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體內濕氣重怎麼辦？推薦兩款健脾祛濕食療方
體內濕氣重怎麼辦？有什麼效果好的食療呢？想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏...
2017-01-23 -
春季體內濕氣重怎麼去除 濕氣重吃什麼好
核心提示：春季氣候潮濕，人體容易遭受濕氣困擾。濕氣指代一類具有重濁、粘滯、趨下特性的邪氣。濕可從外而受，亦可從內而生，故從發病的角度“濕”可分為外濕及內濕。 春季氣候潮濕，人體容易遭受濕氣困擾。濕...
2017-03-09 -
吃什麼可以祛除體內濕氣呢
在日常生活中我們經常都會聽到很多中老年朋友抱怨自己體內濕氣過重，就會老是發生腰酸背痛的毛病，同時還會發生腿腳不聽使喚的症狀，這樣就大大影響了他們的出行能力。所以祛除濕氣對於他們來說就非常有必要的了...
2015-11-22 -
6種去除男性體內濕氣重的方法
體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水...
2016-06-20 -
吃大餐後如何去除體內毒素
【高脂食物配葡萄】 吃下油膩的肥肉，體內的甘油三酯會增多，引起血脂異常。這時吃一小串葡萄，其富含的抗氧化成分將大大減少脂肪對身體造成的損害。 【高鹽飲食配黑巧克力】 剛吃完一頓“有滋有味”的大餐？...
2011-07-01 -
如何祛除體內濕氣 推薦4個方法
判斷體內有濕簡單的方式就是看大便。體內有濕的情況下，大便溏軟不成形。此外，舌苔膩，舌苔白厚，看起來滑而濕潤，說明體內有寒濕；如果舌苔黃膩，說明體內有濕熱。體內濕氣過重，覺得困倦、四肢沉重、沒有食欲...
2017-04-20 -
夏天——清除體內濕氣的最佳時機，喝它即可
經過一整個冬天的寒冷，很多人體內都會積累或多或少的一些病氣。現在到了夏天，正是清除這些病氣的最佳時機，我們該怎麼做，才能保一年的健康呢？ 每天早上喝一杯薑棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽...
2017-06-26 -
哪些運動最有助於祛除體內濕氣？
眾所周知，濕氣是中醫的說法，在生活中，大多數人的體內都有濕氣。體內濕氣重的人大多是由於飲食不當、缺乏運動的人，或者是由於生活在潮濕的環境中。濕氣重是症狀一般為身體沉重、四肢無力、酸痛脹痛、消化不良、...
2017-07-31 -
怎麼去除體內寒氣有效？
祛除體內的寒氣方法的選擇很重要，通過一些按摩的方式是比較有效的，利如按摩肚臍部位或者是在耳朵部位進行按摩可以疏通經絡，祛除體內寒氣，也可以多進行泡腳。 1、按摩肚臍。 這是一種古老的...
2017-08-22 -
體內濕熱火氣大該怎麼食療?
隨著現實社會的飲食水準不斷的提高，很多人會出現體內濕熱火氣大的情況，十分影響身體健康，可以通過飲食來進行調理，平時可以多吃一些清淡食物，多吃利於除濕的食物，例如蓮藕、白菜、苦瓜、薏仁米等。 ...
2018-01-10 -
冬季該如何祛除體內濕氣 祛除濕氣的食療方
冬季天氣乾燥寒冷，濕氣重，人體健康就會受到一定的威脅。那麼在冬季應該如何祛除體內濕氣呢？祛除濕氣的食療方法有哪些呢？ 何為濕氣呢？ 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕濕邪。濕...
2016-04-28 -
怎樣去除體內寒氣 中醫艾灸祛除女性寒氣
引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質，有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走，初春溫氣還忽冷忽熱，對於穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲；其次，常吃一些寒性食物及海鮮等，也是引起體寒的因素之...
2016-04-28 -
冬季如何去除家裡濕氣 排解體內濕氣的方法
在南方，冬季不僅寒冷而且潮濕。而長期處於濕氣較重的環境下會對身體造成很大的傷害。那麼冬季如何去除家裡的濕氣？又該如何排解體內的濕氣？下面就為大家介紹去除濕氣的方法，快來看看吧。 去除家裡濕氣的方法 ...
2016-04-28 -
冬季養生防寒 冬季時節如何去除體內寒氣呢
冬季將要來臨，這正是寒氣侵入身體之時，容易出現手腳冰涼、感冒發燒等情況，中醫認為，此時，人的陽氣也要潛藏於內，冬季養生提倡“保持陽氣”“養腎防寒”。那麼冬季時節該如何除去體內寒氣呢？ 關於除去寒氣...
2016-04-28 -
怎樣去除體內寒氣 艾灸拯救女性寒性體質
寒性體質的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現，宮寒嚴重的甚至會引起不孕。 現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣...
2016-04-29 -
如何去除體內寒氣 女性艾灸可去濕逐寒氣
艾灸有很多好處，適應範圍十分廣泛，艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養生保健的目的。艾灸的好處還用於內科、外科、婦科、兒科、...
2016-04-29 -
濕氣重怎麼辦 6招根除體內濕氣
大家在平時生活中可能會突然覺得困倦、身體四肢沉重，甚至是腸胃炎的症狀。其實這都是濕氣惹的禍。濕氣重讓人難受，接下來就看看小編為大家準備的解除濕氣的方法吧。需要的朋友可以學習一下。 濕氣重怎麼辦 喝薏...
2016-05-01 -
體內濕氣重怎麼辦 吃什麼可以祛除體內濕氣呢
說到這體內的濕氣這很多時候也是看不出的，這主要因為很多人對於這體內濕氣瞭解得並不是很多，但是這濕氣對於身體的影響還是比較大的，這點上是很多人都碰到過的，接下來就一起來看看。 洋蔥炒香菇 香...
2016-05-27 -
吃什麼去除體內黑色素呢
如果我們平時不注意對皮膚進行保養，經常熬夜加之紫外線的照射就容易導致身體出現黑色素沉澱的現象，這樣就會讓我們的皮膚形成黑色的斑點等，對自身形象的影響是非常大的，但是想要更好的去除黑色素出來調整生活...
2016-08-08 -
怎樣去除體內寒氣
寒氣是現代社會極少使用的一個名詞，感冒及其所帶來的痛苦感受則為每一個人熟知。寒氣是感冒的真正罪魁禍首之一，看似毫不起眼，然而貽害無窮，為許多疾病理下了伏筆。古往今來，真正的名老中醫都非常重視寒氣的防...
2016-12-01
