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心煩意亂失眠怎麼辦
通常來說，睡眠只是人的一種必須的習慣，只有休息好，身心才能放鬆，從而保證精力的充沛，然而人們卻時常被心煩意亂失眠所擾，從而打破身體狀況應有的平衡，進而引發系列身心疾病，為了保證健康，於是，心煩意亂...
2016-03-21 -
准媽咪妊娠心煩要注意調理飲食才好
孕媽咪妊娠心煩的主要發病機制是火熱乘心。臨床分為陰虛肝旺、痰火內蘊、肝經鬱火三類。【陰虛火旺型】患者素體陰虛，孕後血聚養胎，陰血益感不足，心火偏亢，熱擾心胸，而致心煩。主要表現為妊娠時心中煩悶，坐臥...
2016-12-26 -
哪些飲食能夠幫助你調理孕期妊娠心煩
孕媽咪妊娠心煩的主要發病機制是火熱乘心。臨床分為陰虛肝旺、痰火內蘊、肝經鬱火三類。【陰虛火旺型】患者素體陰虛，孕後血聚養胎，陰血益感不足，心火偏亢，熱擾心胸，而致心煩。主要表現為妊娠時心中煩悶，坐臥...
2016-12-26 -
心煩失眠怎麼辦？
心煩失眠怎麼辦？心煩失眠是指失眠時心中煩亂不安，多因肝火、膽虛或陰虛火旺所致，由於睡眠衛生習慣不良所致的失眠。如睡前吸煙、飲酒、喝茶、劇烈運動等，增加了覺醒程度;或戀床、白天貪睡等，與睡眠週期不相...
2016-01-12 -
秋燥易口渴 秋季養生7大原則
秋季，暑夏的高溫已降低，人們煩躁的情緒也隨之平靜，且秋風帶來秋季宜人的景色。此時切勿因眼前的美景忽視了養生。許多因素往往在不經意間影響著您的健康，且夏季過多的耗損也應在此時及時補充，所以秋季應做好...
2012-10-18 -
心煩失眠中藥方劑有哪些
現代生活的重壓之下，多數人都有失眠狀況，但是，如果是長期的失眠，不僅會讓人在平時工作中精力不濟，降低身體免疫力，更重要的是，它還是健康的隱形殺手，會引發一系列疾病，中醫治療失眠常以補虛瀉實、調整陰...
2016-03-21 -
心煩氣躁失眠怎麼辦
生活中有很多人正在被失眠所困擾，然而由於對失眠症的不瞭解所以對此束手無策，不知道如何治療和緩解，下面我們就一起通過下面的內容來瞭解一下生活中心煩氣躁失眠怎麼辦? 1、自我調節的方法：疾病是在自己的...
2016-03-21 -
心煩失眠怎麼辦呢
俗話說的好，十睡及補，可見睡得香對我們來說有多重要。但是對於失眠的人來說，太痛苦了，前段時間，不知道為什麼，晚上我總是翻來覆去的就是睡不著，一睡不著，我就心情煩躁，有時候還會胸悶，結果卻是更睡不著...
2016-03-21 -
口渴喝水看體質 喜冷飲是陰虛
口渴喝水看體質 喜冷飲是陰虛 我們每天都需要喝水，部分人會經常口渴想喝水，有些人喜歡喝冷水、有些人喜歡喝熱水，而另一部分人即使口渴對喝水也沒興趣，其實，從口渴喝水可以看個人體質，下面我們就讓...
2014-05-19 -
失眠心煩氣燥怎麼辦
只要您有一天睡不著，就會直接的影響著您第二天的生活。可想而知，如果是天天失眠，那將是怎樣的痛苦呢?失眠只有治療，才可以徹底根除。下面我們就來看看失眠心煩氣燥怎麼辦。 1、在睡前不妨食用蘋果、香蕉、...
2016-03-21 -
夏季補水有講究 口渴切勿狂飲
夏季養生及時補水很重要，但是喝水也有講究，喝對了才能達到養生的作用。 不渴也要喝水 不能等口渴時再喝，口渴是體內輕微失水的表現。夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。 口渴不...
2012-07-11 -
懷孕期間常口渴？小心有妊娠糖尿病
孕婦因為身體增加了大量的血液，所以身體很容易會口渴。再加上懷孕中期後，血壓會降低，所以會更容易口渴。但如果你除了口渴之外，還伴隨著疲憊、排尿太過頻繁，你最好進行血糖測試，以防止妊娠糖尿病。一、造成懷...
2016-12-27 -
哪些藥粥可以調理心煩意亂
桂圓枸杞粥 桂圓肉、枸杞子各20克，百合30克，紅棗(去核)10枚，粳米60克。共放沙鍋內，加水適量，文火煮粥，晨起空腹和睡前各服食1次。此粥有清心除煩、養血安神之功效，可治療心煩意亂、坐臥不...
2012-07-25 -
高溫時節易心煩氣躁 心理生理兩方面來調理
高溫依然纏繞在我們身邊，然而高溫影響的不僅是我們的身體，還有我們的心情。因為身體而不舒服，因為外界而不舒適，總而言之，我們的心情處於極度的鬱悶和煩躁中。從中醫的角度來說，心情煩躁，是因為人的“火氣”...
2014-08-13 -
心煩時找些樂子放輕鬆
漫長的人生，也許會有許多苦悶佔據你生活的空間，你的心情會變得陰晦而暗然。而此時的你只有一種辦法可以救自己，那不是什麼救世主所能做到。只有你自己，用一種自我解嘲的方式讓自己放鬆心情，使自己解脫。以下...
2011-10-20 -
中醫有哪些內潤解決口渴方法
中醫滋潤能從內入手緩解口乾舌燥的軀體反應，讓人過得滋潤些。劉友章主任指出，“金木水火土”五行與四季相配，秋屬“金”，秋季為金氣主令。肺也屬金，應秋，肺臟嬌嫩，容易被燥氣所傷。肺主皮毛，開竅于鼻，...
2012-09-24 -
口渴喝水只是補充水份嗎
口渴喝水只是補充水份嗎 夏季天氣炎熱，出汗多，體內水分丟失較多。時下流行純淨水、礦泉水，很多年輕人，尤其是兒童、青少年和白領，口渴時僅僅喝純淨水和礦泉水。商店裡琳琅滿目的瓶裝水確實在一定程度...
2013-08-13 -
中醫五心煩熱 是指哪“五心”
中醫術語裡有一個名詞叫“五心煩熱”。有的人去看中醫，尤其是更年期的女性，病歷本上往往會出現“五心煩熱”的字樣。難不成一人有五個心嗎?“五心”到底指什麼? 五心是指什麼 在中醫學理論中，“五...
2017-04-07 -
糖尿病患者為什麼總是覺得口渴
糖尿病患者不需要對喝水有什麼要求，和普通人一樣，需要補充充足的水。您除了不要喝含糖的飲料以外，一定要多喝水，否則隨著身體能量的消耗，您會覺得口渴或者是感到心悸等等，那麼接下來我們就詳細的說一下喝...
2012-11-13 -
哪些夢境透露出內心煩惱
夢境1：飛翔 場景：“我好幾次自己有一種特異功能——會飛。在夢中，每次飛翔，都一定得用腳蹬，蹬得越用力，就飛得越高，一旦不去蹬，就摔下來，仿佛我在另一個世界裡就是有這麼一個具有神奇力量的人。”...
2012-11-05
