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楊梅好吃不宜多食
眼下，到了楊梅上市的季節。楊梅富含纖維素、礦物質、維生素、微量元素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，特別是果實中的鈣、磷、鐵等元素的含量要比其他水果高出許多。同時，楊梅還有生津...
2017-02-18 -
楊梅好處多 楊梅不能和這些一起吃
楊梅為果中珍品，果實富含蛋白質、氨基酸，鐵、鎂、銅等礦物質，而且，其中含有多種維生素，維生素C含量最為豐富。 此外，還含有葡萄糖、檸檬酸、乳酸、蘋果酸、果糖及蠟質等物質，被稱為“天然固體飲料”...
2016-07-03 -
楊梅好處多 但是他們不能吃
每當夏至到來的時候，也代表著楊梅全面上市的季節到了，而在這個時候基本每個人都開始在吃楊梅了。那麼你對於楊梅有什麼瞭解呢？你知道吃楊梅的好處有哪些嗎？哪些人不能夠食用楊梅？等等這些問題你都瞭解嗎？...
2016-06-27 -
吃楊梅可以降血壓防中風
吃楊梅的功效1減肥美容抗衰老楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利於體內有害物質的排泄，有排毒養顏的作用;楊梅所含有的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、預防衰老、抑制癌症...
2016-06-26 -
糖尿病人可以吃楊梅嗎
養生之道網導讀：糖尿病人可以吃楊梅嗎？楊梅的食用季節是春夏之交，楊梅酸甜多汁，營養價值豐富，被視為果中珍品。南方有泡楊梅酒的習俗，認為其對心血管疾病有保健功效。那麼， 糖尿病人可以吃楊梅嗎？一起來看...
2015-05-13 -
懷孕的時候能吃楊梅幹嗎
一、懷孕的時候能吃楊梅幹嗎？1、吃楊梅的好處首先，先讓我們一起來瞭解一下吃楊梅的好處。其實，楊梅的營養價值真的很高呢!我們都知道，楊梅吃起來口感酸酸甜甜的，而酸味的食物對於緩解准媽媽們孕期的一些噁心...
2016-10-10 -
吃楊梅應該如何清洗
夏季正值吃楊梅的好季節，可是當酸甜可口的楊梅冒出了蟲子，你還敢吃嗎？最近，網上瘋傳“楊梅生蟲”的消息，據說“楊梅中可能生長有蟲子，用鹽水一泡就能看到白色的小蟲爬上來。”這是真的嗎？那麼，怎樣清洗才...
2016-07-18 -
夏季吃楊梅的好處和注意事項
現在正是楊梅季，楊梅素有“初疑一顆值千金”之美譽。楊梅全身都是寶，含有維生素B、C ,和其他水果不同的是，雖然口味酸甜，卻不傷脾胃。楊梅中含有的多種營養元素，還能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容減肥等...
2016-05-29 -
吃楊梅的好處 冰鎮楊梅美味又爽口
水果在人們的生命中可謂是常吃的食物類型，隨著人們生活水準的提升，水果的選購也成為人們在日常生活中必備的一種食物，而楊梅就是眾多水果中對身體有好處的食物之一，那麼，吃楊梅的好處有哪些？ 楊梅有生津...
2016-03-23 -
解答：孕婦夏季是否能吃楊梅
孕婦可以吃楊梅嗎? 人們都知道，一般婦女懷孕後會出現噁心、嘔吐，食欲下降、四肢無力、疲勞等症狀。這時候一些酸性食物能刺激分泌胃液，又能提高消化酶的活性，促進腸蠕動，增加食欲，有利於食物的消化和吸...
2012-12-25 -
糖尿病人吃楊梅的好處
【導讀】糖尿病人吃楊梅的好處，楊梅的食用季節是春夏之交，楊梅酸甜多汁，營養價值豐富，被視為果中珍品。南方有泡楊梅酒的習俗，認為其對心血管疾病有保健功效。那麼， 糖尿病人吃楊梅的好處，一起來看看下面...
2015-05-26 -
夏吃楊梅可祛暑
【導讀】在赤日炎炎的盛夏，吃上幾顆楊梅，能消暑開胃，令人氣舒神爽。不過，吃楊梅也要適量，對於胃潰瘍的人來說，楊梅的酸性成分會對胃黏膜造成刺激。這類人要少吃，一天不要超過10顆，況且夏吃楊梅可祛暑，...
2015-04-29 -
吃楊梅祛暑生津又抗癌 每天別超過10顆
吃上幾顆楊梅，能消暑開胃，令人氣舒神爽。不過，吃楊梅也要適量，對於胃潰瘍的人來說，楊梅的酸性成分會對胃黏膜造成刺激。這類人要少吃，一天不要超過10顆。吃楊梅祛暑生津楊梅鮮果能生津止渴，是夏季祛暑之良...
2016-09-17 -
吃楊梅 減肥排毒防癌症
楊梅可“洗腸”防癌 楊梅有解毒祛寒的功效，可與西瓜媲美。著名醫藥家李時珍在《本草綱目》中介紹，楊梅具有收斂消炎作用，對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾、腹痛、腹瀉等。此外，楊梅果肉中的...
2017-03-07 -
夏季吃楊梅 消暑解膩還潤肺
核心提示：楊梅性溫，味甘、酸;歸脾、胃、肝經。楊梅屬於楊梅科小喬木或灌木植物的果實，4月開花，6-7月果實成熟。楊梅含葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、草酸、乳酸和蠟質等成分。 楊梅具有生津止渴、和胃...
2017-03-08 -
吃楊梅要注意的五點
【導讀】吃楊梅要注意的五點，任何東西都是不能多吃的，吃多了都是會引發一系列事情的，同樣的楊梅也是如此，吃多了楊梅對於小孩子來說容易導致牙床發育不良，同時大人也不能多吃，尤其是老年人，因為楊梅會刺激...
2015-03-23 -
夏季祛暑吃楊梅 楊梅的營養吃法
一、楊梅的作用 1、夏吃楊梅祛暑生津 楊梅鮮果能生津止渴，是夏季祛暑之良品。在江南的一些地方還有用楊梅浸酒的做法，俗稱“燒酒楊梅”，色澤鮮豔，最為香鬱，有開胃祛暑，消食止瀉之功。新鮮楊梅洗乾淨以後...
2017-03-08 -
夏天吃楊梅的7大好處
夏季炎熱，酸甜可口的楊梅是不少人的最愛。楊梅具有七大營養價值，包括祛暑生津、排毒養顏、防癌抗癌等。來看看楊梅的7大好處。 在李時珍的《本草綱目》中說楊梅“可止渴，和五臟，能滌腸胃，除煩憒惡氣。”民...
2017-03-08 -
夏季養生吃楊梅的食用宜忌有哪些
導讀：水果大部分對於身體健康都是很有利的，因此不少人都喜歡吃水果。今天就為大家介紹楊梅這種水果。那吃楊梅有什麼好處呢?楊梅的功效與作用有很多，比如生津止渴、健脾開胃等。而且楊梅多吃也是沒關係的，因...
2017-03-08 -
吃楊梅的好處 吃楊梅促進食欲
導讀：吃楊梅的好處，楊梅是南方特色水果,新鮮的楊梅細膩而且柔軟,入口便有濃郁的甜味襲來,非常誘人。那麼，吃楊梅的好處有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹吃楊梅的好處。 吃楊梅的好處: 1...
2017-03-08
