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中西兩吃土豆泥的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編...
2016-10-25 -
牛皮癬能吃土豆嗎
土豆是生活中常見的食物，深受很多人包括牛皮癬患者的喜愛，而對於患者來說，日常護理很重要，在飲食方面有很多忌口，那麼得牛皮癬能不能吃土豆呢? 合理科學的飲食習慣是患者治好疾病的關鍵，患者自身的營...
2015-12-31 -
吃土豆有哪些注意事項
如果您家的土豆吃起來口感發澀，那可就要小心了，這種土豆很可能已經長芽，嚴重的話還會引起中毒。 土豆中含有一種弱鹼性的生物學堿——龍葵素，它有麻醉中樞神經和溶解紅細胞的作用。極少量龍葵素對人體沒...
2012-12-19 -
吃土豆到底有哪些好處
土豆是什麼常見的家常菜，土豆的營養價值非常的高，但是老吃土豆有什麼好處呢？ 土豆是營養價值很高一種蔬菜。不僅美味，而且還可以預防疾病。營養專家指出，每天吃1個土豆即可使患中風的幾率下降40%。...
2012-12-19 -
吃土豆的好處
土豆可以說是我們每個家庭都常備的一種蔬菜，特別是到了冬季土豆也就成了家庭中的必備菜，吃土豆的好處是什麼呢？其實土豆不僅是一種蔬菜它還有其它的功效，比如說是你晚上睡覺起來有了黑眼圈的話，我們就可以將...
2013-07-04 -
孕婦能吃土豆嗎？
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土...
2012-03-02 -
孕婦最好少吃土豆
孕婦可以吃土豆嗎？孕婦最好少吃土豆。土豆中含有一種叫龍葵素的毒素，而且龍葵素較集中地分佈在發芽、變綠和潰爛的部分。有人測定，每千克土豆嫩芽中龍葵素的含量可高達5200毫克，高出土豆塊中60～65...
2012-03-09 -
糖尿病人可以吃土豆嗎
糖尿病人可以吃土豆嗎 土豆裡含有纖維果膠，可延長食物在腸內的停留時間，降低葡萄糖的吸收速度，使進餐後血糖不會急劇上升；因為血糖升得慢，不會刺激胰島素過多的分泌。胰鳥素有提高食欲的作用，這樣也可減少...
2014-05-04 -
冬季吃土豆需要注意什麼
馬鈴薯又名土豆、洋芋，是人們冬天餐桌上的常客。其營養價值很高，被譽為人類的“第二麵包”，並有“地下蘋果”之稱，是冬季食補食養佳蔬。然而，冬天食用時，人們要格外注意以下事項，謹防中毒等意外。 忌連皮...
2015-01-20 -
吃土豆的5大好處
土豆是很多人愛吃卻不敢多吃的食物，因為怕土豆的脂肪和優質澱粉等營養元素會增加體重。其實，經常吃土豆的人身體更健康，老的更慢，還可以改變你的性格哦。土豆有以下五大好處，讓你不得不愛上土豆。 吃這些食...
2012-05-28 -
老年人多吃土豆好處多多
土豆富含的膳食纖維、蔗糖有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量，其中的黏體蛋白質能預防心血管疾病，還能減少發生中風的危險。 有助於養胃 中醫認為，土豆能和胃調中、健脾益氣，對治療胃潰瘍...
2013-03-25 -
多吃土豆有助於吃掉負面情緒
現代人生活壓力越來越大，很多朋友經常感到心情不愉快、抑鬱等。負面情緒只能產生負面影響。因此，當人們出現負面情緒時，應儘快地調整好自己的心情。在飲食上，多吃土豆也有助於吃掉負面情緒，排解抑鬱、不安等...
2013-05-05 -
怎麼吃土豆更有利健康
土豆要怎麼烹飪才營養健康？看看要怎麼煮土豆最好吧，土豆的做法這麼多你未必會。 土豆是家常菜材料之一，烹飪土豆的手法也是不計其數，土豆口感香脆，營養豐富。專家研究發現，每人每週吃5-6個土豆，可...
2012-11-01 -
哪些人群不宜吃土豆
很多人都非常喜歡吃土豆，土豆不僅有非常好吃，最主要的是它還有豐富的營養價值，那麼我們在吃土豆的時候還要知道什麼樣的人不宜吃土豆，下面我們請專家為我們詳細解答。 土豆既養生還能減肥? 土豆中...
2013-04-02 -
常吃土豆能幫你留住歲月的腳步
土豆看起來是很不起眼的，但是它卻是營養專家推薦的明星蔬菜之一，它有著非常神奇的功效，常吃土豆不僅能夠幫助我們留住歲月的腳步，有效抗衰老，而且對於體形美麗也有一定的幫助，另外，它還能讓我們擁有好性格...
2013-07-08 -
你知道怎麼吃土豆不發胖
首先，土豆怎麼吃不發胖？土豆你不必擔心脂肪過剩，因為它只含有0.1%的脂肪；是所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，使多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的“心腹之患”。其次，你也不必擔...
2012-05-01 -
男人吃土豆的好處和禁忌
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效： 吃土豆也是有禁忌的：...
2012-10-08 -
老人夏天多吃土豆好處多
養脾胃：中醫認為土豆有“和胃調中、健脾益氣”的功效，是調養脾胃的好食物。此外，英國曼徹斯特大學一項最新研究發現，土豆中含有一種可治療胃潰瘍的特種抗菌分子，與抗生素相比，它不但可以防範胃潰瘍，而且不...
2013-06-22 -
秋季吃土豆有三大好處
秋季是根莖類蔬菜大量上市的時候，在秋季食用根莖類蔬菜可預防感冒，且有益腸胃。特別是土豆，更是許多人喜歡的食材。那麼，吃土豆到底有什麼好處呢?土豆的食用方法多種，但是怎樣吃最營養，最健康呢? ...
2014-08-13 -
經期可以吃土茯苓嗎
土茯苓為百合科多年生常綠攀緣狀灌木，多生於山坡或林下，分佈在南方各省，土茯苓的功效與作用有很多，那麼女人在經期可以吃土茯苓嗎？ 土茯苓營養分析： 解毒散結，祛風通絡，利濕泄濁。主治梅毒、喉痹，癰疽...
2011-10-20
