-
冬季飲食養生 冬季吃紅豆的好處
冬天養生常吃紅豆的四大好處 冬天由於人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會不同的發生著這樣或那樣的變化，為了讓身體和其他的季節一樣健康，讓身體在冬天也不再寒冷。我向大家推薦一種具有養...
2015-01-21 -
白癜風吃黑豆的好處是什麼
白癜風疾病相信大家都不陌生，此病是一種色素脫失性皮膚疾病，在臨床上此病已經慢慢的成為皮膚病中的高發病症了，其治療難度大也是比較大的，因此得了白提醒患者朋友們一定要儘早的進行治療，並且在日常中做好護...
2016-03-25 -
紅豆的好處，紅豆玉米粥怎麼做？
玉米粥 style="text-align: left;">“紅豆生南國，春來發幾枝。願君多采頡，此物最相思。”在古代人們就開始歌頌紅豆，可見紅豆在人們心中的影響力，那麼紅豆到底有什麼神奇的功效呢？...
2016-09-29 -
經常吃土豆的好處和三大禁忌
經常吃土豆的好處 土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元...
2011-04-20 -
女人吃四季豆的好處 四季豆的營養價值
你愛吃蔬菜嗎？此前小編為大家介紹了女人吃白蘿蔔的好處，想必大家對白蘿蔔這種蔬菜瞭解的挺多的。今天小編為大家介紹下四季豆這種蔬菜，四季豆是飯桌上常見的蔬菜，各種炒四季豆都是美味的下飯菜，四季豆不僅...
2016-06-22 -
女人吃豌豆的好處 豌豆的營養價值
豌豆別名畢豆、雪豆、冬豆、麥豆、寒豆。它不僅吃起來味道鮮美，而且營養價值非常的高。不過大家只是喜歡吃而已，對豌豆這種蔬菜瞭解得卻並不多，接下來小編為大家介紹下女人吃豌豆的好處以及豌豆的營養價值，...
2016-06-16 -
吃土豆的好處和壞處是什麼呢
土豆作為我們日常生活當中的一種食物，裡面含有了很多的澱粉，它可以轉化為糖類，為我們的身體提供足夠的能量，在市面上我們也要看到土豆的面膜，土豆是天然的美容食物，同時土豆也可以起到減肥的作用，土豆有好...
2015-12-13 -
細數土豆的好處與禁忌
吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患，而且土豆對人體還有很奇妙的作用，但...
2014-02-18 -
女人吃土豆的好處 土豆的營養價值
土豆，學名馬鈴薯，別名洋山芋、洋番薯、山藥蛋。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物，也算是蔬菜。土豆因其營養豐富而有“地下人參”的美譽。那麼女人吃土豆的好處有哪些呢？土豆的營養價值又...
2016-05-27 -
吃豌豆的好處
說到豌豆，大家都認識，也都愛吃。那麼，豌豆除了好吃外，究竟還有什麼好處呢?營養師指出，豌豆的好處是營養豐富，可以為身體攝入大量的蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、葉酸等多種營養素，從而幫助身體補充能量...
2014-07-23 -
女人吃黃豆的好處 黃豆的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃綠豆的好處，想必大家對綠豆這種豆類有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種豆類——黃豆，黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。...
2017-02-22 -
女人吃綠豆的好處 綠豆的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅豆的好處，想必大家對紅豆這種豆類有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種豆類——綠豆，綠豆又名青小豆，粒大整齊、形圓，營養價值很是豐富。那麼女人吃綠豆的好處有哪些呢？...
2017-02-21 -
女人吃紅豆的好處 紅豆的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃西洋菜的好處，想必大家對西洋菜這種蔬菜有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹一種豆類——紅豆，讓大家對其有更多的瞭解。紅豆也叫相思豆，是一種十分普遍的食物，紅豆具有的功效也...
2017-02-20 -
吃土豆的好處有哪些
土豆有以下五大功效： 土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心...
2011-12-08 -
早上吃黑豆的好處有哪些
陳醋 早上吃黑豆在很多養生的節目或者養生書上都會介紹，早上吃黑豆是最好的時候，能夠很好發揮黑豆在我們人體中的作用的，很多講究的朋友們，也實施了這個方法，可能會發現身體會越來越好，頭髮也會變得烏黑發...
2015-08-17 -
坐月子可以吃毛豆的嗎
在毛豆中含有很多我們機體所需要的營養物質。其中最重要的就是植物蛋白。在產婦坐月子期間，可以吃一些毛豆。但是一定要注意適量的使用，不要過多的使用。如果吃太多的毛豆容易導致產婦出現噁心嘔吐的現象，另外...
2015-09-05 -
醋泡黑豆的功效 吃醋泡黑豆的好處
醋泡黑豆的作法非常簡單；首先準備一個平底鍋，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改為小火，再炒5 分鐘，不要炒糊，將炒好的黑豆涼15分鐘後，放入有蓋子的乾淨容器中。然後加入陳...
2012-11-29 -
黃豆的功效 吃黃豆的好處
黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二...
2012-11-29 -
女人吃紅豆的好處 紅豆養生食譜
紅豆，是女性養生不可少的一種食材，女人吃紅豆的好處有很多，它可以養心補血、健脾胃、美容護膚，吃法也多種多樣，今天就為大家介紹女人吃紅豆的好處及紅豆養生食譜。 紅豆營養價值： 紅豆富含維他命...
2014-08-28 -
吃米飯加豆的好處有哪些
沒有最好的食物，只有最好的搭配。“米飯加豆等於吃肉”，就是營養學上的一個經典搭配。 這裡的米飯其實指的所有穀物，包括米和麵，比如米飯、粥、饅頭、麵條等;而豆則是指的豆類食品，包括黃豆、綠豆、...
2012-08-14
