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辦公室養生小訣竅:梳頭緩大腦疲勞
由於辦公室的人員經常會是久坐不動的,大家在看過了這些表述之後,就要掌握一些具體的方法了,讓健康不要遠離,所以接下來就來學習一下辦公室人士養生的幾種訣竅有哪些吧!啞鈴:裝滿水的啞鈴既可用來澆花,還能隨...
2013-09-21 -
春天每日梳頭一百下可明目健腦除頭痛
頭痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 自古以來,歷代養生學家推...
2011-03-07 -
梳頭養生有哪些注意事項
梳頭 現代腦力勞動者常常苦惱於用腦過度導致脫髮,事實上,古代許多文豪墨客也飽受脫髮之苦。宋代大文豪蘇東坡曾一度脫髮,受名醫指點後堅持早晚梳頭,“梳頭百餘下,散發臥,熟寢至天明”,不久就阻止了頭...
2012-06-05 -
梳頭搓腳 六件事提高睡眠品質
現代人因為工作壓力大而總是睡不好,這該怎麼辦呢?專家建議,睡前不妨做些能夠讓自己放鬆身心的保健工作,這樣必定能夠幫助提高睡眠品質。提高睡眠品質的六件小事一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清...
2014-03-27 -
梳頭十分鐘可抗衰老防腦中風
中風 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 抗衰老,先治腦。腦是人機...
2010-12-27 -
巧梳頭發輕鬆告別脫髮
>>更多推薦:揭秘:女人為何更易長痘? 用梳子梳理頭髮,經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位,可以疏通血脈,使氣血流暢,從而改善頭部毛囊下末梢的血液迴圈,調節大腦功能,增強腦細胞的營養,如能長期...
2010-02-01 -
女性怎樣梳頭最健康?
每個女性都有一頭秀髮,當你在梳頭發的時候,可曾想過這不僅僅是為了出去的一種裝扮,而且也是一種養生的習慣,因為全身大部分的經絡都彙集在頭部,我們 通過梳頭會刺激到頭部的經絡和穴位,這樣能夠促進氣血...
2010-09-08 -
下午梳梳頭,可祛病強身
唐代孫思邈、北宋蘇東坡、南宋陸遊,這幾位看起來不太相關的古人,卻有著同一種養生之道,即每日梳頭按摩。現如今,眾多養生專家同樣也在推崇這一方法,路志正老人就是其中之一。 路老認為,合理的梳頭可以起...
2010-06-03 -
不梳頭直接洗 女性洗頭有7忌
頂著一頭亂蓬蓬的頭髮直接洗頭、剛剛浸濕頭髮就抹洗髮水、頭髮沒幹就上床……錯誤的洗髮護髮方法可能讓頭髮越來越糟。 不梳頭直接洗 “皮之不存毛將焉附”,頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的...
2012-07-16 -
十個手指梳頭可提神醒腦
動作:十指彎曲,吸氣時用指尖由玄關(兩眉間稍上處)向上沿頭部中線,經百會穴,向後推至後髮際的風府處;呼氣時兩手放鬆,向身體兩側用力甩下;如此反復十二次。 要領:注意力度適中;雙手梳頭後用力甩下...
2009-09-03 -
古人談中風後遺症治療
中風這個疾病通常情況下發病比較急,很多時候都會讓患者措手不及,而且其危害性是中老年疾病中比較嚴重的一種,而且中風這個疾病的歷史由來已久,所以其治療方式也是有很多的,但是想要徹底的治癒這個疾病還是比...
2016-03-21 -
每天梳頭100下有益健康嗎
每天梳頭100下有益健康 錯。過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發質的人,更該少梳頭。如果是幹性發質的長髮,就比較適合多梳頭。不過最好用天然鬃毛製成的梳子,這樣更不易傷頭皮。
2013-03-11 -
經常梳頭摸頭髮會讓你的頭髮變油
冬天走在路上,經常會看到有些人的頭髮很油,按照現代人的生活習慣,每個人都是很講衛生的,但是,為什麼頭髮容易油呢?引起頭髮油的原因有很多,經常梳頭、摸頭髮、身體荷爾蒙變化等都會引起頭髮油的問題。...
2014-12-23 -
驚!頭髮沒了也要常梳頭?
王大爺今年75歲,但滿頭黑髮常被人誤認為剛60多歲,叫周圍的人羡慕不已。他的經驗就是“千遍梳頭,頭髮不脫”。據研究,反復梳頭,可產生電感應,刺激頭皮末梢神經和毛細血管,促進血液迴圈、新陳代謝。...
2009-07-16 -
古人長壽的秘密:枸杞水
李清雲(1677-1933)壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,在他200歲時,仍常去大學講學。這期間他...
2009-07-16 -
不同體質梳頭有講究 選這5種梳子巧防脫
梳子有很多種,就單單說實用品梳、工藝梳、旅遊梳、高檔精品梳、保健梳五類就有300多個品種,而且不同的品種也有材質的不同。梳子不能混著用頭皮上是有很多污垢和細菌的,家裡人梳子如果混著用,很容易造成污染...
2017-04-06 -
古人對女性不孕是怎樣認識的?
《素問·上古天真論》首先闡述腎氣盛,天癸至,任通沖盛,月事以時下,故有子的受孕生理。同時指出“督脈者……此生病……其女子不孕”的病理。 《諸病源候論》下設“無子候”,並分論“月水不利無子”、“月水不...
2016-03-11 -
老年人經常梳頭益處多多
>>>推薦:公開夫妻兩人白頭偕老的秘決 俗話說:“梳頭十分鐘,預防腦中風”就是這個道理。 用梳具梳頭刺激頭部經絡和內臟相對應於頭表的全息穴位,把操作時產生的生物資訊,通過經絡與全息的傳感關係...
2010-01-04 -
跟古人學習飯後養生法
一、飯後慢慢走 《攝養枕中方》中記載“食止行數百步,大益人。”說的是飯後緩行,可促進胃腸蠕動,有助於胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收。但不可快走,不可進行劇烈運動。散步的時間應是飯後20分鐘...
2015-04-09 -
錯誤的梳頭方法讓你頭髮掉光光
錯誤的梳頭方法 一梳到底 這是人們最常犯的錯誤。拿起梳子從發根開始,從上到下一梳到底,不僅容易導致頭髮打結,還會因此拽掉一些“無辜”的頭髮。正確梳頭應該是先握住一截頭髮,梳開散亂的發梢,然...
2015-05-26