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栗子皮怎麼去皮
很多人在食用栗子的時候會遇上一個很糾結的問題,就是不知道怎麼剝栗子皮會比較好,有些時候遇上一些難剝的栗子,就算使用上所有的智慧也很難剝開。栗子怎麼去皮也是一門學問,只要你懂得了,對自己的生活就會比...
2014-05-21 -
這東西煮著吃千萬不能去皮
我們生活中有些食物是可以煮著吃的,但是煮的時候大部分人都去掉了皮,這其實是錯誤的,因為很多食物,不去皮煮著吃更有價值和作用。 1、水煮毛豆 做法:把新鮮的毛豆,加適量鹽,茴香,清水煮開...
2016-08-11 -
這種“強效”蔬果去皮吃下竟毫無半點益處
由於很多蔬果皮粗糙、味澀等特點,很多人吃蔬果的時候會把皮削掉,其實有些蔬果皮的功效更強大呢!蔬果皮削皮吃就等於白吃了。下面我們來看看哪些水果去皮吃等於白吃。 1.葡萄皮——降血脂 葡萄...
2016-07-26 -
11種蔬果去皮吃,營養卻沒了
由於很多蔬果皮粗糙、味澀等特點,很多人吃蔬果的時候會把皮削掉,其實有些蔬果皮的功效更強大呢!蔬果皮削皮吃就等於白吃了。下面我們來看看哪些水果去皮吃等於白吃。 1.葡萄皮——降血脂 葡萄...
2016-08-22 -
吃番茄可防治6種病 3招輕鬆給番茄去皮
據營養學家研究測定:每人每天食用50~100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,番茄富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B以及維...
2014-05-29 -
去皮的雞腿肉所含脂肪量低於其他肉
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一,大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑,但在日常生活中,以下對於雞肉的一些錯誤認識和說法亟需更正: 真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康? 研究表明...
2010-08-06 -
去皮綠豆湯哪些人不能喝
想要我們的身體更加健康,那麼平時注意一下健康飲食是非常重要的。因此,建議大家應該在平時多喝一些湯,尤其是綠豆湯,能夠起到清熱解毒的作用,可以讓人的身體更舒服。不過,綠豆湯也是比較特別的,並不適合所...
2015-10-21 -
核桃仁去皮
核桃的食用部位是頂核桃仁,核桃仁具有溫補肺腎、定喘潤腸的作用。在日常生活中,我們不乏可以聽到人們用核桃仁做一些養生的膳食。其實,核桃仁除了做一些養生的膳食外,我們還可以直接食用,常常食用生核桃仁對...
2014-06-14 -
藕片要去皮的嗎
隨著生活的提高,藕是每家每戶的家常菜,因為藕的營養比較豐富而且老少皆宜,但是有的人做藕炒菜的時候不知道要不要去皮,那麼藕片要去皮嗎?有的人覺得藕生長在池塘的淤泥中,應該很有很多的細菌,而且不易清洗...
2016-01-16 -
牛蒡要不要去皮呢
牛蒡在吃的時候到底要不要去皮呢?牛蒡是帶皮的,如果不去皮,很多人擔心吃了對身體不好,如果去皮,那麼很多人就擔心這樣的食物用來製作美食的時候營養會流失一部分,因為牛蒡是一種價值很高,營養含量很豐富的...
2015-12-31 -
銀杏果怎麼去皮
在養生食材中,堅果應該是很不多的一種選擇。人們喜歡吃堅果,不僅因為它豐富的營養價值,更因為它巨大的作用和功效。堅果的種類有很多,諸如花生、核桃、碧根果、夏威夷果等等。每一種堅果,都有自己獨特的味道...
2014-07-07 -
生薑到底要不要去皮?
中醫認為,生薑肉性味辛溫,具有發表散寒、溫胃止嘔等功效,適用於風寒感冒、脾胃虛寒引起的胃痛嘔吐、女性經期受寒及寒性痛經者。生薑皮性味辛涼、微寒、止汗,與生薑肉藥性正好相反,因此,生薑在用於上述病症...
2011-12-21 -
栗子怎麼去皮 栗子的8種去皮法
栗子是秋冬季節最受歡迎的食物之一。中點有栗子月餅,栗子饅頭,板栗燒雞。西點有栗子蒙布朗,栗子蛋糕卷,等等,看來適合的點心還真不少呢!然而,面對栗子,去殼去皮是個難題,平時你是怎麼去皮的呢?看看...
2011-11-18 -
吃姜勿去皮 夏天吃薑五大禁忌
冬吃蘿蔔夏吃薑,夏季炒菜加一些姜絲薑末,既提味,又有助於醒胃開脾、提神、促食欲、幫助消化和吸收。不過要注意以下問題: 1.不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發揮薑的整體功效。鮮薑洗乾淨後即...
2012-06-06 -
西葫蘆要去皮嗎
西葫蘆大家應該都吃過吧,這樣的一種蔬菜在四季都會見到的,特別是在農村大家吃西葫蘆是不是更方便了,很多人家都會種一些西葫蘆,那麼西葫蘆要去皮嗎。大家應該知道吧,一般吃西葫蘆的時候都是不需要去皮的,而...
2014-07-24 -
三招輕鬆給番茄去皮
烤: 將番茄的底部插一個叉子,放在火上烤約10秒鐘左右,番茄的外皮就會開裂。稍稍冷卻幾秒鐘後,用手撕去外皮,撕掉的外皮很完整。 (烤:在三種方法中,所需時間最短,剝下的皮最完整,也最方便的方法...
2014-07-25 -
花生去皮的方法有哪些
花生是大家所熟悉的農作物,在市場上一般都能找到,而且花生作為一種高食用價值的食物在市場上被廣泛的使用著,然而在很多情況下花生都是要去皮使用的,比如製作花生米、奶茶等的食物中都是要求花生去除花生皮的...
2015-11-29 -
楊桃要去皮吃嗎
楊桃在我們的生活中是一種廣為人知的水果之一,相信有不少的朋友們都認識它。楊桃屬於熱帶水果的一種,其營養價值也相當的高。楊桃中的維生素C和各種微量元素的含量非常豐富,經常食用楊桃對我們的身體健康能夠...
2015-11-29 -
生板栗怎麼去皮最快,這些妙招終身受用
精鹽生活中喜歡吃板栗的人很多,但人們會發現一個大問題,生的板栗想要剝去皮比較困難,需要使用到一些工具才能吃到板栗,實際上,只要掌握一些方法,板栗去皮是比較容易的。 1、熱水浸泡法 生板...
2017-03-29 -
告知 冬季吃生薑不宜去皮
中醫認為,生薑肉性味辛溫,具有發表散寒、溫胃止嘔等功效,適用於風寒感冒、脾胃虛寒引起的胃痛嘔吐、女性經期受寒及寒性痛經者。而生薑皮性味辛涼、微寒、止汗,與生薑肉藥性正好相反,因此,生薑在用於上述...
2010-11-22