愛出汗的喝薄荷...
2015-08-06 -
夏季六款涼茶飲讓夏季透心涼
【導讀】現在已經進入三伏天，天氣炎熱，很容易中暑，頭暈眼花，口渴胸悶等等症狀也伴隨而來。所以在夏季要特別注意保健，做好防暑工作，那麼夏季如何防暑呢？試試下面小編為您帶來的夏季六款涼茶飲讓夏季透心涼...
2015-08-06 -
夏天清熱去火湯，趕緊收藏吧！！！
1.冬瓜荷葉湯 材料：食物：冬瓜一至二斤、鮮荷葉兩大塊、瘦肉半斤。藥物： 功能：冬瓜乃夏天瓜菜，應值時令，以利水去濕去暑見稱，瓜味鮮甜。夏季亦是荷葉的旺盛生長期，清熱解毒，除煩通竅，加瘦肉成湯有荷...
2017-03-07 -
清熱去火湯
銀耳又叫做雪耳，是甜品中經常使用的材料，具有清熱解毒的功效，最適合夏天食用了。今天朵朵為大家帶來兩款無敵清熱去火湯，趕緊收藏吧~~ 馬蹄銀耳紅棗湯 馬蹄銀耳紅棗湯，清熱去火湯水。銀耳提前泡發，馬蹄...
2017-03-07 -
夏季吃點這些不僅去火還養生
一到夏天，大家的食欲就沒有寒冷天氣時那麼好了，而且還特別容易上火，所以夏季吃什麼菜好就成了大家喜歡討論的熱門話題。其實夏季有很多食物不僅去火還養生，只是你並不瞭解罷了。想知道去火的食物以及夏季去火...
2017-03-07 -
降暑涼茶 夏天降暑可以喝這些茶
我們的都知道夏季是一個需要消暑降溫的季節，那麼在夏季的時候我們應該如何降暑呢?其實除了冷飲可以達到效果，一些降暑涼茶也可以降暑的，但是要瞭解一定的喝茶禁忌及喝茶的誤區，才能更好的在夏天降暑。 ...
2016-05-12 -
喝涼茶的好處 天熱喝涼茶有什麼功效
天氣是越來越熱，夏天的腳步已經走來了，很多茶友們開始飲用涼茶了，因為喝涼茶的好處很多，不同的涼茶其功效都是不一樣的。生活中人們也總會陷入一些喝茶的誤區，也會問一些類似隔夜茶能喝嗎這樣的問題，今天...
2016-05-04 -
三伏天去火氣適宜喝的養生飲品
現在正值三伏天，這個時候天氣更加炎熱，稍不注意很容易引發上火，“火氣大”是我們經常能夠聽到的詞語。而“火氣大”反應在身體上就表現為經常的出現口乾舌燥、嘴唇乾裂、脾氣急躁易怒、頭痛眩暈等。那麼三伏天...
2015-07-17 -
冬季營養四食譜去火瘦身
第一把火：胃火 胃火牙齦腫痛表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；...
2012-11-09 -
辨體質，選涼茶
炎炎夏季，痛快地喝一碗自製涼茶，尤其是冰鎮過的，真是神清氣爽，但你是否知道自身體質是否適合飲用涼茶？自製涼茶使用的中藥材是否對症？ 一、暑熱濕重者 症狀：多為發熱、汗出不暢、頭重身困、心煩氣悶...
2015-07-14 -
夏季養生涼茶幫你消暑清熱透心涼
【導讀】夏季天氣炎熱，很多人喜歡吃冷飲解暑，但是大家知道嗎，吃冷飲不但不解暑，還傷身，想要解暑清涼，不妨喝點涼茶，其實，涼茶是中藥水劑，不是什麼人都能喝的，根據個人的體質自製涼茶更健康，下面小編為...
2015-06-18 -
夏季推薦10款涼茶清涼降火
【導讀】天氣炎熱，高溫難耐，這種天氣很容易上火的，夏季上火了怎麼辦？很多人認為喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法，那麼夏天上火喝什麼涼茶最好呢，下面小編為您推薦夏季推薦10款涼茶清涼降火，希望夏季推...
2015-06-16
