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常吃土豆的5大好處
土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很...
2011-07-01 -
吃土豆的好處有哪些
土豆有以下五大功效： 土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心...
2011-12-08 -
常吃土豆有哪些功效呢？
1、土豆是天然的美容佳品 》》精彩推薦：中醫揭密吃紅薯的六大好處 土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土...
2012-02-10 -
吃土豆可以長高嗎
身高是很多家長關心孩子在成長過程中的一個問題，的確身高很重要，因為個子矮的人久而久之會產生自卑的心理，因此，很多人也在不斷的探索吃什麼可以長高，有的人認為吃土豆可以長高，具體有沒有作用不知道，因為...
2015-08-21 -
你所不知吃土豆的N種好處
熱文推薦：宋美齡百歲養生八大秘招 土豆能調整虛弱的體質 土豆不僅不會使人發胖，還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病，還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食欲不...
2011-04-11 -
腎炎可以吃土豆嗎?
身體不適或是存在健康隱患，都是需要嚴肅對待飲食問題的，因為很多疾病都的病從口入的，而且稍不注意就會因為飲食不當導致病情加重，或是危及到自己的健康。比方說含有腎炎的人們還是要格外注意的，合理膳食才能...
2015-09-02 -
吃土豆有什麼好處？
土豆又叫馬鈴薯、洋芋艿。土豆入藥始載於《本草拾遺》，中醫認為其性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便，治脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢。 現在研究證明，土豆對...
2011-08-04 -
女人常吃土豆老的慢
土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老得慢。 ...
2012-11-16 -
中醫推薦 吃土豆的五大功效
天然的美容佳品 土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有副作用。 土豆...
2013-01-07 -
常吃土豆的五大養生功效
一、能調整虛弱的體質 土豆不僅不會使人發胖，還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病，還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食欲不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的...
2013-04-19 -
常吃土豆的五個好處
好處1：調整虛弱體質 土豆有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病，還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食欲不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土豆，能夠補...
2012-04-19 -
三吃土豆泥的做法
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道三吃土豆泥的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下 1.土豆泥做法：土豆3—5個，個大的話可減量，2人份減量（我是為...
2016-10-25 -
吃土豆要削皮嗎
有關專家提醒，吃土豆之前一定要削皮，否則可能引起中毒。 專家表示，土豆含有一種生物鹼，人體攝入大量的生物鹼會引起中毒、噁心、腹瀉等反應。但這種有毒的化合物，通常集中在土豆皮裡，因此食用時一定要...
2012-07-10 -
吃土豆好嗎 土豆的功效與作用
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一，土豆有五大功效！ 功效一：土豆能留住歲月的...
2012-09-12 -
女性常吃土豆有哪些好處
土豆有營養，是抗衰老食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康老的慢。 1、...
2011-12-31 -
吃土豆好嗎 土豆為什麼能減肥
土豆性平味甘，具有和胃調中、補氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效，可用於輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等疾病。 土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物...
2013-01-29 -
怎麼樣吃土豆更有利健康
以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一，健康，是日積月累的過程。慎重對待你的每一餐，才能保證健康。！ 土豆每天一個益健康 土豆一直都是醫食兩...
2012-06-27 -
常吃土豆燒牛肉好嗎
常吃土豆燒牛肉好嗎 土豆燒牛肉是一道傳統家常菜，很多人喜歡吃，但是，土豆和牛肉的搭配其實是不合理的。 因為土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同，這樣就延長了土豆和牛肉停留在胃裡的時間，從而...
2013-03-27 -
吃土豆容易讓人發胖嗎
吃土豆容易讓人發胖嗎 事實上，土豆含有澱粉，但是它們的含水量高達70%以上，真正的澱粉含量不過20%，其中還含有能夠產生飽脹感的膳食纖維，所以用它來代替主食不但不容易發胖，還有減肥的效果呢！土...
2013-04-25 -
多吃土豆緩解孕婦晨吐
孕吐幾乎是每個孕媽媽都要經歷的過程。孕媽媽在孕早期會產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應。什麼食物能減輕這些不適呢？首先是酸味食物。因為它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促進胃腸蠕動，...
2016-12-29
