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寶寶吃水果不當竟會引發4種疾病
方法步驟： 01 過敏——小明媽媽買了個鳳梨，鳳梨已經成熟了，房間裡彌漫著鳳梨甜甜的香氣。小明一邊看著媽媽把削掉外皮的鳳梨從塑膠袋往外拿，一邊咽著口水。當媽媽把鳳梨切成薄片時，他急不可待地拿了一大...
2016-12-13 -
飯後馬上吃水果不宜消化 14個飯後的錯誤習慣
飯後吃水果好嗎專家指出，飯後不宜馬上吃水果。吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右(柿子除外)。把水果當成飯後甜品，其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合，影響身體消化吸收;水果中的果膠有吸...
2014-01-13 -
吃蘋果不削皮治病太神奇
吃蘋果不削皮竟然治這病加拿大的科學家研究發現，蘋果比其它的“超級食品”像綠茶、藍莓等有更好的保健效果，這些抗氧化劑——黃酮類化合物，可以應對潛在的危及生命的情況。“一天一蘋果，疾病遠離我”估計大家都...
2015-04-24 -
吃水果不當營養變垃圾 早上吃吸收快飯前增食欲
食品醫藥網CNFDA消息:早晨吃是金，晚上吃是垃圾？水果中含有的果糖較多，吸收比較快，早晨吃水果，特別是早飯後九、十點鐘，不僅吸收好，還能為工作量較大的上午提供能量。晚上飯後，如果再吃較多水果，則會...
2012-09-29 -
飯後吃水果不科學
水果的學問。 不少人已經養成了“飯後果”的習慣了，但是其實這種吃法是不科學的，原因有四： （1）水果易與食物一起阻滯在胃部，造成脹氣、便秘等。 （2）水果中含有較多糖類，例如葡萄糖、果糖等，飯...
2015-11-12 -
孕婦每天吃水果不宜過多
如今很多孕婦（孕婦食品）在飲食上存在誤區，比如認為懷孕（懷孕食品）時多吃水果（水果食品），生出來的寶寶（寶寶食品）皮膚就會又白又嫩。專家認為，不合理的飲食是導致妊娠期糖代謝異常的重要因素。 孕婦...
2010-09-06 -
何時吃水果不會增胖
水果含有的果膠、纖維素、半纖維素、木質素等膳食纖維能促進腸道蠕動和排便，對於防止和治療便秘有良好的作用；還可以減少膽固醇的吸收。 當人的體質呈酸性的時候，容易發胖。而水果富含鉀、鈣、鎂等礦物質，...
2015-06-05 -
吃水果不漱口會易引來齲齒
【導讀】有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒，如果吃水果不漱口會易引來齲齒，下面就為你介紹吃水果不漱口會易引來齲齒。 吃水果不漱口會易引...
2015-05-04 -
飯後吃水果不利消化 做這七件事易折壽
民間流傳一句順口溜：“飯後一支煙，賽過活神仙”。且不說抽煙本身就是一件不健康的行為，就光飯後做的一些事兒，有時候也會不利健康。我們綜合國內各專家的觀點，為您總結飯後不該做的那些事，要想健康，記牢了！...
2016-08-03 -
光吃水果不吃飯照樣發胖
夏天，很多人抱著西瓜不吃飯。5公斤重的西瓜約有1000卡路里，相當於半斤以上的米飯，一般女性一頓飯吃不了半斤米飯，但很容易吃掉半個西瓜，這樣怎麼能減輕體重呢？乾果裡面的脂肪很多，核桃仁、開心果、瓜...
2017-03-08 -
每天吃水果不吃飯可以減肥的嗎
每個人身邊都有一直喊著要減肥的人，其實很多人也只是口上說說而已，沒有一直的堅持下去。有些人很希望儘快的見到減肥的成果，而平時又不想鍛煉，於是都是採取節食的辦法。那麼，每天吃水果不吃飯可以減肥嗎？對...
2016-01-05 -
飯後吃水果不可過急
隨著人們生活水準的逐漸提高，人們的保健意識也隨之增強了，許多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店，還是在家裡就餐，許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口，其實這是一種錯誤的生活習慣....
2010-03-04 -
炎炎夏季 吃水果不能大意
炎炎夏日，是盛產水果的黃金時節，進入7月，水果價格將持續走低。吃什麼水果（水果食品）最好呢？營養免疫學專家認為，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地食用水果，可以達到滋養...
2011-05-24 -
晚上吃水果不吃飯能減肥嗎
有的朋友可能為了減肥每天都吃素，對於肉類食物一點都不碰。還有的朋友減肥的時候，可能只吃水果不吃飯，從而使得自己經常挨餓。這些做法都是不正確的，我們的身體有很大一部分都是蛋白質，如果僅僅吃水果不吃飯...
2015-10-30 -
哪些水果不削皮營養更豐富
食用果蔬皮，最好選擇有機果蔬，若條件有限，獲綠色食品認證的也可以。如果都不行，就以新鮮為標準。清洗時可以用溫水泡1—2分鐘，用柔軟的刷子刷洗，有必要的話，再用熱水燙一下。並不提倡用洗滌劑清洗果蔬...
2012-10-23 -
晚上只吃水果不吃飯能減肥嗎
所謂的吃水果減肥，其實就是目前比較流行的水果減肥方法。減肥現在已經成了一種全球性的生活趨勢。這主要是因為現在人們的飲食水準越來越好，每天吃的越來越豐盛，但是由於交通工具的發達，導致我們缺乏運動，於...
2015-10-30 -
飯後吃水果不好？飯後這9個常見行為毀健康
有些人飯後會喜歡吃水果，或喝杯茶等等，殊不知，這些日常的飲食習慣，往往是健康的“隱形殺手”。以下盤點9大不健康的飯後習慣飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習...
2013-10-26 -
吃水果不吃飯能夠減肥嗎
可能有一些女朋友在生活中會認為吃水果不吃飯是可以減肥的，但是根本就不管用，反而會導致變胖的症狀，所以我們建議大家最好是要知道吃水果不吃飯是不能夠減肥的。一般我們在生活中可以適當的吃一些水果，比如鳳...
2015-10-09 -
吃水果不一定健康 小心6大水果病來襲！
炎熱的夏天是生產水果的黃金時節。許多人認為，只要是新鮮的水果都對人體健康有利，其實不然，水果並不是能完全玉健康飲食劃上等號，吃飯不當或過多便會引發所謂的“水果病”。常見的“水果病”有以下幾種，快和小...
2013-06-18 -
哪些水果不削皮才更健康
在生活中，有些朋友習慣性地把水果剝皮，他們認為這樣的吃法不僅能夠更好地去除水果殘留的農藥，而且這樣削皮的水果更好吃。其實，有些水果的外皮更富含營養，我們應該選擇性地削皮，而不是所有的水果都進行削皮...
2013-06-03
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天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
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飯後吃水果有什麼壞處
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吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦？
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎