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常吃紅豆湯圓會不會有危害
我們知道,很多東西可能吃多了就會對於身體不好,所以我們日常生活中吃東西都需要控制個總量,例如抽煙喝酒這些,都最好不要過量,要不就會造成對身體的危害,那麼我們幾天要開討論的話題是,常吃紅豆湯圓會不會...
2014-07-01 -
女人怎麼吃紅豆養生保健
紅豆中富含各種營養素,其中的B族維生素、蛋白質、脂肪、糖類等含量都非常豐富,此外,還具有豐富的鈣、鐵、磷等礦物質。中醫認為紅豆具有健脾養胃、祛濕益氣、提高人體免疫力、固精益氣、消腫、活化心臟、減...
2015-07-24 -
吃補藥不如吃紅豆,紅豆怎麼吃補身體?
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。中醫認為,吃補藥不如吃紅豆,那麼紅豆怎麼吃呢? 紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人...
2015-12-21 -
夏天疲倦怎麼辦?OL一族多吃紅豆抗疲勞
夏季熱,呆在空調房裡,容易精神不振,產生疲倦感,怎麼辦呢?下面小編給OL一族介紹一些實用的抗疲勞方法,女性朋友們可以嘗試一下。眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表,眼睛會覺得酸脹...
2015-06-19 -
孕婦可以吃紅豆沙嗎
紅豆沙是屬於甜食類的食物,對於一些怕長胖的人來說還是少食用的好。紅豆沙的營養價值還是很高的,它的主要營養就是紅豆對於女性來說食用紅豆是非常有助於身體健康的,因為它可以起到補血的作用。紅豆的不同用法...
2014-07-16 -
月經期間吃紅豆好嗎 推薦四款食療方
紅豆的營養價值很高,女人吃紅豆的好處有很多,月經期間可以適量的吃紅豆對身體有好處,可增強身體的免疫力。 紅豆鮮魚湯 材料:虱目魚200克,薑4片,紅豆40克,豆腐150克。 調味料:橄欖油...
2016-04-27 -
吃紅豆有什麼好處呢
紅豆的食用方法非常多,可以做成紅豆餡餅;可以當成點心或者是早餐——紅豆粥;可以當成甜品,比如紅豆奶昔、紅豆奶茶等;還可以做成紅豆霜淇淋以及紅豆布丁等。可以說紅豆的吃法又多又普遍,多吃紅豆對身體的好...
2015-12-02 -
女人應多吃紅豆湯 改善女人氣血
下面幾款紅豆湯,有活血的作用功效,改善女人氣血狀況。 1、消腫湯 材料:20克薏仁、30克紅豆、適量冰糖 方法:首先先提前將薏仁和紅豆放置在水中浸泡半天,然後再取出瀝幹備用。把薏仁和適量的...
2012-02-25 -
女人吃紅豆都有什麼好處呢?
紅豆,是女性養生不可少的一種食材,女人吃紅豆的好處有很多,它可以健脾胃、養心補血,而且還具有強大的美容功效,吃法也很多樣,所以一直深受著人們的喜愛,採取多種做法將紅豆發揮得淋漓盡致。 女人...
2015-11-30 -
孕婦可以吃紅豆嗎?紅豆搭配這3種食物更營養
紅豆具有很好的藥用價值,紅豆的功效與作用有很多,吃紅豆的好處也不少,以下就是女人吃紅豆的幾大好處。紅豆的功效與作用1、 通便利尿。紅豆含有豐富的鉀元素,每100克紅豆就含有7.4毫克鉀,吃紅豆可以説...
2017-03-31 -
女人常吃紅豆有6大好處 如何挑選優質紅豆?
紅豆是一種十分普遍的食物,紅豆具有的功效也十分多,在日常生活中食用紅豆的機率是比較頻繁的,紅豆的營養價值很高,那麼常吃紅豆有什麼好處呢?女性吃紅豆好處多1、養心補血。古代李時珍把紅豆稱作“心之穀”,...
2017-03-15 -
女人吃紅豆的好處 紅豆的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃西洋菜的好處,想必大家對西洋菜這種蔬菜有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹一種豆類——紅豆,讓大家對其有更多的瞭解。紅豆也叫相思豆,是一種十分普遍的食物,紅豆具有的功效也...
2017-02-20 -
女性吃紅豆可養心補血健脾胃 這麼吃紅豆更健康
紅豆的營養價值很高,尤其是對女性來說,多吃點紅豆可養生。不僅如此,在孕期的准媽媽們也是可以適量吃紅豆補充營養的。下面我們就來說說這小小的紅豆。女性吃紅豆的好處多1、養心補血。古代李時珍把紅豆稱作“心...
2017-02-15 -
吃紅豆有什麼好處?紅豆怎麼吃?
紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫等功效。另外其纖維有助於排泄體內鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通過以下方法試試其補血功效: 紅豆紫米湯 ...
2011-05-26 -
夏季多吃紅豆有什麼好處?
盛夏出汗多,人們胃口不好,鉀離子丟失過多得不到及時補充時,可導致心肌麻痹而危及生命。 紅豆(又名赤小豆)能清熱祛濕,消腫解毒,清心除煩,補血安神。且紅豆本身含熱量不高,富含鉀、鎂、磷、鋅、硒等...
2011-06-09 -
坐月子吃紅豆沙好嗎
豆沙是主要的餡料之一,很多美味的食品都會用到,例如月餅、元宵、粽子、包子等。 營養價值 1. 紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益...
2012-02-14 -
春季吃紅豆最補血
紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫等功效。另外其纖維有助於排泄體內鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通過以下方法試試其補血功效: 紅豆紫米湯...
2012-02-21 -
春季怎麼吃紅豆補血
不妨在春季通過以下方法試試紅豆補血功效: 紅豆紫米湯 制法:將紅豆、紫米各20克洗淨浸過夜,將浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用時可加入適量蜂蜜。 功效:紅豆本身有利尿作...
2012-04-13 -
多吃紅豆綠豆山楂能減肥嗎
很多人因為減肥的問題,找了很多偏方,很多藥。因為肥胖,可以說人們已經操碎了心。大家都知道,紅豆可以排毒,綠豆可以清熱解暑,而山楂開胃。三種食物各有各的特點。而且紅豆綠豆山楂平時在生活中的出現頻率也...
2015-08-24 -
怎麼吃紅豆薏米粥減肥?
大家都知道。紅豆薏米粥是去除濕氣的上上之品。現在大家都開始講究養生。中醫學現在也越來越被大家所接受被人們所歡迎。如果你體內屬於陰虛。那麼你就可以喝一些紅豆薏米粥,驅除濕氣。紅豆薏米水他不光有這種去...
2015-09-13