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如何健康的吃湯圓過元宵節
元宵佳節到了,怎樣吃元宵才能保證美味與健康兼收呢? 早餐不宜多食用 營養專家指出,元宵屬於高熱量、高糖分的食品,還含有油脂,卻缺乏營養素,除了熱量和糖外並沒有太多其它營養。這樣的食品首先是...
2015-03-05 -
元宵佳節寶寶吃湯圓的禁忌有哪些
正月十五是鬧元宵的日子,要提醒父母注意:3歲以內的嬰幼兒是不適合吃元宵的。 ·由於糯米比較黏,1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道; ·1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生; ·...
2011-02-16 -
微波牛奶泡飯的做法
食物講究營養搭配,不僅吃不胖,還能讓你吃出苗條健康的身材,對於減肥的朋友們,趕快看過來吧,今天小編為您介紹微波牛奶泡飯的製作方法。 1.12準備剩餘米飯。 2.21加入牛奶浸泡一會。(有時間可...
2016-10-25 -
川味茶泡飯的做法
你帶我們去飯館吃飯,看到美味佳餚,上桌的時候都快流口水了,這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的,小編現在給大家介紹川味茶泡飯,自己看完自己去廚房做一下。 1.將茶水泡好。 2.將米飯裝入碗中。...
2016-10-25 -
元宵節怎麼吃湯圓不發胖
元宵節馬上就要到啦,該怎麼吃湯圓不發胖呢?趕緊看看下面的內容吧,教你巧吃湯圓不發胖。 元宵佳節吃湯圓 湯圓起源於宋朝。煮的時候在鍋裡又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,後來有的地區把“浮元子”...
2013-02-24 -
蛋花紅糖泡飯的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於蛋花紅糖泡飯這道菜的做法。 1....
2016-10-25 -
馬蘭海鮮泡飯的做法
健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於馬蘭海鮮泡飯的做法。 1.12備好所作材料。 2.21鍋內燒開水,水開後,加入花蛤焯...
2016-10-25 -
菌菇泡飯的做法
很多人抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹菌菇泡飯的做法 1.備好冷飯,菌菇,肉末,生菜。 2.12菌菇洗淨再用鹽水微泡五分鐘。 3...
2016-10-25 -
泡飯長吃易傷胃
經研究表明,人在進食時,首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的“粉碎機”,將大塊食物切磨成細小顆粒,同時唾液腺不斷分泌唾液,舌頭不斷攪拌使食物和唾液充分混合。唾液中的澱粉酶能使澱...
2009-08-22 -
鹹泡飯的做法
人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下鹹泡飯這道菜的...
2016-10-25 -
喂寶寶吃湯圓要謹慎
今天是冬至,俗說話“冬至大過年”,家家戶戶都團聚“打邊爐”,吃湯圓,有少年輕的父母為了讓孩子也感受一下節日的氣氛,讓自己的寶寶嘗一下湯圓,殊不知,湯圓卻是寶寶們的“危險武器”,尤其是5歲以下的寶寶...
2011-12-22 -
肉糜蘿蔔纓泡飯的做法
養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下肉糜蘿蔔纓泡飯這道菜的做法。 1.肉糜,用大喜大的烤肉醃料來醃,那裡面味道豐富,其他的調味都不必再放,已經很好吃 ...
2016-10-25 -
滿足不老湯有用嗎?巴馬不老湯泡腳真假
泡腳養生對人們來說已經不是什麼太鮮為人知的事情了,然而泡腳的藥品,足浴店之多卻讓人無從下手。 一般的泡腳片雖然可以起到一定的作用但是卻是虛假產品居多,讓患者無所適從,滿足不老湯的出現讓消費者徹...
2012-10-15 -
小龍蝦泡飯的做法
小龍蝦用來泡飯的做法有很多種,小龍蝦泡飯吃味道很鮮美,吃小龍蝦泡飯還可以提高身體素質,小龍蝦吃了也是可以補鈣的,很多媽媽們喜歡給孩子吃這一點食物,給孩子用小龍蝦加水來熬粥,但是最好是煮爛,不要加水...
2015-11-27 -
早上吃泡飯好嗎
很多人早上的時候喜歡吃泡飯,因為泡飯的製作過程比較簡單,製作的方法也是比較容易的,很多人在早上的時候比較趕時間,吃飯的時間都不夠,所以說喜歡在早上的時候給自己吃一些簡單製作的食物,但是很多人覺得泡...
2015-11-27 -
怎樣做泡飯好吃
泡飯,很多人覺得吃著比較方便,也比較入口,而吃這個泡飯的做法也比較簡單,非常的時候白領一族吃,因為白領人士的時間是非常匆忙的,如果趕時間的話,那麼就可以製作這個泡飯來吃,炮房的做法有很多種,很多人...
2015-11-27 -
怎樣做鹹泡飯呢
很多人覺得每天吃一樣的菜,或者是每天都是這樣的飲食習慣,都感覺特別的枯燥了,這個時候就像給自己改善改善飲食,讓自己吃一些合適的飯,讓自己的胃口有所提高,所以說這個時候人們想到了鹹泡飯的做法,鹹泡飯...
2015-11-27 -
冬至時節:北吃餃子 南吃湯圓
有一句民謠是這麼說的,冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管。要說這冬至可是生活中一個非常重要的傳統節日,至今已經有2000多年的歷史了。 在北方,冬至這天吃餃子,是因紀念“醫聖”張仲景留下的。據說當...
2010-12-22 -
元宵節吃湯圓的注意
建議1: 少吃主食 簡單地說,湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品,除了淨白糯米粉含有大量澱粉之外,餡料中糖分也不少。所以,從歸類來看,它應當算是一種主食。所謂主食,就是富含碳水化合物,特別是...
2011-02-15 -
元宵節吃湯圓 彩色湯圓的做法大全
賞花燈、吃元宵(湯圓)是元宵節的老傳統,美味的元宵(湯圓)蘊含著紅紅火火、團團圓圓的寓意。南方吃湯圓,北方食元宵。比較而言湯圓的做法更適合家庭製作。 怎樣做湯圓? 要想製作的湯圓口感Q糯彈牙...
2011-02-15
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1回答
吃湯泡飯會影響消化吸收嗎