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早餐吃得好讓你更苗條
為了能快速的瘦下來,很多美眉拼命的節食,就連每日最重要的一餐——早餐都直接省略,其實這就是很嚴重的減肥誤區。早餐不僅對減肥有幫助,更重要的是對身體健康有益。所以,想要健康快速瘦,別再忽略早餐了。一、...
2017-01-20 -
選對麵條 BB吃得更Happy
方法步驟: 01 麵條是一種用穀物或豆類的麵粉加水磨成麵團,之後或者壓或擀製成片再切或壓,或者使用搓、拉、捏等手段,製成條狀(或窄或寬,或扁或圓)或小片狀的一種食品。給寶寶添加輔食,寶寶專用麵條是...
2015-01-13 -
上班族這樣帶飯吃得舒心又健康
自帶飯如何保證衛生健康1正確的食物選擇食物的種類繁多,自帶飯的時候,為了避免對同樣的菜肴產生厭倦之感,很多人都會選擇不斷的更換食材,以此保證良好的口感,但是有些食物是不適合外帶食用的。現在的很多人都...
2016-11-28 -
孕婦水果吃得多易難產
難產 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=376 height=283> ...
2011-03-10 -
小心這幾種食物,吃得越多老得越快
在物質生活日益豐富的今天,現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中,我們應該在飲食方面注意什麼?男性和女性,小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢?怎樣的習慣才是最健康的?下面就...
2017-01-16 -
肉燉得太爛也會致癌?四種肉多吃會短命
肉類是飲食均衡的必需品。它營養非常豐富,含有豐富的優質蛋白質,能被人體完全吸收和利用。但是,吃肉還是有一些講究的,吃肉的方法不當,不僅營養吸收不到營養,反而對身體有害,甚至是致癌。 以前我們都低估了...
2016-01-18 -
颱風暴雨來襲 你吃得消嗎?
導讀:這段時間又是颱風又是暴雨的,讓人們有些吃不消,四季養生網小編友情提示大家,一定要做好預防疾病的措施,風雨交加不僅影響著整個人的情緒,給外出帶來不便,而且還嚴重危害著身體健康,所以我們要加強鍛...
2017-02-19 -
健康吃蘿蔔有講究注意8點吃得更營養
大家都說吃蘿蔔對身體好,但你知道蘿蔔有哪些營養價值嗎?如何吃才更加有營養呢?今天小編就帶大家一起來看看蘿蔔如何吃才更營養。 1、適量攝取 喜歡吃胡蘿蔔也要注意節制。維生素A因為是脂溶性的,當它...
2016-10-14 -
粗糧5種營養物質 吃得太多反有5壞處
粗糧裡有很多營養,很多人都提倡吃粗糧。但是,粗糧並不是吃得多就好,吃得太多反而有壞處。所以,要把握好度。1、植物纖維改善膚色暗沉與粗糙;活化血管,預防心血管疾病。2、“肮酶”抑制劑增強細胞活性,抵抗...
2014-07-31 -
男人吃得太飽有害處嗎?
人們在對待飲食的量上,“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態,各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過...
2012-07-31 -
吃得太好孕婦突患急性胰腺炎
營養過剩致妊娠疾病和巨大兒猛增 專家提醒,孕婦孕期增重30斤較合理 隨著生活條件逐漸優越,孕婦營養過剩導致的妊娠期疾病越來越多,不僅給母親健康帶來影響,也增加誕下巨大兒(出生時體重高於8斤)...
2011-08-16 -
吃得太飽的壞處有哪些
警惕:男人吃太飽易得癌症! 這項研究以58名男性為物件。研究人員調查了他們的飲食習慣,發現“每頓都吃得很飽”的人和“基本上只吃八分飽”的人相比,前者的細胞發生了變異,失去運動能力。是導致癌變幾...
2011-02-15 -
垃圾食品吃得太多 小心惹來骨髓炎
零食所提供的能量和營養素不如正餐均衡、全面,結果孩子越吃越瘦小。不時地攝取零食,勢必使腸胃得不到充分休息,消化液的分泌減少,引起腸胃功能失調。 同時,過多地吃甜食,糖在腸道中容易發酵產氣,使肚子...
2012-12-24 -
慎!晚飯吃得太晚易得結石
據研究,每日尿量少於1000毫升者,晶體產生的機會明顯增加,每日尿量少於500毫升則處於成石的危險境地。因此,保證尿量的排泄是防治尿路結石最基本的措施之一。 尿路結石包括:腎、輸尿管、膀胱和尿道結...
2009-09-24 -
鹽吃得太多易患白內障嗎
澳大利亞研究人員研究發現,如果食物中鹽分含量過高,患白內障的可能性就會增加。白內障指眼晶狀體變白,如果不加治療就可能會導致失明。 悉尼大學的羅伯特G卡明博士及其同事研究發現,鈉攝入量最高者比鈉...
2013-01-15 -
吃得太甜寶寶體質差 如何改善寶寶的體質
相信是沒有父母是不希望自己小孩的體質能夠好一點的,畢竟,只有體質好了,他們才能夠健康快樂地成長,而小孩的體質差的話,則會非常容易患上各種疾病,那麼導致寶寶體質差的原因是什麼?寶寶體質差的原因患有免疫...
2017-05-22 -
豆腐吃得太多會有什麼危害
相信大家都吃過豆腐吧,燉著吃,炒著吃,煎著吃,食用方法有很多,豆腐的原因價值是非常的豐富的,深受大家的喜歡,但是需要提醒大家的是,豆腐吃多了也會傷害到身體的健康的。那麼,過多的食用豆腐會有什麼危害呢...
2017-06-11 -
吃得太快易傷腸胃 中醫如何調理?
快節奏的生活方式、不規律的飲食習慣,越來越多的人出現腸胃不適的問題。腸胃問題困擾著很多人,反反復複,就是得不到根治。而且一旦腸胃出現問題,那麼消化吸收也會受到影響,也就影響著自身健康。那麼,腸胃不適...
2017-09-06 -
經常吃得太飽會有什麼壞處
經常吃得太飽會有什麼壞處1肥胖現代人之所以“富貴病”高發,就是因為吃的太飽、太好的緣故。高脂肪、高蛋白的現代飲食習慣,使得消化更加困難,讓多餘的“營養物質”堆積在體內,就導致了肥胖、高血壓等一系列富...
2017-09-18 -
健康飲食 老年人的早餐不宜吃得太早
老人晨起後,不宜早早就吃早餐。這是因為消化器官耗費了整夜時間消化完前一天的食物後,清晨逐漸進入休息狀態。老人如果早餐吃太早,胃腸得不到休息,會處於疲勞狀態,長此以往,消化系統功能會受到損害。因此,早...
2016-05-01