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吃飯吃太快 當心食管癌
導語:很多人吃飯速度很快,可以說是“狼吞虎嚥”了。但是你不知道的是,吃飯太快可能會引發食管炎,嚴重甚至可能會導致食管癌的發生。所以中醫養生宣導細嚼慢嚥,那究竟怎樣才算慢呢? 吃飯太快可能...
2017-02-23 -
白酒辣椒過量易耳聾 八種食物不能吃太多
吃什麼東西都要適可而止,不然容易導致疾病的發生。生活中有很多的因素都是導致耳聾的兇手,下面就來盤點盤點吃太多易耳聾的食物有哪些? 哪些食物過量吃會耳聾 白酒 性大熱,味甘苦辛,歸心肝胃經...
2015-11-10 -
科學養生飲食有度 橘子吃太多竟然變“小黃人”
橘子吃太多竟然變“小黃人”據媒體報導,年近七旬的張大爺酷愛吃橘子,閑來無事烤著火吃橘子,不知不覺間就吃了兩斤。但等到第二天起床,發現手掌和面部都是黃的。張大爺嚇了一跳,還以為自己肝臟出問題,得了肝炎...
2015-01-19 -
秋季養生哪些蔬果不能吃太多
秋季養生要吃些蔬果這是很多人都知道的事情,可是有些蔬果卻是不能吃或是不能吃太多的,那是哪些蔬果不能吃太多或不能吃的呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、蘋果 果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯...
2016-09-14 -
總是吃太多?你可以試試這三種方法
對策一:吃飯要專心 專心吃飯是防止暴飲暴食最簡單的方法之一。在吃東西時,停下手邊在進行的所有事情,一心一意地「吃飯」。盡情享受美食給你帶來的愉悅,這不僅是對食物的尊重,而且可以讓我們少吃點。 ...
2017-02-27 -
健康豆腐也有飲食禁忌 豆腐不宜吃太多
豆腐有很多養生功效,是公認的健康食物,但是豆腐也有食用禁忌,如果不小心,也會踩上誤區哦,下面就趕緊和小編一起來看一下豆腐的食用禁忌有哪些吧。 禁忌一、不宜吃太多 據一些營養與衛生專家分析,豆腐...
2016-09-08 -
泡腳六大禁忌:太餓太飽不能泡
常泡腳,能將血液輸送至足部末梢,從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。然而,中醫提醒,泡腳也有禁忌,例如太餓或者太飽時都不適宜泡腳。 腳是人體的第二個心臟。正確的泡腳可促進新陳代謝,...
2011-09-08 -
飯後喘氣艱難是怎麼回事? 吃太撐警惕7大危害
吃撐會帶來心臟病等7大危險在我們生活中每天2000千卡熱量的飲食中,晚餐熱量占600~800千卡就算有營養。但有些人的晚餐熱量會在2000千卡左右,如果餐前吃了開胃菜、喝了點酒,攝入的熱量更驚人。在...
2015-01-13 -
吃太鹹有什麼危害
吃太鹹有什麼危害 四季養生閱讀配圖 吃太鹹有什麼危害?吃太鹹危害多,比如增加高血壓風險等,但也許你想不到,吃太鹹還會影響容貌。 1. 面色黑黃,皺紋增多。吃鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑,經陽...
2017-02-27 -
飯後吃點太飽怎麼辦 吃3款飲食能解救腹脹
吃撐後三種解藥來救命1紅酒吃太多的高脂肪食物會讓身體產生大量的自由基,從而加速衰老。紅酒中的抗氧化多酚類物質,能減輕高脂肪食物對身體的損害。據美國的一項研究,飽餐一頓火雞肉之後喝點紅酒,身體中過氧化...
2014-11-24 -
天熱了別吃太膩會致癌 6招教你排油解膩
吃油膩食物的4個危害1導致肥胖在所有的食品中,油脂的單位熱量最高,1克即可產生9千卡的熱量。如果每人每天多吃進1茶匙(15克)油,一個月後體重就會增加700-800克,一年就會增加體重近10公斤。一...
2015-05-24 -
感冒可以吃太子參嗎
養生之道網導讀:感冒可以吃太子參嗎?太子參又叫“孩兒參”,是清補的中藥,不少人認為感冒了吃太子參好得快,那麼感冒可以吃太子參嗎?感冒了該吃什麼呢?下面小編為您介紹。 感冒可以吃太子參嗎? 太子參為石...
2016-01-15 -
忽然吃太多糖會誘發糖尿病嗎
一、忽然吃很多糖會誘發糖尿病嗎1. 糖尿病並非是吃太多糖引起的2. 糖尿病的病因2.1. 遺傳因素2.2. 環境因素二、糖尿病的早期症狀1. 多尿2. 多飲3. 多食4. 體重下降5. 乏力6. 視...
2016-08-21 -
鹽吃太多會讓身體有六種變化
鹽是飲食中必不可少的調味品,但吃得太多會帶來一系列健康問題。近日,美國雜誌總結了吃鹽過多會產生的身體變化。 1.反應變慢 加拿大一項涉及1200名長期久坐成年人的研究發現,與低鹽飲食參試者相...
2017-01-13 -
稀飯吃太多尿糖會高嗎
一、稀飯吃太多尿糖會高嗎二、常喝稀飯的幾個好處三、 稀飯的做法有哪些稀飯吃太多尿糖會高嗎1、會升高。稀飯與乾飯的原料同為大米,但由於烹調方法不同,進入人體後其血糖指數相差懸殊。研究發現,大米烹調成稀...
2016-09-06 -
小S小腹微凸 稱吃太多駁懷孕
小s帶三個女兒玩耍 小s幫大女兒倒立 新浪娛樂訊 據臺灣媒體報導,小S日前歷經胖達人代言不實風波,後來未被列為被告,全身而退。日前媒體目擊她帶3女兒在華山園區,身旁不見老公許雅鈞(Mike)身影。...
2014-03-04 -
懷孕能吃太子參嗎
養生之道網導讀:懷孕能吃太子參嗎?孕婦在懷孕期間這一特殊時期,身體容易虛弱,很多人會大進補來調理孕期。小編告訴你,懷孕期間選對補品才不會適得其反。那麼,太子參這一補藥懷孕期間能吃嗎? 懷孕能吃太子參...
2016-01-13 -
吃太多糖會導致糖尿病嗎
“不要吃那麼多的糖,要不會得糖尿病的!”我們經常會聽到周圍的人善意的提醒,那麼多吃糖是不是會引發糖尿病呢?答案是否定的,吃糖和患有糖尿病沒有直接相關性。 是否發生糖尿病是與遺傳因素緊密相關的...
2015-07-14 -
甜食吃太多老得快 女人們快管住你的嘴
女性甜食吃多皮膚易衰老當人攝入糖分後,糖分子會在酶的作用下附著在蛋白質纖維中,這個過程被稱為糖基化。美國一所大學的人類衰老科研小組研究發現,人體蛋白質的糖基化是引起人類衰老的主因之一。糖基化會導致皮...
2015-06-23 -
吃太燙東西易得食管癌 如何健康飲食
我們身體很多部位都可能是癌症的併發處,食管是我們每天進食需要用到的器官,不規範的飲食也可能引起它的癌變,其中最常見的就是吃太燙的食物,一般超過40℃的食物就有可能導致食管癌。 食管腔最裡面的一...
2015-04-13