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萵筍怎麼去皮,原來有這麼多禁忌
萵筍是一種營養價值極高的食物,食用的人越來越多。萵筍表面的皮比較粗糙,在去皮以前,需要先用大刀把它的根部的硬皮去掉,然後再用小刀沿著萵筍的紋路,一層一層的向上撕就比較方便了。 一、萵筍老...
2017-03-14 -
如何給土豆泥去皮?
很多人是吃得慣家裡的家常菜而吃不慣外面的菜的,而家常菜的話,土豆是比較常見的。土豆價格實惠,而做出來的菜還很美味,所以大家都比較喜歡吃土豆,但是土豆有一個缺點,就是給土豆去皮是比較麻煩的,人們對此...
2015-08-23 -
番茄炒蛋去皮及做法
我們都知道番茄炒蛋雞蛋是要去皮的,番茄和雞蛋都有很多種做法,番茄和雞蛋搭配著吃非常好吃,而且這兩種東西都是非常有營養的食物,我們身體內缺乏番茄內富含的維生素,可能大家對於番茄炒蛋去皮及做法還沒有一...
2015-08-23 -
8種不要去皮食用的果蔬
蘋果皮抗氧化 蘋果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明,蘋果皮比果肉抗氧化性更強,甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的活性物質來開發功...
2011-09-14 -
做炒絲瓜需要去皮嗎
絲瓜是我們經常吃到的一種蔬菜,因為絲瓜的口感比較好清香,很容易被人們接受,也比較容易被人體消化吸收,多數的老人和小孩比較喜歡吃,其實在我們的日常生中,大部分人群都是可以經常食用絲瓜的,因為絲瓜在中...
2015-09-02 -
做炒絲瓜必須去皮嗎
從中醫的角度講,絲瓜的全身都是寶,絲瓜的葉子、絲瓜花、絲瓜藤、絲瓜根、莖都是可以入藥的,可以治療很多不同的疾病,而且效果也是很不錯的,我們在平時吃絲瓜的時候,會想到要不要把皮去掉,如果去掉了,會不...
2015-09-02 -
食物帶皮或去皮吃功效大不同!
由於現代的食物存在很多安全問題,讓我們吃食物也變得謹慎起來,對於食物大多都去皮後再吃。但是有些食物去皮吃好,有些食物帶皮吃更好。 帶皮吃的食物 1.葡萄 從營養學的角度講,吃葡萄不...
2015-11-26 -
紅豆粥去皮後怎麼做呢?
紅豆粥,顧名思義,就是用紅豆熬製成粥狀喝,不但味道美極了,而且對人體也有一定的好處,比如可以健脾補血,利尿消腫等等。其實這些都要歸功於紅豆的功勞,要知道,紅豆裡所含有的營養物質是非常多的。不過紅豆...
2015-09-12 -
夏天吃薑四個好處 生薑要不要去皮
薑是廚房不可少的調味食材,而夏季是吃薑最好的時節,夏天吃薑可以防治腸胃炎、排汗降溫、祛除風寒,關於吃薑要不要去皮是人們疑惑的問題,下面我們就來看看薑要怎麼吃最好。 一年之中夏季吃薑最好 話...
2014-07-21 -
男人吃姜治腎虛陽痿 不要去皮早上吃最好
姜作為配料,常用於去腥調味,其實,薑除了當調味料,還有很多功效。俗話說“男子不可百日無姜”,姜是男性保健食物,它能調節男性前列腺機能,治療男性疾病,下面我們來看看男性吃薑的好處。 中醫 男子不...
2015-01-08 -
核桃仁如何快速的去皮
對於中醫上面來說,核桃可以治療肺部和腎臟的疾病,而且核桃裡面含有非常豐富的蛋白質和碳水化合物,可以治療失眠多夢,或者是小便頻繁等一些症狀,而且核桃裡面含有的一些鋅元素,也是我們人體不可以缺少的微量...
2015-09-27 -
常見果蔬去皮剝皮的方法
巧剝紅棗皮 把幹棗放入水中浸泡3小時後,放入鍋中煮沸,等大棗完全泡開發脹後,再撈起來剝皮就容易了。 巧去土豆皮 土豆皮很難削,但是它皮薄,可在水龍頭下一邊淋水,一邊用洗滌用鋼絲球擦,很快就...
2014-03-28 -
新核桃仁怎麼去皮?
我們現在大都數的家庭都不會在為吃而發愁所以我們會有越來越多的人開始注重自己的飲食健康,注意自己的營養是否充分吃東西的時候優先考慮的是它的營養價值,特別是我們父母再給自己孩子選擇食物時特別注重這一點...
2015-10-17 -
去皮紅豆沙的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道去皮紅豆沙的做法 小編今天介紹的這道美味去皮紅豆沙的做法其實並不難,大家只要...
2016-10-25 -
快速將番茄去皮的小妙招
一、烤 將番茄的底部插一個叉子,放在火上烤約10秒鐘左右,番茄的外皮就會開裂。稍稍冷卻幾秒鐘後,用手撕去外皮,撕掉的外皮很完整。 (烤,是我認為在三種方法中,所需時間最短,剝下的皮最完整,也...
2014-11-10 -
生板栗怎麼去皮
第一種方法:鹽水煮 用刀從栗子中間切個小口子,然後把切了的栗子放在鹽水中,煮5分鐘後撈出,趁熱去掉栗子的殼和皮。 第二種方法:電鍋法 第一步和上面一樣,也是將栗子切個口子。放在電飯煲中,煲...
2014-12-11 -
燉南瓜需要去皮嗎
南瓜是易消化並且可以有效降低血糖的食材,可炒食也可以用來燉食,燉食的南瓜軟綿香甜,適合做給小朋友食用而且不用擔心消化不良的情況發生,一般來說燉南瓜的時候為了方便食用都會將南瓜皮削掉棄之,但有朋友持...
2015-10-24 -
鐵棍山藥怎麼去皮
正宗鐵棍山藥怎麼去皮 方法1 如果要給鐵棍山藥去皮的話,可以用乾淨的清潔球來回輕輕搓,搓山藥時可對著水龍頭下邊放水邊搓,水可放小的,免得浪費水,這樣搓出的山藥不會使你的手癢,也不會變色 ,並...
2015-01-21 -
鮮核桃怎麼去皮?
馬上要過年了,這是所有人都很開心的事情,雖然說現在的新年氣氛沒有往常的好,但是大家依然能夠停下忙碌的腳步,好好的開始享受生活的美好了,那麼置辦年貨已經是一件非常重要的事,核桃肯定是必不可少的,但是...
2015-10-24 -
荸薺怎麼去皮
荸薺是一種含磷很高的食物,而磷的作用則是能夠促進到人體的發育,促進牙齒骨骼的發育,並且荸薺還有助於人體內的糖,蛋白質以及脂肪加強新陳代謝的作用。所以說對於兒童來說很適合吃一些荸薺,來促進身體的健康...
2013-05-01