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家中有這一物助你去除體內油膩！
現在飲食成了大多數人的喜愛，餐桌上最受歡迎的食物是什麼呢?當然是大魚大肉等油膩的食物了。相對於肥胖的人來說，普通的人本就對這類油膩的食物青睞有加，更何況，眼下的時間正是進補的大好時機，連那些肥胖的...
2016-03-17 -
中醫養生 教你3招祛除體內濕氣
身體內濕氣重怎麼辦？到了這種時期，很多人都因為身體內濕熱而感到不舒適。其實祛濕是要從調整生活習慣做起的，除了要吃一些祛濕的食物，運用中醫保健的方法進行祛濕，雙管齊下才能有效祛濕。今天小編教大家中...
2011-05-16 -
體內濕熱重怎樣祛除 6招幫你祛濕熱
體內濕熱重怎樣祛除 第1招：越懶越要運動 體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然...
2016-08-24 -
濕氣重怎麼調理 如何排除體內濕氣
濕邪是健康的剋星，也是疑難雜症的源頭或幫兇，只要濕邪減少，一些疾病也會隨之遠離。那麼如何排除體內濕氣?以下中醫教大家幾個排除濕氣的方法。 一、喝薏米紅小豆粥(用豆漿機做) 薏米，在中藥裡稱“薏苡...
2016-10-10 -
體內濕熱中醫怎麼調理？
從中醫角度講，濕氣侵襲到上焦，就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。濕屬陰，熱屬陽，陰陽本身就是一對矛盾，寒熱並存，就會出現濕熱體質。濕熱天氣，這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。 長期遭受濕熱侵...
2014-06-15 -
自測體內有無濕熱 中醫如何調理體內濕熱
夏天高溫炎熱，很多人在這種高溫多雨的季節會發現，即使喝很多的水，常會出現不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀......如果你也有這種情況就要警惕是否是體內濕熱在作怪，下面中醫帶你如何調...
2014-06-24 -
六種食物可有效祛除體內濕氣
在南方地區，春季會出現回南天，天氣返潮，濕氣大，如果讓濕氣侵入機體，會威脅身體健康。所以南方人都非常講究祛濕，那麼祛濕的食物有哪些呢？下面小編就為大家介紹一下，多吃這些食物就能有效祛除體內濕氣哦。1...
2016-04-21 -
腸胃上火，吃三類食譜可去除體內火氣
在日常生活中，人們在出現腸胃上火後，其要想有效去除體內火氣的話，就需要在飲食上多下功夫。那麼，腸胃上火吃那些食譜好呢? 1、苦味食譜： 苦味食物含有的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈作用，是“內火”...
2016-09-29 -
祛除體內濕氣吃這東西效果好
祛除體內濕氣吃這東西效果好濕氣重的症狀有哪些？春天到了，氣候適宜，雨水也比較重，所以在這個季節人體內的濕氣也就比較重。很多人都知道濕氣，但卻不知道怎麼來判斷體內是否有濕氣？今天小編就來告訴大家身體濕...
2017-03-16 -
濕熱重的症狀 4個症狀提醒你體內濕熱
濕熱重的症狀 1、長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀。 2、濕熱的人嗓子很難受，總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來，還覺得渾身黏糊糊的。 3、...
2016-08-15 -
怎麼吃薑排除體內濕氣?
體內濕氣重，對脾胃的傷害很大，對消化系統也有很大的影響，所以要及時排除體內濕氣。排除體內濕氣最常見的食物就是薑了，但是應該怎麼吃薑才能排除體內濕氣呢？ 怎麼吃薑排除體內濕氣？ 吃薑也是...
2015-12-08 -
除體內濕氣吃什麼好呢
濕氣一種很常見的症狀很多人在潮濕的陰雨天氣裡都會出現腸胃不佳、精神不振、四肢沉重等不適症狀，其實這都是體內濕氣重的表現。其實體內濕氣主要是由於飲食不當引起的，過多寒涼冰冷的食物讓體內濕氣加重，人體...
2015-11-29 -
平常吃什麼能除體內濕氣
身體內的濕氣跟我們的生活環境，還有飲食等有很大的關係。中醫認為如果人體內的濕氣比較大的話，那麼我們的身體就會出現很多的疾病症狀。這樣的話就可能會讓我們的身體受到損傷。所以清除身體內的濕氣是非常重要...
2015-11-29 -
經常吃什麼可以除體內濕氣
平常的時候如果不注意保養身體和控制飲食的話，那麼身體內會很容易有濕氣過重的情況。這樣的情況發生之後，如果不能及時有效的去除掉身體內的濕氣，那麼就可能會讓身體發生比較嚴重的疾病症狀。這樣的情況下對身...
2015-11-29 -
怎樣清除體內濕毒？簡單幾招搞定
清除體內濕毒，只需要兩味藥，其一為薏米，其二為紅豆，而他們不僅能當飯吃，還能當藥用，不需要按什麼比例，每次一把抓，洗乾淨後放入鍋中煮，完成後就是去除濕毒的良藥。 這些都是身上有濕毒的表現...
2017-03-09 -
易疲倦或是濕氣重 6招祛除體內濕氣
體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。濕氣重讓人難受，做個生活有心人，將體內的濕氣祛除，遠離疾病。 1.拔罐療法 拔罐療...
2012-09-28 -
男性該如何祛除體內濕氣
祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩種“藥”。這兩種藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一個是薏米，一個是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後...
2010-10-15 -
薏米赤小豆粥 3招祛除體內濕氣
南方濕氣很重，濕氣容易積聚在體內，濕邪過剩容易致病。濕氣困在頭部，人容易昏昏沉沉，困在四肢，容易四肢乏力、浮腫，困在胸部，會感覺胸悶，如果濕氣困於腸道，還會造成大便不成形。濕氣是六邪之一，我們要積極...
2014-05-15 -
祛除體內濕氣的佳品 薏仁米
1、薏仁茶：早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯後服用。能潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。根據本店主的經驗，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥！ 2、解暑...
2012-07-31 -
怎麼祛除體內濕氣方法
你是否有經常四肢冰冷、食欲不振、易疲倦？或許，這是由於你體內濕氣重而引起的。體內濕氣過重會引起很多不良的症狀，對你的身體產生非常不好的影響。濕氣重怎麼辦？下面為你推薦6種祛濕方法，全方位呵護你的...
2012-10-06
