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總用一邊牙吃東西，危害有多大
方法步驟： 01 慣用的牙會「雙倍」磨損——牙齒雖然很堅硬，但它每天都要咀嚼食物很多次，久而久之，再堅固的表面也會有損耗。 正常情況下，牙齒的損耗是相對均勻且對稱的，牙都會不斷變矮、變瘦。這些損耗...
2017-02-06 -
葡萄糖耐量試驗可以吃東西嗎
一、葡萄糖耐量試驗可以吃東西嗎二、葡萄糖耐量試驗的方法三、葡萄糖耐量試驗的檢查過程葡萄糖耐量試驗可以吃東西嗎1、葡萄糖耐量試驗可以吃東西嗎一些人覺得只要早上不吃東西測得的血糖值就是空腹血糖,而實際上...
2017-02-09 -
寶寶吃東西禁忌多媽媽要記住哦
方法步驟： 01 不宜吃菠菜 菠菜在很多媽咪們的印象之中那可是很好的有助於生血的好食材，但是對於年幼的孩子來說，菠菜可就不是是什麼好菜了，吃了不利於孩子的骨骼生長，甚至會影響到孩子的智力發育。原因...
2016-12-16 -
健身完多久吃東西
健身完多久吃東西 四季養生閱讀配圖 健身完50-60分鐘後可以吃東西 健身前吃得太多會影響健身時的表現，而健身後給身體補充能量卻是必要的。白天健完身，約50~60分鐘後就可以吃東西，兩小時以內...
2017-02-19 -
夜跑後能吃東西嗎？飲食遵循4建議
現如今，人們越來越關注運動和健康，而白天繁忙的工作，往往沒有時間進行運動。所以，很多人都會選擇在晚上進行夜跑。那麼，在夜跑前後應該怎麼吃呢？在這裡，就來支支招，介紹一下夜跑和飲食要如何安排吧。 ...
2016-11-22 -
這樣吃東西胃癌分分鐘找上門！
四種飲食習慣易引發胃癌1吃得過飽我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害，《黃帝內經》裡面說了句非常經典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。中醫...
2015-10-09 -
小孩吃東西噎住的急救方法
一、小孩吃東西噎住的急救方法 (一)、年齡較小者 (1)、小而硬的東西。糖果、玩具小零件等都有可能使寶寶噎住，這時應該這麼做： 1、曲起一條腿，用膝蓋抵住孩子的心窩，面朝下，用力拍打孩子...
2015-08-24 -
哪來的激情？不吃東西就做
流行的瑜伽體式練習，都要求空腹練習，一般要求練習前兩小時和練習後兩小時不能進食，有些要求練習前三小時不能進食。 瑜伽練習前兩個小時不能進食，練習瑜伽一個小時，在這樣的要求下，練習者只能在飯...
2016-07-25 -
睡前吃東西有損健康 9個壞習慣將危害你一身
這9個習慣睡覺前千萬不要做1忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入...
2014-12-08 -
月經前女性吃東西更易發胖
你知道嗎?女性在經期前特別容易發胖。 女性的身體隨著荷爾蒙的分泌發生變化。經期前兩周，黃體荷爾蒙開始分泌，在此期間體溫上升，身體倦怠無力，身體傾向於儲存能量和水分。所以我們觀察一下自己的身體就會發...
2013-02-20 -
吃東西前要刷牙嗎？ 8個日常行為損害牙健康
小心！這些日常行為損害牙齒健康大家的口腔保健意識是提高了，但是很多誤區和問題還存在著。有的人自以為養成了正確的保健習慣，其實恰恰是這些行為損害了牙齒和牙齦組織。1當你吃完或喝完酸的東西，是否馬上刷牙...
2014-08-04 -
人流手術前為什麼不能吃東西?
在做無痛人流手術前必須禁止吃東西六小時，而且禁止飲水3小時（就是要空腹），人流手術前的檢查結果如果屬於正常範圍而且適合在門診手術才能做無痛人流手術。在人流手術後休息30-60分鐘就可以離開院，但第一...
2016-12-05 -
斷奶後寶寶應該怎樣吃東西呢？
如果希望嬰兒順利地成長，以母乳哺育的情況來說，必須在嬰兒五個月大時再進行。因為太早斷奶，一點好處也沒有。比斷奶更重要的一件事情是， 讓嬰兒看到你倆夫婦在和樂吃飯的情形。或許，有些人會認為讓嬰兒看到那...
2017-01-03 -
減肥必知！讓你少吃東西的7個方法
瘦身是一種生活習慣。習慣需要自然養成。想要讓自己變瘦首要原則就是要控制住自己的食量，今天小編就為你介紹7個讓你自然而然少吃東西的生活習慣，保證你在不知不覺中就變瘦。減肥必知！讓你少吃東西的7個方法...
2017-03-06 -
7個有助防脫髮的生活習慣 睡前別吃東西
導讀：擁有一頭茂密的頭髮不僅美觀，還會讓人充滿自信。然而，生活和工作的壓力，往往會使人“頭髮一把一把地掉”。其實通過改善生活習慣，完全可以護好頭髮。四季養生網小編為大家介紹了7個有助防脫髮的生活習...
2017-03-06 -
練習瑜伽前後應不應該吃東西
編者按：很多練瑜伽的人對飲食都不上心，瑜伽前後該吃什麼、不該吃什麼都不瞭解。瑜伽和飲食之間有沒有什麼關係呢?瑜伽前後該不該吃東西呢? 如果胃裡有食物，練習時會感覺身體沉重，不能充分扭轉抻拉身體...
2013-01-22 -
研究：飲食減肥法殊途同歸 少吃東西是關鍵
怎麼吃才能減肥？有人說，要吃低脂食品；有人說，要少吃碳水化合物；還有人說，吃高蛋白食品最有效。美國科學家發現，這些飲食減肥方法其實區別不大，少吃東西才是減肥關鍵。研究報告發表在最新一期《新英格蘭醫學...
2012-09-28 -
吃東西過敏了怎麼辦
吃東西過敏了怎麼辦?吃東西過敏是一件很常見的現象，食物過敏時皮膚上會出現異常的反應，如瘙癢、出現紅斑等，這個過程對患者來說是很痛苦的。那麼，吃東西過敏了怎麼辦呢?一起來看看下面的應對措施吧。 一、...
2017-03-07 -
警惕！以後再別這樣吃東西
許多飲食方法常常會導致我們體重增加甚至引起消化疾病，美國《新聞週刊》的一篇文章列舉了以下7種最差的飲食方法。文章還告訴人們，最好的飲食方法是坐在餐桌前聚精會神地吃飯。記住了，以後再別這樣亂吃東西了...
2017-02-24 -
吃東西沒胃口怎麼辦？
食欲降低、口苦、噯氣、稍稍進食就感到上腹飽脹、泛酸燒心等，這些都是由各種功能性或器質性的胃腸道疾病導致的症狀。首先，應去醫院消化科做系統檢查，發現或排除各類胃腸疾病或全身疾病，在排除或治療各類疾...
2012-04-06
