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幹紅豆
紅豆含有的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。 目錄 簡介 營養成分 飲食宜與忌 食療方 幹紅豆簡介 紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含...
2017-02-17 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
女人吃紅梨的好處 紅梨的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參果的好處,想必大家對人參果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——紅梨。紅梨一般指紅啤梨,同時也叫西洋梨或者美國啤梨,是西方特有的梨種,因形狀很可愛、肉...
2017-02-08 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢?雖然是在冬天,還是有很對食材供我們選擇的。所以,我們在選擇食物時應該要科學適當,這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
臉色紅潤就吃紅棗 盤點吃紅棗的五大好處
有句俗話是這樣說的,一日吃三棗,一輩子不顯老,這正是說明吃棗的強大好處。今天小編就要告訴大家女性吃棗的幾個好處,想要知道的朋友們就跟隨小編一起來看看吧。 吃棗的好處 讓臉上變紅潤 很多時...
2016-09-22 -
女性易宮寒 常吃枸杞紅豆可調理
宮寒是很多女性都有的症狀,宮寒不僅影響身體健康還可能會造成不孕的發生,所以一定要及時的進行調理才行。今天,要為大家推薦一下都有哪些食物可以幫助女性朋友們調理宮寒現象,千萬不要錯過了。 女性宮寒...
2017-01-09 -
小紅豆
紅豆又叫赤豆、紅小豆、赤小豆、海紅豆,含豐富的蛋白質、氨基酸的功效與作用等,具有較高的營養價值。紅豆有降血壓、降血脂、潤腸通便、通乳的功效與作用。 目錄 簡介 營養價值 飲食宜忌 保健食譜 小紅豆簡...
2017-02-17 -
並非吃紅棗都可治痛經
紅棗有著補血的功效,因此很多女性喜歡在經期吃紅棗。但是,紅棗真的有這麼神奇的效果嗎?中醫認為,紅棗性溫味甘,具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對於痛經的女性來說,可以改善怕冷、蒼白和手腳冰...
2016-12-06 -
子宮肌瘤能吃紅棗嗎平時飲食該如何注意
子宮肌瘤是常見的良性腫瘤,該病的發生和體內的雌激素有很大的關係,因此在飲食上一定要注意,不能吃的就不要吃。那麼,子宮肌瘤能吃紅棗嗎?平時飲食該如何注意?子宮肌瘤患者禁食紅棗等熱性、凝血性和含激素成分...
2016-12-06 -
吃吃能降糖的蔬菜一覽
如果已出現高血糖,即使沒有自覺症狀也應立即接受治療。治療以飲食法為中心,避免飲食過量,減少脂質和糖分的攝入,特別注意不要攝入過多含有大量果糖的水果。 1、肉桂 性味辛溫,具有補元陽、暖脾胃...
2014-02-12 -
吃吃喝喝妙招 幫你擺脫小感冒
感冒是常見的疾病,無論我們躲避得多麼小心,總有可能會碰上它。小感冒的話,我們可以通過一些飲食食療的方法來改善,當然,首先還要瞭解食療要注意哪些狀況。不過,一般輕微的感冒的話還是容易度過的,我們不需要...
2011-04-08 -
飲食養生治感冒 吃吃喝喝小妙招
人們都知道進食容易消化的流質飲食,如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等,也知道應該多吃富含維生素C、維生素E的食物。但人們不知道的是,紅色的食物富含胡蘿蔔素,如番茄、蘋果、葡萄、棗、草莓等,對感冒的痊癒...
2011-03-26 -
喝酒後皮膚過敏怎麼辦 吃吃更健康
酒精過敏是怎麼回事 酒精過敏其實是體內缺少乙醛轉化酶導致的一種外在皮膚過敏症狀反應。酒精過敏的兩個必要條件是過敏體質和酒精,過敏體質大多體內缺少乙醛轉化酶。 酒精,也就是乙醇,在體內轉化成...
2016-10-17 -
冬季吃紅薯有哪些禁忌和注意事項?
紅薯的營養價值 紅薯有豐富的營養,據測定,每千克紅薯含糖290克、蛋白質23克、粗纖維5克、脂肪2克,還含有多種維生素和礦物質。其中維生素的含量與柑、橘一類水果的含量相當,特別是黃心紅薯,每百...
2013-01-03 -
早孕反應吃吃掉
妊娠早期約有半數以上的孕婦會發生挑食、偏食及輕度噁心、嘔吐等現象,醫學上稱為反應。早孕反應不是疾病,而是孕婦對妊娠暫時不能很快適應而出現的生理反應,一般從妊娠第6周開始,12周以後逐漸消失。我們可以...
2017-01-10 -
經期可以吃紅蘿蔔和紅豆嗎
紅蘿蔔的營養: 紅蘿蔔中含有豐富的營養元素,有鈣質,胡蘿蔔素,維生素C,葉酸等,以及現代人排毒所需要的葉綠素。 紅蘿蔔葉含有的胡蘿蔔素和維生素被稱為抗氧化維生素的營養成分,而且這三種成分還有...
2014-06-11 -
紅豆的功效與作用 秋冬吃紅豆排毒暖身
秋冬由於人體受寒冷氣溫的影響,各項生理功能和食欲等均會不同的發生著這樣或那樣的變化,為了讓身體和其他的季節一樣健康,讓身體也不再寒冷。小編向大家推薦一種具有養生食療與藥效為一體的食材紅豆。 紅豆的食...
2016-04-30 -
秋冬吃紅豆4大好處 排毒暖身養心補血
秋冬由於人體受寒冷氣溫的影響,各項生理功能和食欲等均會不同的發生著這樣或那樣的變化,為了讓身體和其他的季節一樣健康,讓身體也不再寒冷。小編向大家推薦一種具有養生食療與藥效為一體的食材紅豆。 紅豆的...
2016-04-30 -
冬季如何排毒暖身 冬季吃紅豆能排毒暖身
秋冬由於人體受寒冷氣溫的影響,各項生理功能和食欲等均會不同的發生著這樣或那樣的變化,為了讓身體和其他的季節一樣健康,讓身體也不再寒冷。小編向大家推薦一種具有養生食療與藥效為一體的食材紅豆。 紅豆的食...
2016-04-30 -
眼疲吃枸杞 心累吃紅豆
今天小編專為上班族找來緩解疲勞的食物,眼睛疲勞可以吃枸杞,胃疲勞應該多吃小米,而腿疲勞可以多吃香蕉喲!趕緊跟著小編一起來看看如何緩解疲勞吧! 眼疲勞多吃枸杞 眼疲勞多吃枸杞 上班族成天盯...
2016-06-14