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去除女性體內毒素的八大食物
每天我們的身體都在產生和吸收毒素,面對毒素沉積,排毒不暢的狀況,怎樣在日常飲食中輕鬆獲取營養,排除體內的毒素?這裡為你介紹8種排毒食物。 1、可以中和酸性物質 綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中...
2016-10-13 -
七日排毒食譜 排除毒素變苗條
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此,如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。其實在我...
2011-03-31 -
開春必吃五大排毒菜 除毒素養肝臟
祖國醫學認為,春季肝臟器官非常活躍,這個季節養肝排毒,能達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物,對春季排毒有所幫助。黃瓜——清熱促代謝。《本草綱目》中記載,黃瓜味甘性涼,有...
2014-03-31 -
飲食小竅門排除毒素
我們經常說生活中需要排毒養顏,那麼毒素是從哪裡來的呢?我們每日的飲食,都是經過精挑細選出來的健康食物,我們的行為舉止,都是鄭重考慮過對身體沒有傷害的行動,那麼毒素是從空氣中進入我們的身體的嗎?看...
2010-09-14 -
國慶3款養生食譜 排除毒素一身輕
國慶長假來臨,你即將會怎樣度過呢?日常繁重的工作、積怨的情緒、無度的飲食和污濁的空氣是不是讓你飽受毒素侵害之苦?便秘、頭疼、皮膚無光澤、口乾舌燥、無名腹脹疼痛等亞健康狀態陪伴你很久了? 不用擔心,...
2015-10-05 -
女性夏季如何排毒?日常6招清除毒素
人體的疾病症之源就在於腸道,一旦腸道中毒素累積就會表現在身體的表面,如面部色斑等,只有腸道乾淨了身體才會乾淨,所以中醫上講內調。那麼自然排毒的方法能哪些呢?吃什麼能排毒呢?和小編一起來看一下吧! ...
2015-06-03 -
國慶養生食譜 排除毒素一身輕
長假將至,大部分人早就將假期安排得滿滿的,出遊、聚餐、唱K……可豐富多彩的計畫中,有沒有給自己的身體休養生息設置計畫呢? 身體機器平時需要高負荷運轉,如果假期仍然熬夜、過度煙酒、暴飲暴食,只會加劇...
2014-10-01 -
四個排除毒素的極簡方法 吃吃喝喝就搞定
身體需要一個平衡準則,這樣才能繼續工作。對於攝入的所有物質都有一個轉化過程,然後經過分解、各類排泄將沒有用的、或是將有毒物質排出體外。但當分泌紊亂,毒素無法及時排出的話,長期滯留在體內就容易引發肌膚...
2013-10-20 -
健康新時尚,飲食除毒素
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,另一個是食物在體內代謝後的廢物,時下,清除體內垃圾已成健康時尚。下列飲食方法可幫您及時清除體內毒素。 1、常飲鮮果、鮮菜汁(不經...
2010-11-18 -
七種排毒果蔬汁,排除毒素一身輕鬆!
若人沒有及時排毒,毒素堆積的在體內的話,就會造成膽固醇過高,導致高血壓和動脈硬化等疾病。宿便是人體腸道毒素根源。被重吸收的毒素會重新侵入身體,降低人體免疫力,非常危害身體。在健康飲食上,我們可以通...
2016-02-01 -
排除毒素的養生法
為什麼有些人的身體皮膚看上去那麼健美、充滿活力,而有些人無論怎樣節食、美體,身材、皮膚仍然看上去很糟糕?不要擔心,通過下面一系列方案,就可排除毒素。 1、多吃富含鹼性的食品 首先,我們來做個...
2010-09-25 -
9種食物幫你“排除毒素,一身輕鬆”
人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”,而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時,廢物不能及時排出時,就會影...
2010-12-17 -
什麼食物可以有效的排除毒素
澀味的食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮,這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質都是強力的抗氧化物質,對預防糖尿病和高血脂有益。不僅如此,同一種水果,發澀的品...
2012-08-17 -
春季要如何排除毒素?
人體內其實有多毒素存在,這些毒素除了來自人體本身外,更多的是來自於外界環境!我們必須為自己制定一個排毒計畫,包括運動排毒、飲食排毒和按摩排毒等等,將體內毒素通通除掉! 人體的自然運作機制會藉由...
2012-03-26 -
清除毒素的養生排毒法
清除身體的垃圾已經是個比較潮的養生方法,現在女性都已經有了養生排毒的認知,體內毒素一部分是空氣水質中的污染物,一部分是食物代謝後的廢物,要清除這些垃圾,需要用小編推薦的方法來解決。 一、主動...
2013-09-01 -
【尋一個健康的自己 排除毒素】
毒素是什麼? 毒素泛指對人體有不良影響的物質 內在毒素,如:自由基,宿便,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。 外來毒素,如:大氣污染,蔬菜中的農藥殘留,汽車尾氣,工業廢氣,化學藥品,食物...
2017-04-16 -
女人痛經還在只喝紅糖水?痛經時喝點它,幫你排除毒素減輕疼痛!
中醫常說“子宮寒,百病生;子宮暖,氣色佳”,每次女性來月經體質都是偏寒的,有些女性在大姨媽來臨的同時還要面對痛經的問題,因為紅糖具有補血益氣,排毒祛寒的功效,所以一般情況下喝紅糖水可以在很大程度上...
2017-06-21 -
如何有效排毒 教你清除毒素展示好氣色
人們的體內多多少少都存在一些毒素,所以排毒是勢在必行的,尤其是女性朋友們排毒是必須的,這樣才能體內健康,那麼究竟如何排除毒素呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧。喝水排毒保持身體“三通”,大便、小便...
2017-07-31 -
夏季炎熱導致便秘怎麼辦 這些方法教你排除毒素
夏季天氣非常炎熱,很多人都沒有喝水的習慣,這樣非常容易導致上火便秘,那夏季上火便秘怎麼辦呢?下面小編就為大家介紹一下有效緩解便秘的方法,讓你排除毒素擁有健康好身體。心理調適許多人常因心緒不佳而發生便...
2017-08-23 -
送您四杯茶,排除毒素不尷尬
毒素究竟是什麼?在嘴裡,叫口臭;在腸道,叫便秘;在肝臟,叫脂肪肝;在生殖系統,叫內分泌不調;在臉上,叫痘痘、叫斑、叫膚色暗沉、叫毛孔堵塞、叫色素沉著;毒素堆積導致亞健康!長時間亞健康導致生病!生病就...
2017-11-04