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什麼水果去火最好呢
對夏天來說可能很多人都會感覺到天氣特別的炎熱,正是因為夏天的氣溫比較的高,所以很多地方都會覺得有些乾燥的,這樣的話就會非常容易導致上火的情況發生的,那麼當我們出現上火情況以後就會引發感冒或者是發燒...
2015-12-31 -
什麼水果去火最快呢
每當到了夏季以後溫度就會慢慢的升高,所以就會導致很多人們的身體當中水分流失的會越來越多,這個時候我們就應該要非常及時的去補充我們身體當中所需要的水分,如果我們這個時候沒有及時的去補充我們身體當中所...
2015-12-31 -
到底什麼水果是去火的呢
大家通常知道的去火方法就是吃一些去火的藥物的,這種方法雖然說可以非常有效的去緩解自己上火的症狀,但是對自己的身體也會造成不小的傷害,所以我們應該要更加採取一些合理的方法來達到去火的效果的,只有這樣...
2015-12-31 -
什麼水果能去火呢
上火是大家非常頭疼的一個情況,但是這樣的情況卻會時有發生的,對於這樣的情況來說還是應該要調節好自己的生活狀態的,只有自己的生活狀態好了以後才能夠讓自己的身體變得更加的好,並且千萬不能夠再去熬夜的,...
2015-12-31 -
夏季養生去火吃什麼 夏季離不開的美食
蓮子 推薦用法:蓮子湯 1.蓮子提前一天晚上泡好。 2.然後去除裡面的黑心,可以加些冰糖。 3.用水煮,邊攪拌,水沸後再煮50來分鐘就行。喜歡冰食可以放入冰箱冷藏再食用。 功效:蓮子不僅能促進睡眠...
2017-03-07 -
夏季去火常吃5種食物
泄肝火多吃苦瓜 苦瓜是一種能去火的食物。清代名醫王孟英對其清肝明目的效果十分推崇。苦瓜善於去除心火和肝火。當心火上炎的時候,我們可能有舌尖疼痛、潰瘍、起泡的症狀。當肝火上炎的時候,我們往往有左臉長...
2017-03-07 -
蓮子清心茶 夏季清熱去火
夏季很容易上火,人們都會感覺到特別的疲勞,所以夏季要注意防暑降溫,要多喝水,多吃有營養的水果和蔬菜。其實夏季要清熱去火,喝茶也是不錯的選擇呢,下面小編就來介紹蓮子清心茶的做法吧。 蓮子清心茶 蓮子...
2017-03-07 -
夏季養生上火喝什麼涼茶
【導讀】夏季天熱容易上火,上火了怎麼辦,很多人認為喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法,那麼夏季養生上火喝什麼涼茶呢,下面由小編為您介紹夏季養生上火喝什麼涼茶。 夏季養生上火喝什麼涼茶 1、葛根茶...
2015-05-07 -
夏季電腦族必喝3種去火茶
電腦族在夏季的時候非常容易,你知道該如何幫助電腦族去火嗎?電腦族的夏季又是什麼呢?今天小編就為大家推薦一些適合電腦族在夏季去火的幾款茶品,讓電腦族在夏季不再上火!藥茶1:黑豆核桃粉治乾眼症將黑豆50...
2016-05-26 -
夏季養生去火食譜
【導讀】夏季養生去火食譜的做法有哪些,夏季是火氣旺的季節,想要降火,不妨試試夏季養生去火食譜,這些菜的做法簡單,材料又常見,不妨來看看它們的做法吧。 夏季養生去火食譜 1、苦瓜涼拌竹筍 材料...
2015-05-06 -
蒲公英自製減肥茶 清涼去火排腸毒
不起眼的蒲公英總會被人們遺忘在草叢中,其實它對人體的保健功效是很大的。蒲公英有非常高的營養價值,它含有豐富維生素、蛋白質及微量元素,可以作成飲食來食用,生著吃或炒著吃都可以。食用蒲公英可以起到利尿利...
2015-10-28 -
夏季喝這6款湯品 幫你解暑去火
炎炎夏日,人容易浮躁、火氣大,對身體造成一定的危害,所以夏季的時候我們要從飲食上做到解暑去火就是一個重要的事情了,下面我們就給大家說說哪些湯品能幫助我們解暑去火吧。 推薦6款清熱解暑湯: 冬瓜茨仁...
2015-08-09 -
時令蔬果食療 夏吃絲瓜生津去火
夏季是絲瓜盛產的季節,中醫認為絲瓜藥食兩用之品,其性涼味甘,入藥有除熱利腸、祛風化痰、涼血解毒等功效。夏天做菜做湯有消暑降溫、生津去火等效用,是夏季不可多得的消暑佳品。 如何選購絲瓜 選購絲瓜...
2015-05-03 -
夏季自製“涼茶”可消暑降燥護嗓
消暑降溫是夏季一個“必修課”,而飲食調養是這門課程的重要內容。專家提醒民眾,夏季自製“涼茶”可有效達到消暑降溫、調理腸胃、養護咽喉的養生功效,不過具體還是要根據個人體質而定,下面推薦6款消暑護咽的...
2015-05-03 -
自製6款消暑涼茶 4種情況下不宜喝茶
凡事都有兩面,喝茶對身體有好處,但也有講究,如果喝的時間不對,反而可能有損健康。喝茶最好避開以下四個時間段空腹時。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多,從而會使某些人產生亢進...
2014-07-14 -
吃茄子清熱去火
【導讀】民諺有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。茄子是一種物美價廉的蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,中醫認為茄子性味古寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效,而...
2015-04-29 -
DIY自製傳統涼茶 夏日涼血解毒清熱
佘藥師對涼茶有著多年研究經驗,在他撰寫的《喝對涼茶才健康》一書中,就收錄了將近200劑實用而有效驗的涼茶,每一種都有詳盡的用料用法、功能主治和藥效詳解,並賦予涼茶有別于傳統涼茶的新功效和意義,使之貼...
2013-08-07 -
吃草莓的好處,清熱去火、調和脾胃
草莓營養豐富 草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等 營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素B1、...
2014-01-16 -
上火喉嚨痛?3款去火食療見效快
夏季是個美食的季節,吃完荔枝吃粽子,吃完粽子吃龍眼。看著這些美食無一不上火,怎麼辦?下面小編給大家推薦幾款“降火美食”,讓你從此告別上火的煩惱。那些“降火美食”1、最有效的降火食物:綠茶、啤酒、咖啡...
2016-06-23 -
體寒的人怎麼去火呢
很多人們都應認為自己是寒性體質的應該就不會出現上火的情況,其實上火這種情況並不分為自己是什麼體質的,相反來說寒性體質的人們更加容易出現上火的症狀,所以當體寒的人們出現上火的時候就應該要根據自己體質...
2015-12-31