中醫常說“子宮寒， 百病生;子宮暖， 氣色佳”， 每次女性來月經體質都是偏寒的， 有些女性在大姨媽來臨的同時還要面對痛經的問題， 因為紅糖具有補血益氣， 排毒祛寒的功效， 所以一般情況下喝紅糖水可以在很大程度上緩解痛經， 但是有的人體內寒氣和毒素很重， 僅喝紅糖水對於緩解痛經起不到很大作用， 那麼可以試試在紅糖水中加點它， 讓你遠離痛經的煩惱
如果你是痛經的話， 可以喝玫瑰花茶、紅糖姜水或桂圓姜水， 舒緩症狀， 並少吃油膩、生冷、刺激的食物， 如肥肉、冰品、瓜類、竹筍、大白菜、蘿蔔、辣椒等。
那麼在吃阿膠和紅糖姜水以外呢， 要多穿衣服少吃涼， 最後可以試試中藥艾草暖宮貼， 暖宮更養宮， 給你的子宮更溫暖更舒適的家。
第一款是黑芝麻核桃粉， 它的配料多、營養價值豐富， 適合懶人的上班族， 早晨可以代餐， 還能補腦呢， 芝麻的香醇味撲面而來， 蠻好聞的， 粉磨得非常細， 償了點， 乾粉味道微甜中帶點苦， 沖泡成糊糊， 再加點蜂蜜， 一頓美餐。
這款東阿膠的包裝很精緻上檔次， 而且配方真材實料， 這款阿膠糕口感不錯， 很有嚼勁， 它的營養很全， 味道也很香， 長年吃阿膠膏對女人的痛經很有幫助的。
都說玫瑰花茶對女人很好， 可以美容養顏的， 而且它的營養也是不錯的， 這款玫瑰花茶呢， 是小包裝， 方便攜帶，
桃膠和皂米， 都是對女人很好的食品， 東西泡出來晶瑩剔透的， 很漂亮， 口感也很好， 糯糯的， 非常好吃， 可以補充臉上膠原蛋白， 效果很好。
