梨子的營養價值很大, 有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效, 如果不合理利用, 會覺得很可惜, 下面就是一些梨子的另類吃法, 一起來看看吧。
1乳酪菊苣梨子沙拉
材料:整顆新鮮核桃6顆或去殼半邊核桃仁12片, 菊苣(Chicory)3棵, 甜梨2個, 乳酪85克。 沙拉醬材料(酒醋1湯匙, 鹽少許, 純橄欖油2湯匙, 核桃油3湯匙。 ), 點綴材料(細葉芹1小把或龍蒿4枝)
做法
1若用新鮮核桃, 鉗碎核桃外殼, 取出果仁。 核桃仁稍切待用。
2菊苣葉洗淨瀝幹, 將葉分開, 排放在各個盤子上。 梨洗淨瀝幹, 切成4塊去核。 每塊梨切成3片, 排放在菊苣葉上。
3乳酪用手搓碎, 與核桃仁一起撒在梨片上。 如用香草點綴, 將香草洗淨瀝幹, 摘下葉子待用。
4製作沙拉醬:醋放在碗內, 加入鹽、橄欖油和核桃油攪打, 然後澆一些在沙拉上, 再撒上細葉芹或龍蒿葉點綴(不用亦可)。
2鼠尾草梨子甜點
材料:麵粉75克, 鼠尾草(切碎)1茶匙(5克), 梨汁2湯匙(30ml), 雞蛋(分離出蛋清和蛋黃)1只, 鹽少許。 檸檬(取汁)1只, 焦糖汁1湯匙(15ml), 威廉斯(Williams)調味料1茶匙(5克), 梨2只, 白糖2茶匙(10克), 鼠尾草末(切碎)1茶匙(5克), 油1000ml, 帶柄的大鼠草葉16片。
做法
1將檸檬汁, 焦糖汁和Williams放入碗中攪拌均勻。
2取2只梨, 每只梨去皮去核, 切成8片。 梨片和上述檸檬汁混合, 加蓋子放置一邊備用。 白砂糖和鼠尾草末混合攪拌, 備用。
3每取1只木簽把一個梨片和一個鼠尾草葉子穿在一起。
4加熱炸鍋中的油, 油溫控制在160度為佳。 將加工好的鼠尾草梨片串, 浸入麵糊中, 使之均勻掛上麵糊, 放入油鍋中煎至金黃色取出。
5食用時蘸先前準備的鼠尾草和白砂糖的混合物即可。
3梨子百合菊花歡
材料:梨子, 百合幹, 胎菊, 冰糖。
做法
1準備好原材料;將梨子去皮切成小塊。
2燒壺開水, 水開後下入胎菊放入裡面泡上五分鐘。
3再下入準備好的梨子丁和幹百合。
4蓋上蓋, 按下煮水健, 讓它重新煮開, 直至煮到斷電;這時加入冰糖。
5再按下保溫鍵80℃持續泡上十分鐘, 切斷電源, 放涼即可。
6放入冰箱中冷藏一個小時, 飲用更佳。
4梨子醬飯
材料:米100公克, 青椒15公克, 蘋果1/2顆, 檸檬1/2顆, 綿白細糖適量, 果糖1/2顆, 梨子1/2顆, 辣椒醬適量。
做法
1將米蒸熟;青椒切絲;檸檬壓成汁備用。
2梨子去皮去籽, 切小塊, 放入果汁機打成泥, 再加入其餘醬料拌勻, 即為梨子醬。
3蘋果去皮去籽, 切厚片, 保留一小部分蘋果片, 將其餘的蘋果片表面沾裹一層細糖, 取一平底鍋加入少許油加熱, 放入沾裹上細糖的蘋果片用中火煎至兩面呈咖啡色。
4將作法1的飯盛碗, 於其上鋪入青椒絲、作法3的所有的蘋果片, 最後淋上作法2的梨子醬即可。
結語:以上就是小編為大家介紹的關於梨子的吃法, 通過文中的介紹, 相信大家已經知道了梨的功效與作用有哪些, 如果你不知道這個夏天吃什麼, 不妨參考文中的做法來常常梨子的另類吃法, 味道還不錯哦。