-
夏季水果不能亂吃 夏日吃水果要牢記的禁忌
夏日吃水果要牢記的禁忌1吃水果禁忌之蘋果篇蘋果被喻為水果之王，一年四季都受追捧。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等。它富含的糖類和鉀鹽塞，有清熱止渴之功效，還能緩...
2016-05-04 -
吃蘋果不削皮可以預防癌症嗎
吃蘋果不削皮真的可以預防癌症嗎？在日常生活中蘋果是最常見的水果之一。有些人吃蘋果蘋時習慣削皮吃。據研究果皮的抗氧化物質及膳食纖維含量都高於果肉，抗氧化、抗癌和減肥等功效遠遠強於果肉。在保證果皮中...
2013-03-29 -
新年到 孕婦吃水果不宜過多
農曆新年中，家裡都會買很多不同的水果。而作為准媽媽來說，雖然吃水果對身體健康和胎兒發育都是有好處的，但是，過多的吃水果就會適得其反哦。所以，及時是在舉國歡慶的新年，准媽媽吃水果也是適量哦。新年孕婦吃...
2014-01-26 -
夏天孕婦吃什麼水果好？夏天孕婦吃水果不宜多
夏天孕婦吃什麼水果好？夏天是水果種類最多的季節，雖然水果富含准媽媽和胎兒所需的營養元素，但是也不宜過多食用。這是為什麼呢？下麵小編就來為你解答。 一、夏天孕婦吃什麼水果最好 1、蘋果：含有多種維生...
2013-06-13 -
冬天這樣吃水果不如不吃
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又...
2009-12-07 -
吃水果不吃飯真的可以嗎
吃水果不吃飯這種做法肯定不行的，這會導致你們的身體營養物質無法供求，也會導致你們出現胃病或者營養不良等疾病，所以建議想要減肥的女性朋友，不要只吃水果不吃飯，你們要科學的進行減肥，通過運動的方法。現...
2015-10-10 -
吃水果不當易長肥
1.何謂“一份水果”？ 營養師常常以“一份、兩份”來形容水果，但“一份”其實又是多少？一份水果等於兩個小型水果（奇異果），或一個中型水果（蘋果、橙），或半個大型水果（西柚、火龍果）或半杯粒狀水...
2011-05-25 -
吃蘋果不削皮好嗎?
“一天一個蘋果，醫生遠離我。”醫學界一再用事實論證了這一諺語，但是，專家們最近又提醒那些喜歡削掉蘋果皮的人：丟掉蘋果皮，讓你損失了很多營養。蘋果皮中含有的熊果酸不但能強壯肌肉、幫助減肥，還能有效...
2012-08-30 -
夏天孕婦吃水果不能太多
因為要控制血糖所以必須遵從醫囑，少吃主食和水果，可是又怕這樣寶寶缺少營養，現在不正是長的最快的時候嗎?不管怎樣，還是要提醒ZMM們，物極必反，水果還是要適量地吃，不然水果雖好，卻有血糖高之虞啊…...
2012-07-18 -
吃蘋果不削皮容易患上白血病
相信很多朋友都聽說過白血病這個疾病。白血病是一種很危險的疾病，如果病情嚴重時會奪取人們的性命。因此，不少朋友都害怕自己會患上這種疾病。那麼，人們究竟是怎麼會患上白血病的呢？有人指出，如果人們吃...
2013-10-08 -
吃蘋果不削皮,抗癌減肥效果好
日本研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖;法國的研究表明，蘋果中的原花青素能預防結腸癌;芬蘭的一項研究揭示多吃蘋果能使肺癌的患病率減少46%，其他癌症的患病率減少20%。 成熟的蘋果會釋...
2012-05-04 -
為什麼有的老人便秘吃水果不管用
生活中的一些不正確的習慣往往是健康的隱形殺手，如何才能揪出這些讓身體受傷的習慣呢？尤其是老年人，在飲食上存在很多誤區，導致最經常發生的便秘情況，有的人都說多吃點水果就能緩解，但是真的如此嗎？一定根...
2013-07-04 -
夏天吃水果不應該有的壞習慣
夏天，是許多 壞習慣1：飯後冷飲或冰品。因為天熱，往往飯後就喝冷飲或吃冰品。但是，一支雪糕280卡熱量，一罐冰咖啡115卡熱量。當我們這樣做時，並不覺得在喝熱量。然而，接下來的麻煩大了。因為身...
2013-08-03 -
正餐吃水果不可取
夏天一到，很多人就開始為吃飯發愁，夏天炎熱，很多人的胃口就不好，那麼很多人就開始吃水果，可是水果能不能代替正餐來吃呢?這樣吃究竟健康不健康呢? 面對炎熱的夏季很多人都會出現或多或少食欲不振的情況...
2013-03-04 -
【吃水果不必太在意餐前餐後】
在乾燥的冬季裡水果是補充水分的重要來源，但很多人一直在困擾水果到底什麼時間吃好，餐前還是餐後?其實雖然餐前或餐後吃水果的功效有所不同，但只要不引起腸胃不適任何時間吃水果都是可以的。>>>專家揭秘：吃...
2017-04-16 -
怎麼吃水果不利於身體健康
許多人相信多吃水果有益健康，所以他們就拼命吃。出門時，手提包裡放著蘋果；上課時，課桌上葡萄香蕉不斷；吃飯後，還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康，它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑，讓...
2013-01-12 -
4種占地小的盆栽水果樹，不僅好養活而且結果特別多，吃水果不用花錢買了
很多朋友家陽臺沒有那麼大，養了幾盆花就用了不少地方，今天推薦占地非常小的水果樹盆栽，非常好養活，結果數量還很多哦。 1、金桔 金桔盆栽一般花卉市場很常見，很多公司或家庭都有選購，就是因為它的果實...
2017-04-25 -
天冷了水果很涼，想吃水果不如暖一下再吃還能治病
外面寒冷的天氣，買回來水果都是很涼的，不能立即就能食用，這樣的水果不趁著新鮮的時候吃，會讓水果的營養流失的，那麼水果怎麼吃營養高又不怕涼呢？ 1鹽蒸柳丁秒殺一切止咳消炎藥 橙皮裡有兩種成分具有...
2017-12-15 -
吃水果不講究的後果讓我們後悔不已
水果對於人們的身體是有很大的好處的，在人們的生活中，吃水果也是非常的重要的，每個人對於吃水果都要瞭解的更多，當然對於水果的存在，我們也要認識得更加的清楚的，對於我們身邊的水果的相關問題，大家也要更...
2018-01-18 -
保健“識”堂：6大蔬果不削皮營養功效翻倍_保健
1. 蘋果 削蘋果皮並非會損失很多維生素C，但卻會導致可溶性纖維流失。可溶性纖維可以幫助你保持血糖穩定和降低你身體中的“壞”膽固醇。 2. 胡蘿蔔 胡蘿蔔的皮中含有一種化合物，它們具有抗真菌、抗炎...
2016-05-27
-
1回答
天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
-
1回答
飯後吃水果有什麼壞處
-
1回答
吃完黃體酮多久可以吃水果
-
1回答
痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
-
1回答
月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
-
1回答
腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
-
3回答
長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦？
-
1回答
晚餐吃水果減肥嗎
-
1回答
晚餐只吃水果可以減肥嗎
-
1回答
減肥早餐只吃水果可以嗎