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常吃宵夜不活動 當心脂肪肝
現在很多年輕人都喜歡過夜生活,而在夜晚的時候常常少不了食物和酒精的陪伴,甚至有人養成了不吃夜宵不睡覺的習慣。但有很多資料稱,宵夜是患上脂肪肝的幫兇,因為宵夜後人體沒有太多的活動,從而使熱量更易在體...
2015-02-11 -
【常吃宵夜 飽了肚腹害了身體】
現在有不少人有吃宵夜的習慣,尤其是熬夜學習的學生和加班工作的都市白領,常常是到深夜之後由於饑餓而再去進食。專家提醒這樣不僅會給腸胃造成負擔,也會讓人發胖。另外,經常吃宵夜對身體還有四大害處:>>>...
2017-03-14 -
孕婦儘量不要吃宵夜
孕婦儘量不要吃宵夜 常聽人說吃宵夜對腸胃不好,且容易發胖,然而懷孕期間是否可以因為「一人吃兩人補」,就肆無忌憚地放心吃宵夜呢?答案是否定的!因為依照人體生理變化,夜晚是身體休息的時間,吃下宵夜之...
2010-05-19 -
得胃癌的原因 年輕人患胃癌與熬夜常吃宵夜有關
如今年輕人患癌症的幾率越來越大了,首先與年輕人的飲食習慣有很大的關係,尤其是上班族,一般吃飯沒有正點,而且往往及一頓飽一頓。年輕人易患胃癌,與年輕人的生活習慣和工作習慣有密切的關係。最常見的一點...
2016-08-26 -
吃宵夜減肥嗎
很多人以為吃宵夜會長胖,其實吃宵夜不是一定會長胖的,要看你宵夜吃的什麼。如果對你有吃宵夜的技巧,不但不會長胖還會減肥,吃宵夜到底能不能減肥,這個讓很多人以為,有的人說晚上吃宵夜對身體傷害大,不能經...
2015-11-22 -
常吃宵夜是患胃癌的節奏
隨著生活節奏的加快,許多人加班回到家已是深夜,不少人還會吃些食物慰勞自己,總覺得餓著睡覺對身體不好。 胃黏膜是覆蓋在胃內表面的一層組織,含有不同的分泌腺體,是一個複雜的分泌器官。胃黏膜上皮...
2013-06-21 -
常吃宵夜會引發消化不良?
吃夜宵能否誘發功能性消化不良取決於夜宵的持續時間,如果是短期的、偶爾吃,則不會誘發,如果有長期吃夜宵的習慣,則容易引起消化不良;有功能性消化不良病史的患者不適合吃夜宵,因為夜宵會打亂胃腸道消化液正...
2016-06-23 -
年輕人熬夜吃宵夜容易惹上胃癌
年輕人易患胃癌,與年輕人的生活習慣和工作習慣有密切的關係。最常見的一點是,年輕人喜歡熬夜,而熬夜的時候,自然就養成了經常吃夜宵的習慣,其實,這是非常有害的。 為什麼常吃夜宵容易引發胃癌呢? 第...
2012-07-11 -
常吃宵夜小心胃癌找上門
經常吃夜宵不但有致胃癌的可能,還會引發糖尿病、肥胖等諸多病症。飲食一定要有規律,尤其不要在晚上11、12點鐘或睡前2小時內進食;儘量少吃辛辣食物和燒烤等。常在夜間進餐的人如果出現胃脹、胃口不好、腹...
2012-12-29 -
中醫介紹怎麼健康吃宵夜
對於夜宵的取捨,很多愛美的女性往往顧慮重重,怕發胖。其實,只要注意營養搭配,不要暴飲暴食,吃夜宵對體型不會造成影響。夜宵必須要結合晚餐和工作時間來確定,如果白天工作清閒,三餐都吃的很飽,晚上早睡,...
2017-03-21 -
別過燙也別過涼 夏季教你健康吃宵夜
“夏季是消化道疾病的高發季,這和人們飲食不合理、不注意飲食衛生等有著很大的關係”,醫生表示,很多市民在夏季吃夜宵時喜歡邊喝冰啤酒邊吃烤串兒,“這樣的一個大問題就是冷熱交替,對胃腸功能造成不小的傷害...
2012-07-02 -
熬夜吃宵夜易惹上胃癌嗎
年輕人易患胃癌,與年輕人的生活習慣和工作習慣有密切的關係。最常見的一點是,年輕人喜歡熬夜,而熬夜的時候,自然就養成了經常吃夜宵的習慣,其實,這是非常有害的。 為什麼常吃夜宵容易引發胃癌呢? ...
2013-02-25 -
常吃宵夜會引發胃癌嗎
經常吃夜宵不但有致胃癌的可能,還會引發糖尿病、肥胖等諸多病症。飲食一定要有規律,尤其不要在晚上11、12點鐘或睡前2小時內進食;儘量少吃辛辣食物和燒烤等。常在夜間進餐的人如果出現胃脹、胃口不好、...
2013-02-25 -
孕婦可以吃宵夜嗎?
有些孕婦為了補充營養,喜歡吃宵夜,其實不然,吃宵夜不但會影響睡眠品質,還會導致肥胖,導致產後恢復較差,孕婦吃宵夜的危害如下: 影響睡眠:依照人體生理變化,夜晚是身體休息的時間,吃宵夜之後,容易...
2011-07-28 -
孕媽媽怎麼吃宵夜更健康
吃宵夜並不一定是壞事,但是如何選擇夜宵的食物是很關鍵的,一起來看看吧。 儘量不要吃宵夜 常聽人說吃宵夜對腸胃不好,且容易發胖,然而懷孕期間是否可以因為“一人吃兩人補”就肆無忌憚地放心吃宵夜了...
2012-06-02 -
常吃宵夜對健康五大隱患
隨著社會節奏的越來越快,很多白領都會加班到很晚,當所有工作結束之後總是會用一頓豐富的宵夜來獎勵自己。但是你知道嗎,吃宵夜雖然能夠滿足我們的口腹之欲,但是同樣帶來的壞處也是很多的,今天我們就一起...
2014-04-10 -
健康吃宵夜要怎麼吃?
上晚班的上班族們下班之後或是熬夜埋頭苦幹作業的學生們都會不忘在外面買一份宵夜回家,以防在深更半夜會餓著肚子。大晚上正是休息睡覺的時候,這時我們的身體也在進入休息狀態,如果經常吃些不衛生的宵夜,可能...
2015-10-16 -
晚上能不能吃宵夜呢?
一些人會有晚上吃宵夜的習慣,經常晚上熬夜,這樣的話就容易餓,就會起來買宵夜或者做宵夜吃,其實經常吃宵夜對人體有危害的,特別是吃完就馬上睡去,表面沒什麼的,其實危害已經慢慢的靠近,下面小編告訴大家晚...
2015-10-16 -
若是吃宵夜臉上會長痘痘嗎?
在生活中,一些人女性因為平時工作的緣故,在晚上的時候經常性的加班,在夜裡,經常需要吃一些宵夜來解決自己肚子餓的情況,然而,一些平時愛吃宵夜的女性聽說晚上吃宵夜之後臉上會長痘痘的說法之後,內心十分的...
2015-10-16 -
常熬夜壞處多或危及生命 熬夜危害逐個數
熬夜壞處有哪些?人體內的生物鐘可以使人們遵循自然界的規律:日出而作,日落而息。然而,隨著現代生活節奏的加快,熬夜似乎成了家常便飯,這種打破生物鐘的行為,將會給健康帶來很多危害。 熬夜會誘發糖尿病 ...
2012-11-14