服棉籽粉助女性緩解痛經

研究人員曾對針灸配合服用棉籽粉治療痛經做過臨床觀察。 研究者對37例痛經患者進行了治療和回訪， 其中非子宮病變或異位者32例、子宮異位者5例。 針灸方法是針穴位足三裡下1分， 每次3分鐘， 針血海3分鐘， 刺至陰只1次。 每次月經前1周做3次。 總共做6個月經週期。

服用棉籽粉的具體方法：

把棉籽焙乾， 研成細粉， 月經臨痛時， 每天口服1次， 每次用白開水沖服3~5克， 痛經幾天就服用幾天。 經過6個月的臨床觀察， 問痛度， 記疼痛天數， 觀察患者情緒等， 發現有27例痛經患者達到了無痛， 經後各項檢查與生化指標正常，

研究發現， 將棉籽風乾研碎， 不如焙乾研碎的效果好。 說明微量炭化和熱反應， 有利於棉籽藥效的發揮。 當然， 炭化過多， 也會降低療效， 以焙至棉籽表皮微黃色為宜。

除了可以緩解痛經， 研究發現， 讓腰椎骨質增生， 腰椎間盤突出、脫出的患者服用制好的棉籽粉， 也有助減少疼痛， 復原其運動能力。