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怎麼排毒更順暢？5招徹底排除體內致癌物
1.蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 2.百合提高肺臟抗毒能力。肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情...
2017-03-09 -
早晨5個跡象說明體內濕氣重
中醫認為，因於濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。因於氣，為腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起床注意5個細節，就可自測體內是否有濕氣。如廁時看便便，刷牙時惡不噁心等等細節，都可自...
2017-03-09 -
6個壞習慣加重體內濕氣，注意細節
夏季雖然氣溫很高，但是空氣裡的濕度也是很大的，所以中醫認為夏季需要除濕，不過由於我們在生活中的不注意，有一些習慣不僅不能幫助我們祛濕反而還加重了濕氣。6個壞習慣加重體內濕氣 口味重 腸胃功...
2016-08-18 -
可清除體內垃圾的食物
人體在新陳代謝的過程中，常常“取其精華，棄其糟粕”，在吸收有益物質的同時，迅速排出有害物質。如果體內的垃圾不即時清理的話，就會導致人體機能下降，誘發諸多疾病。在日常生活中，如果我們常吃以下五種食物...
2017-03-09 -
吃薑化解體內濕氣
中醫認為，體內濕氣的運化，主要靠脾來進行。因此，白扁豆、山藥、薏苡仁等具有健脾化濕作用的食物都在可選之列。 吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。製作非常簡單，將生薑（帶皮）切下5～6片，開水沖泡代茶飲...
2017-03-09 -
體內濕氣重怎樣祛除 8方祛濕氣
如果你出現身體沉重、油光滿面、大便不成形、消化不好的症狀，那麼就可以證明你體內的濕氣較重，體內濕氣重怎樣祛除呢?去濕氣的食物都有什麼?濕氣重的症狀有哪些表現?現在跟隨小編一起來看文章瞭解學習濕氣重...
2016-04-21 -
體內濕氣重不去醫院！只1道菜就可祛除
香菇有益氣祛濕、養胃潤肺、治風化痰的功效，對於氣血虧虛、不耐勞累等有調理作用。另外，香菇的菌氨酸和洋蔥裡的槲皮素，可以提高機體免疫功能，有降血壓血脂，預防動脈硬化的功效。來一盤洋蔥炒香菇營養全面，...
2016-07-11 -
吃什麼祛濕 5款祛濕食譜趕走體內濕氣
夏天到了，很多人的體內濕氣重，會出現水腫的現象，濕氣重一定要及時除濕，不然長期濕氣重對身體危害比較大。那麼濕氣重怎麼樣才能趕走體內的濕氣呢?有哪些食療方可以健脾祛濕?下面請大家跟著小編一起來看看...
2016-05-21 -
快速清除體內垃圾的飲食法
攝取維生素ACE：要想身體變得輕盈，首先要找到能讓身體順利排毒的營養物質，維生素A、C、E必不可少。富含此類營養物質的食物有：蔬菜類的番茄、甘藍、韭菜、香菜和辣椒;魚類中的鯖魚，藻類植物，如髮菜、紫...
2017-03-10 -
中醫健康排毒方劑 有效的清除體內的毒素
要說健康排毒，中醫也有不俗的作用，關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言，更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微溫，味辛，入脾...
2010-10-25 -
六個壞習慣讓體內濕氣加重
中醫認為，在人體正氣不足、抵抗力下降時，濕氣就會成為致病因素。濕氣有內濕和外濕之分，外濕多因氣候潮濕、居處潮濕所致；內濕則多由過度嗜酒或過食生冷，以致寒濕內侵、脾陽失運。要想保障身體健康，我們日常應...
2016-08-17 -
體內濕氣 原來濕氣重竟是因為這處不通
百病都和體內濕氣太多有關係，如果身體裡面濕氣重的話，什麼問題都會來找你了。濕氣重的人容易肥胖、大便稀噠噠、工作沒精神等。那麼體內濕氣到底是如何形成的呢?怎樣才能夠去除體內濕氣呢?一起來看看吧。 ...
2016-03-24 -
去濕氣 身體這個洞竟能逼出體內濕氣
為什麼有些人總是感覺到疲勞、無精打采，還有些人沒吃多少就是瘦不下來，小編覺得這和我們體內濕氣太大有關係。那麼濕氣重怎麼辦呢?去濕氣的方法有哪些呢?濕氣重有什麼危害呢?下面小編給大家介紹下吧。 ...
2016-03-23 -
體內濕氣重有四大表現 吃三種食物可快速祛濕
體內有濕氣的狀況，在中老年人群的身上最常出現，而在濕氣存在後，如果人們不加以重視，就極易導致身體上的不適症狀進一步加重，因此，掌握恰當的祛濕方法就顯得十分關鍵，而本文要為大家支招的方法，就是食物祛...
2016-10-05 -
五個跡象說明體內濕氣重 祛濕應該做什麼
五個跡象說明體內濕氣重 起床時看感覺 如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈，那麼就可以肯定你體內有濕了。 小腿肚子...
2016-04-22 -
夏季體內濕氣太重要如何調理?
夏季溫度高，卻是體內濕氣重高發的季節。因為到了夏天天氣悶熱，降雨增多，土地潮濕，“桑拿天”頻現，在這個季節，如果稍不注意防暑降濕，很容易讓濕氣內侵，導致體內濕氣重，還會誘發濕疹、濕熱感冒、濕熱痘瘡...
2016-09-25 -
神奇！生薑這麼吃體內濕氣全沒了
如果你的身體經常會出現多種小毛病但又不能根治，那就要考慮是否體內濕氣過重了，俗話說“千寒易除，一濕難去”，一旦體內聚集了濕氣,各種疑難雜症都會找上門。中醫講究食療養生，我們也不妨學學老中醫們“吃”...
2016-05-23 -
體內濕氣重 祛濕氣該吃什麼好
一、如何檢查身體濕氣 1、肚子發酸 早晨起來感覺小腿肚子是不是發酸、發沉。這些也是濕的典型特徵，順便說一個祛濕的妙法，就是點揉承山穴。 2、刷牙見噁心 看早上起來刷牙的時候，惡不噁心。...
2016-01-26 -
怎麼清除體內甲醛呢
我們都知道甲醛是一種刺激性較大的氣體，並且還有一種比較嚴重的刺鼻感，一旦室內甲醛超標就會讓我們出現甲醛中毒的現象，這樣會導致喉嚨不適，並且長時間處於甲醛超標的環境當中還容易出現白血病和癌症等，對身...
2015-12-04 -
六個壞習慣當心加重體內濕氣
“風、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中，殺傷力最強的是濕邪。不正確的生活習慣也會讓濕氣乘虛而入，危害健康。因此，建議大家一定要杜絕以下壞習慣。 壞習慣招來濕氣 睡不夠。從中醫角度...
2016-05-10
