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清腸吃什麼好 五款排毒清腸食譜推薦
清腸吃什麼好?腸胃是人體很重要的一個器官,我們知道吃了很多比較油膩、辛辣的食物後,腸胃很不舒服,需要吃一些食物清下腸胃,那麼,清腸吃什麼好呢,哪些食物能有效排毒清腸呢?一起和小編來看看清腸吃什麼好...
2017-02-19 -
霧霾天氣吃什麼?6美食潤肺清腸最有效
6種食物潤肺清腸遠離霧霾1白蘿蔔食物簡介:肺臟的排毒食品。清肺原理:在中醫眼中,大腸和肺的關係最密切,肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢,蘿蔔能幫助大腸排泄宿便,生吃或拌成涼菜都可以。推薦:白蘿蔔牛腩...
2014-10-14 -
消化不良吃什麼好?5種水果清腸胃治便秘
便秘的危害當今有很多的女性因便秘而感到困擾,原因是由於生活節奏加快,工作壓力增大,長期坐在辦公室,缺乏鍛煉,活動量小。其實您可以做做在辦公室也能做的簡單減肥操!食物越來越精細,精白米,精白麵粉,精製...
2014-09-30 -
清腸排毒吃什麼好 常吃6種食物可有效排毒
常吃這6種幫你清腸排毒1十字花科蔬菜像一些西蘭花、大白菜這些蔬菜,在它們的營養成分中都含有一種特殊的化學物質,叫做異硫氰酸酯,它不但能夠清除腸道垃圾,對於抗癌還有一定的功效。專家建議,這類蔬菜最好不...
2015-05-12 -
早餐吃什麼能清腸
【導讀】清腸可以從早餐開始,那麼早餐吃什麼能清腸呢,今天小編為您介紹早餐吃什麼能清腸,這些食物是便秘、減肥者的最佳選擇,不妨來看看它們有哪些吧。 早餐吃什麼能清腸 1、鹽溫水 每天早晨空腹時...
2015-05-13 -
便秘吃什麼?推薦6款清腸潤道食療
隨著年紀的增長,老人的抵抗力下降,很容易就出現便秘的症狀,老人便秘的話可以多吃一些清理腸胃的食物,下面小編就為你介紹一些預防老人便秘的食療。 老人為什麼會便秘?中醫上認為原因有5個: 1、 氣血不...
2015-10-21 -
春季便秘吃什麼? 十大清腸排便食物是首選
春季天氣乾燥,在加上現代人的生活方式不健康,飲食不均衡等等原因,容易引起身體的新城代謝紊亂,從而導致體內毒素堆積,出現便秘等情況,而且對與肌膚也會有影響,因此要及時給身體清腸排便,那下面就為大家推...
2013-03-25 -
吃什麼降脂清腸,非這六種食物莫屬
夏季天氣炎熱,往往造成人們身心疲憊煩悶,吃不下睡不好,加以不少人又運動不足,耗損的熱量過少,於是身體健康就受到了影響。營養學家建議,夏季要有意識地多吃些能夠降脂清腸的養生食物,才能有助於身體健康,...
2016-07-21 -
清腸道的方法 清腸道吃什麼好
導讀:清腸道的方法,清腸道吃什麼好?緊張的生活和不當的飲食習慣,不少朋友因腸胃功能不佳,引起包括腹脹,腹痛,便秘,消化不良等腸胃疾病,清理腸胃,排出體內毒素可謂急不可待。那麼,清腸道的方法有哪些呢...
2017-03-08 -
吃什麼水果對腸道好 十種清腸水果
吃什麼水果對腸道好? 現代醫學認為,水果才是最好的清腸良方。水果中富含對腸道有益的營養物質,其中的粗纖維素和有益菌群可以有效地清除宿便、緩解便秘,因此許多專家和營養學家都建議採用食用水果的方式...
2015-11-09 -
節後清腸吃什麼好
吃什麼好 三聯" width="520" height="290"/> 節後清腸吃什麼好?端午小長假已經結束,但堆積在腸道的食物並沒有完全清除。此時,營養學家建議,平時多吃些刮油的食物,不僅能排除油...
2017-03-09 -
便秘吃什麼好? 九種水果清腸調理便秘
便秘吃什麼好?便秘是一類生活中人們經常遇到的疾病,它初期對於人體的影響不嚴重可是,後期病症加重時會引發很多其它的疾病。對於這一類疾病,小編接下來給大家介紹一些有關便秘的食療方法,九種水果清腸潤腸解...
2017-03-10 -
老年人便秘吃什麼 推薦6款清腸潤道食療方
老人腸道蠕動緩慢,身體的新陳代謝功能下降,久而久之會導致便秘,那麼,老年人便秘吃什麼呢?老年人便秘怎麼辦呢?這些都是老年朋友們比較在意的話題,下面,小編將帶您到文中看看,治療老年人便秘的方法有哪...
2016-01-20 -
吃什麼水果清腸排毒呢
日常生活當中我們常見到的各種水果,都含有了非常豐富的水分,屬於低熱量的食物,可以促進日常的新陳代謝,能夠有效的排出體內的宿便,作為女性來講,清腸排毒是十分重要的,這樣才能夠預防各種各樣的婦科性疾病...
2015-12-31 -
冬季潤腸排毒吃什麼好?七款粥品助你清腸毒
中醫認為土豆能健脾和胃、通利大便,西醫營養學家也指出,在所有蔬菜當中,富含膳食纖維最多的是根莖類的蔬菜,比如土豆、紅薯、蓮藕、竹筍等。粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益...
2013-02-19 -
吃什麼蔬菜能排毒 秋季7種蔬菜清腸排毒
清腸排毒一直是養生的重點,在秋季同樣要注意清腸排毒,這樣我們的腸道中的有害物質才能及時排除體外,身體才能健康,那麼,吃什麼蔬菜能清腸排毒?清腸排毒的蔬菜有哪些? 1、絲瓜 有降火氣、清熱利...
2014-08-28 -
吃什麼東西可以清腸排毒呢
精鹽 腸胃不好的人,就會影響了自己的新陳代謝,身體內會積累了很多的宿便,長期的腸道腐蝕,反而會造成胃潰瘍等疾病,如果不能夠及時的排出體內的毒素,對於自己的身體的其他器官也會產生一些影響,很多女性因為...
2015-12-31 -
吃什麼清胎毒
懷孕 我們經常聽到胎毒這個名詞,那麼什麼是胎毒呢,胎毒這個詞其實不是什麼疾病的,胎毒應該是嬰兒出現的一種皮炎,胎毒這個名詞只是我們民間的一種叫法而已,我們如果從中醫的角度看胎毒的出現意味著嬰兒的身體...
2014-08-26 -
吃什麼清火
最炎熱的酷暑已經來臨,在夏季當中本身氣溫就已經很高,這個時候往往大家的心情也比較煩躁,這樣一來,出現上火、便秘、流鼻血等問題,都是比較常見的。想要讓自己的身體狀態更好的話,那麼必須要多攝入一些清火...
2017-07-23 -
夏天吃什麼清淡呢 讓我們吃出清爽一夏
夏季到來,人們會覺得整個人都不好了,溫度那麼高不說,還會出現悶熱濕熱的天氣,讓人們沒有一定食欲。我們也都知道,這個時候就需要吃的清淡一些,而不是大魚大肉等油膩食物。那麼,夏季如何吃出清淡來呢?夏天出...
2016-06-12