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冬季養生:多吃“白色食物”降火
多吃白色食物降火 立冬後北方室內乾燥的空氣讓人“上火”，這時可多吃一些白色食物。中醫認為，解除燥熱多用潤法，根據五行五色的原理，白色食物最能防燥熱。 做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百...
2017-03-04 -
夏季降火湯怎麼做
一、夏季降火湯怎麼做1. 冬瓜鯇魚湯2. 鮮蓮蘑菇鴨羹3. 白鯽煲枸杞頭湯4. 豬肺百合蜜棗湯5. 冬瓜魚頭湯6. 無花果劍花豬骨湯7. 黃瓜拌皮蛋夏季降火湯怎麼做1、冬瓜鯇魚湯材料:冬瓜一斤,鯇魚...
2016-07-29 -
春季滋陰降火吃什麼 適合春季的幾款家常菜譜
適合春季的幾款家常菜譜1竹筍炒肉大家都說“春後竹筍，”在春季，竹筍多發，是春季的當季蔬菜，竹筍是發物，又有生髮陽氣的作用。在春季吃竹筍，可以養陽，用豬瘦肉炒竹筍，一方面瘦肉蛋白質多，而且容易消化，竹...
2015-02-10 -
夏季降火消暑的食物有哪些
平時大家在日常生活中，應該注意夏季的一些調養方法夏季人體容易出現中暑的現象，所以，在夏季的時候，應該注意合理的進行飲食，有助於消暑，出現中暑現象會造成頭暈，所以提前瞭解一些事項，有助於降火那麼，夏...
2016-06-05 -
血瘀型痛經 可吃山楂試試
有一些朋友容易膚色出現淤斑，口唇黯淡，舌黯或有淤點，或者會血瘀型痛經，這類人或許偏血瘀體質，吃什麼比較合適呢？主題：蜜汁山楂食材：山楂500克、冰糖適量做法：1、山楂洗淨，去頭去蒂，切斷取出果核；2...
2017-03-04 -
夏季可降火氣的水果新吃法
很多人都重視夏季養生，尤其是對於水果的選擇很重視。如今，不少的女人很喜歡吃可以降火氣的水果，對於夏季養生水果的吃法大家並不陌生。那麼，水果吃法中有哪些呢？想要瞭解水果新吃法的MM們，可以隨著小編一...
2016-05-31 -
月經期間上火怎麼辦 吃什麼降火
月經是每個女性每個月都會經歷的時期，在這個時期內女性會有很大的變化，而且身體還非常的虛弱，而且子啊月經期間很容易上火，那麼月經期間上火怎麼辦呢？ 月經期上火怎麼回事 從生物學角度看顯然要涉...
2016-10-02 -
山楂糕的家常做法 健脾開胃就要吃山楂糕
酸酸甜甜的山楂糕很受歡迎，而且山楂糕的家常做法其實很簡單，只要去菜場或者是超市，把山楂糕要用到的材料都買齊後，按照下面的步驟一步步照著做就可以了。想知道山楂的吃法以及山楂的做法嗎?那就一起來看看吧...
2017-03-05 -
春季時令水果有哪些 鳳梨山竹哪些水果更營養
春季時令水果有哪些現在雖然還是早春，但是水果攤上的水果品種的已經很齊全了，而反季水果占了大多數。從健康角度，反季水果對人體還是有很多害處的。有朋友可能要抱怨，那春天不是沒有水果吃了?其實春天的應季水...
2014-04-10 -
孕婦秋季上火吃什麼好 吃9種食物降火
懷孕期間由於生理上的變化，本就容易上火，而秋季氣候乾燥，正常人都會有“秋燥”的問題，何況是孕婦。上火還會導致孕婦心緒不甯，不利於胎兒發育，因此孕婦要及時解決上火問題。小編建議從飲食方面下手，那麼...
2016-08-12 -
夏季吃什麼降火 五款夏季食譜降暑去火
夏季吃什麼降火 五款夏季食譜降暑去火 夏季吃什麼降火?炎熱的夏季，很多人都會有出現口渴、目赤、頭暈的感覺，有的甚至出現咽喉灼痛，口舌生瘡等上火現象，那夏季吃什麼才能起到降火消暑的作用呢?不妨多吃些...
2017-03-05 -
梨子的另類吃法助你降火
梨子的另類吃法助你降火梨子的營養價值很大，有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效，如果不合理利用，會覺得很可惜，下面就是一些梨子的另類吃法，一起來看看吧。1乳酪菊苣梨子沙拉材料：整顆新鮮核桃6顆或...
2016-07-23 -
炎熱夏季降火 注意自身體質
夏季天氣炎熱，不少人都喜歡喝涼茶，認為多喝就能去暑、瀉火，可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸“弱不禁風”。為此，醫學專家建議說，夏天人們選擇養生方法要謹慎，不要亂瀉火，以免“養”出疾病來。 每年夏天，田...
2011-05-03 -
夏天防曬降火飲食來幫忙 六種家常菜能清火
夏天防曬降火要吃六種當家菜在夏天這段最難熬的日子裡應該吃點啥？為大家推薦六種盛夏“當家菜”。1番茄防曬護膚烈日當頭，如何防曬是大家最關心的話題。番茄所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可...
2015-06-17 -
冬季吃山藥好處多 如何吃最好
注重養生的人都知道，吃山藥 冬季吃山藥的功效 1.預防心血管疾病 冬季，室內溫差比較大，加上氣溫普遍較低，是心血管疾病病發的高峰季之一，而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻...
2015-12-22 -
愛吃甜食會上火 春季推薦四款降火粥
愛吃甜食會上火 春季推薦四款降火粥不可否認，甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原因之一。然而，太甜了卻不是件好事，除了可能引起肥胖、齲齒外，還有可能讓你上火。1山藥糯...
2015-02-04 -
春季養生防春燥 常吃六大順氣食物可降火
春季可常吃六大順氣食物1綠豆：具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。2山楂：山楂擅長順氣止痛、化食消...
2015-02-10 -
夏季養生食譜有哪些 四款家常菜開胃降火
夏季菜譜家常菜做法1蒜蓉蒸茄子曾有試驗從茄子中提取的一種物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質，其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有...
2015-07-07 -
阿膠怎麼吃不上火 4個小訣竅助你降火氣
吃阿膠上火了該怎麼辦？現代醫藥專家發現，阿膠善於治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。因此，人...
2014-05-06 -
上火嘴角起泡怎麼辦呢？ 教你一些方法輕鬆降火
上火嘴角起泡怎麼辦嘴巴上火起泡怎麼辦?前段時間我發現自己嘴巴上面起了許多小泡泡，一抓就抓爛了，相當難受，不知道怎麼辦，目前已經好轉，結合朋友與自己的經驗，分享如何降火。 嘴巴上火起泡怎麼辦?前段時...
2017-03-05
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1回答
飲食疑問 懷孕能吃山竹水果嗎