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每天搓六大部位 助女性抗衰老
推拿是中醫傳統的治療手段,它通過各種推拿手法刺激人體的經絡穴位,從而疏通全身經絡,使氣血運行流暢,改善新陳代謝,增強人體的抗病能力,達到治病防病的目的。每天搓一搓,衰老去無蹤中醫的經絡按摩法是簡易可...
2015-07-30 -
三個小妙招助女性趕走腳臭
在腳上穿的暖暖和和的同時,部分人的腳氣問題也冒了出來,在偶爾需要在人前脫鞋的時候,不免會平添許多尷尬。然而,日本媒體爆料稱,根據對職場女性的抽樣調查顯示,僅有20.1%的人會為防止腳臭下功夫,那麼這...
2015-06-02 -
6種滋補水果 助女性保養肌膚
女人愛美是天性,每個女人都想擁有美麗的肌膚,可是這樣的好肌膚並不是天生就可以擁有的,除了日常精心的護理之外,還可以通過規律飲食來保養肌膚,水果對於人是最有滋補功效的,而它們的美容效果更是不容忽視,下...
2015-08-07 -
夏季3款祛濕湯 助女性除濕健脾
夏季天氣熱,雨水多,很多女性由於多喝冷飲又不注意養生保健,就很容易導致體內濕熱的現象,怎麼判斷體內有沒有濕熱呢?如果女性發現自己頭髮愛出油、臉部油亮、睡覺流口水、大便粘稠等,一般情況下都是體內有濕氣...
2015-06-18 -
“三果四湯”助女性緩解痛經
從中醫的角度來看:女人痛經多由氣血失調﹑氣機不暢﹑血行受損所致。食療當以調理氣血,溫經散寒為基礎,才能起到氣血通暢,活血化瘀的效果。 緩解痛經多吃“三果” 1、多吃榴槤能緩解痛經 很多MM往往望榴...
2013-02-19 -
六種家常食物 助女性補氣
很多症狀都會導致氣虛,包括先天不足、營養不良、年老虛弱、久病未愈、大手術後及疲勞過度等,氣虛的症狀也有很多,說話有氣無力、輕微運動都會出現滿身大汗、面色蒼白。針對這種症狀食物進補是首選的方法,這樣...
2013-04-06 -
四款食療 助女性趕走脾虛
人們常說的脾虛在中醫上是指因脾氣虛損引起的脾生理功能失常現象。患者會出現全身無力、嘔吐、水腫等情況,造成脾虛的病因多是因為患者平時飲食無規律,過度疲勞,生活節奏混亂造成。預防脾虛的發生除去在平常生...
2013-03-20 -
三種水果助女性緩解痛經
1、香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用做法:香蕉澆上牛奶,把不僅吃起來甜美而且還可以穩定女性在經期的不安情緒、減輕腹痛。2、蘋果蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水準,防...
2016-11-08 -
服棉籽粉助女性緩解痛經
研究人員曾對針灸配合服用棉籽粉治療痛經做過臨床觀察。研究者對37例痛經患者進行了治療和回訪,其中非子宮病變或異位者32例、子宮異位者5例。針灸方法是針穴位足三裡下1分,每次3分鐘,針血海3分鐘,刺至...
2016-11-25 -
什麼食物幫助女性美腿
夏季到來,各種裙裝,短裝開始上市,女性朋友在享受漂亮衣服的誘惑的同時,也為大象腿兒煩惱。所以對於女性朋友來說,選對食物也會讓你擁有修長美腿。 首先,讓我們先來看看營養素區裡的“美腿元素”,營養...
2013-08-07 -
哪些果蔬幫助女性護膚
現代女性越來越注重肌膚護理,因此會選擇各種各樣的化妝品。但是對於聰明的女性朋友來說,不妨選擇對的果蔬讓女性的肌膚更健康。 石榴——具有很強的抗氧化作用,帶皮榨汁效果更加 嬌豔欲滴的紅石榴已經...
2013-08-07 -
7種水果有助女性滋養秀髮!
飲食和美容絕對有密不可分的關係,那麼護髮吃什麼好呢?7種水果常吃就能護髮哦。想要擁有美麗的秀髮,就趕快隨小編來瞭解一下吧! 無花果 無花果具有很高的藥用價值,能夠吸附腸道內的有害物質,...
2015-12-10 -
八種食物助女性度過經期難關
“大姨媽”又要來了,真的麻煩的很,每次都讓人肚子疼痛,心情煩躁,全都趕集般的一起來了。小編這就給大家介紹幾種食物幫助MM們度過此難關! 每個月“大姨媽”來的那幾天,總會有胸悶、頭痛、煩躁等症...
2011-11-25 -
10個小貼士助女性預防尿道炎
尿道炎是一種常見疾病,男性女性都有可能患上此病,這個病會造成人們出現尿頻、尿急、尿痛、腰痛等症狀,這樣的疾病會給患者的生活、工作造成很大的困擾跟痛苦。那麼,女性尿道炎應該怎麼預防呢?女性尿道炎的預防...
2015-03-26 -
紅糖煮雞蛋 有助女性經期順暢
很多人不喜歡吃甜的雞蛋,但是作為女性,常吃紅糖水煮雞蛋卻是非常好的,雖然是簡單的食材,但兩者結合卻是一道極佳的藥膳,具有很好的營養與養生功效。紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助,可讓身體溫暖,增加...
2015-04-29 -
8大飲食妙招 助女性輕鬆過經期
女性經期總是會出現一些問題,比如肚子痛,渾身沒勁。那麼在經期的時候女生要主要女性飲食禁忌呢?今天小編就跟大家分享一下,一起來看看吧。1、宜食含鐵高的食物鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成,而且對免...
2013-06-28 -
三款食療 助女性保養卵巢
卵巢保健得好,就可以避免卵巢早衰、卵巢癌等問題的發生,可以起到延緩衰老的效果。但是怎麼保養卵巢呢?對於女性來說,吃就是保養卵巢最好的方法。那麼女人吃什麼保養卵巢最好呢?我們一起來瞭解一下吧。卵巢保養...
2013-06-05 -
哪些中醫藥膳可幫助女性豐胸
擁有完美豐滿的胸部是女性的驕傲,中醫推出三款藥膳可以幫助女性有效豐胸。 豐胸對於女性來說是一件夢寐以求的事情,那麼生活中有哪些食譜是對豐胸有幫助的呢? 豐滿的胸部會讓女人魅力大增,那麼,怎樣...
2013-03-05 -
哪些食物幫助女性預防頭痛
頭痛犯了怎麼辦?關燈、躺下休息還是吃片藥?據美國《女性摯友》雜誌報導,有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。 土豆 喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿,飲酒過量致使身體缺水,微量元素...
2013-05-28 -
哪些食物可以幫助女性在備孕期補鈣
補鈣,是備孕環節中不可或缺的一部分。領育網的專家詳細介紹備孕時開始補鈣的2大理由:1。胎兒發育需要鈣。胎兒的心臟節律和血液凝結能力需要足夠的鈣才能正常發育。只有鈣量充足,寶寶的骨骼和牙齒才能強壯,心...
2016-12-19